A súlyos, fájdalmas időszakok megnehezíthetik egyes nők működését a mindennapi tevékenységekben, a 20 év körüli nők számára pedig fájdalmas időszakokat az iskolából és a munkából kieső idő fő oka. De tudtad, hogy a súlyos menstruációs vérzés is a vashiány gyakori oka?
A vashiány azt jelenti, hogy a tested vas hiánya miatt nincs elegendő vörösvértest a szervezet szükségleteinek kielégítésére. A vas a hemoglobin, a vérben lévő oxigént szállító pigment alapvető eleme. A vas a mioglobin része is, amely segíti az izomsejteket az oxigén tárolásában. Elegendő vas hiányában a szervezet üzemanyagát nem lehet megfelelően szintetizálni.
A vashiány két elsődleges oka az, ha nem eszel elegendő mennyiségben vasban gazdag ételeket és súlyos vérveszteséget. A nők akár 15% -ának is súlyos menstruációja lesz Életük egy bizonyos pontján vérzés és ezek a nők 20% -ában vérszegénység alakul ki.
A túlzottan súlyos menstruációs vérzés néhány tünete:
- Súlyos görcsök
- Áztatás egy padon vagy tampont kell cserélni óránként vagy annál kevesebb óránként, több órán át egymás után
- Nagy vérrögök átengedése
- Szükség kettős védelem éjszaka (például tampon és párna)
- Ha hét napnál tovább tartanak a periódusok
A súlyos menstruációs vérzés miatti túlzott vérveszteség vasat képezhet és mivel a vashiány lassan, hosszabb ideig jelentkezhet, sok nő nem mindig ismeri fel a problémát.Sokan soha nem gondolják, hogy megemlítik ezeket a tüneteket az egészségügyi lovasok és így az állapot kezelhetetlenné válhat. Ha súlyos menstruációs vérzést tapasztal, fontos felismernie az anaemia tüneteit. Ezek a következők lehetnek:
- légszomj,
- állandó hideg érzés,
- szívdobogás,
- jég utáni vágy,
- fejfájás,
- szédülés,
- idegesség,
- koncentrációhiány,
- feledékenység,
- fáradtság,
- szexuális diszfunkció,
- és csökken a munkateljesítmény.
Ha a menstruáció súlyosbodásának bármelyik tünetét tapasztalja vérzés vagy a vashiány tünetei, fontos elmondani az AOA egészségügyi szolgáltatójának. Egy egyszerű vérvizsgálat megmondja, hogy vérszegénységben szenved-e, és az állapot kezelhető-e.
További információ a vashiányról: