Ha egy alkoholista abbahagyja az ivást, azt meg kell ünnepelni. De a józanság nem garantáltan kitart. A józanság megőrzéséhez kemény munkára és elkötelezettségre van szükség. Figyelnie kell a veszélyekre is. Az ivatlan alkoholisták egyik veszélye a száraz részeg.
Mi az a száraz részeg?
A száraz részeg negatív szokások és hozzáállások összessége. A gyógyuló alkoholista könnyen belecsúszik. ezek a szokások. A száraz részeg elveheti az örömöt az alkoholistának és szeretteinek. És egy száraz részeg gyakran jelzi, hogy visszaesés következik be. Ez akkor is megtörténhet, ha az alkoholista évek óta józan. hír, hogy a száraz részeg kezelhető. Először nézzük meg, hogyan lehet felismerni. Ezután áttekintünk néhány javaslatot arra, hogyan lehet megbirkózni vele.
Melyek a figyelmeztető jelek?
Az alkoholisták sok rendellenes attitűdöt és magatartást képesek kialakítani. Ezek közül néhány még körvonalazódik is. miután az alkoholista kijózanodik. Ezek a hozzáállások és magatartás a száraz részeg tünetei is. Lehet, hogy a szeretteik nem ismerik fel a tüneteket, mivel “hozzászoktak a viselkedéshez.
A száraz részeg néhány jellemző jele :
- Önfontosságú cselekvés, akár “az összes válasz megadásával”, akár a “szegény engem” játékkal
- kemény megítélése önmagának és másoknak
- Türelmetlen vagy impulzív
- Mások hibáztatása saját hibáért
- Becstelen, általában apró dolgokkal kezdődő
- impulzívan vagy önzően cselekszel
- Küzdelem a döntések meghozataláért
- Hangulatváltozás, gondok az érzelmek kifejezésével, elégedetlenség érzése
- Elszakadásnak, önfelzárkózásnak, unatkozásnak, figyelemelterelésnek vagy rendezetlenségnek érezzük magunkat
- Vágyakozás a drinkire ng élet
- Fantáziálás vagy álmodozás
- Visszalépés vagy lemondás egy 12 lépéses programról
Hogyan kezelik?
A száraz részegségben szenvedő alkoholista segítséggel javulhat. Megtanulhat reálisabban látni a világot és önmagát. És tud dolgozni olyan szokásokon, amelyek boldogabb élethez vezethetnek. A kezelés célja a felelős viselkedés, a türelem, az őszinteség és az önelfogadás fejlesztése. Ha Önnek vagy egy szerettének száraz részegség tapasztalható, próbálja meg a következő lépéseket:
- Kérjen útmutatást vagy beutalót az alkalmazotti segítségnyújtási programból.
- Beszéljen kémiai függőségi kérdésekben képzett egészségügyi szakemberrel.
- Vegye fel a kapcsolatot névtelen alkoholistákkal vagy Al-Anonnal (alkoholisták családjainak), és vegyen részt találkozókon.
A beszélgetés más, értő emberekkel a legjobb segítség lehet. A kijózanodás nagy diadal. A száraz részeg dudor az úton. Megfelelő támogatással lehet legyőzni.
A Cigna segíthet
Ha a Cigna révén lefedettséggel rendelkezik, bármikor telefonon elérhetőek vagyunk az 1 (877) 622-4327 telefonszámon. megértette, hogy milyen szolgáltatások állnak rendelkezésre az Ön számára ez idő alatt.