Mindannyian ott voltunk – dörömbölő fejfájás, szájszárazság és a másnaposság súlyos esete megrázkódik. A nagy éjszakázás utáni reggel általában nem szép.
Szóval mi lenne, ha azt mondanánk, hogy egy ősrégi másnapos kúra, amely talán csak megkímél téged szenvedésed? Lépj be a színpadra, a kutya szőre – vagyis folytatod az italozást, hogy a tested át tudjon lépni az előző este ivás okozta sokkon.
Valószínűleg már korábban is próbálta (hé, ott , Bloody Mary …), de ha nincs, akkor ez kissé őrültnek hangzik, igaz? Mégis, ha egy alkoholos borravalója van, amikor lóg, állítólag leveszi az élét a legcsúnyább másnaposságáról, azokon a napokon, amikor éppen nem tudja feltörni.
De kérdés: orvosi szempontból több pia segíthet abban, hogy túl legyél a túl sok pián? És hogyan reagál a tested, amikor nem egyet, hanem két nap egymás után?
Két egészségügyi szakember segítségét kértük rts megtudni. Becsatol.
Mi a “kutya szőre”?
A nyom a névben van … amolyan. Szórakoztató tény: a “kutya szőr” kifejezés abból az ősrégi meggyőződésből származik, hogy a veszettséget úgy gyógyíthatod meg, ha megiszol egy főzetet, amely szőrt tartalmaz a kutyádtól, aki megharapta.
Természetesen , a modern orvostudomány bebizonyította, hogy ez nem a veszettség gyógyításának esete, és az évek során a kifejezés jelentése elmozdult. Most, ha “kutya szőr”, akkor másnaposságot gyógyít meg azzal, hogy többet iszik abból, ami miatt eleve rosszul érzi magát. Aka, piás.
Valóban működik a kutya szőre?
Nos, a szakértők szerint valószínűleg nem. Tudjuk, hogy valószínűleg nem amit hallani akartál …
Matthew Rowe, a Bupa Egészségügyi Klinikák egészségügyi életmódért felelős tanácsadója szerint sem a veszettségnek, sem a pia-hitnek nincs tudományos háttere másnaposság-gyógymódként, és a következő ital fogyasztása reggel valószínûleg sokkal rosszabbul fogja érezni magát.
“A másnaposság enyhítése érdekében több alkoholfogyasztás jó ötlet?” – kérdezi Matthew. “Egyszóval – nem. Végső soron csak annyit tesz, hogy késlelteti a tüneteket a nap későbbi szakaszába.”
Sóhaj.
Alka Patel orvos, a The Lifestyle First Podcast műsorvezetője egyetért ezzel. Az elmélet szerint, mivel a másnaposság tünetei annak a következményei, hogy a szervezet lebontja az alkoholt, hogy megszabaduljon tőle, és az alkohol ismét növeli az alkoholt a testben, eltávolíthatja ezeket a tüneteket. De nem Dr. Dr Alkától származik.
“Gondolj csak bele” – kérdezi a nő. “Amikor végül abbahagyja az alkoholfogyasztást, és a véralkoholszintje visszaáll nullára, a másnaposság visszatér. Bizonyos értelemben a „kutya szőr” késlelteti az időt, amíg másnaposságot nem tapasztal – de ez nem akadályozhatja meg teljesen. “
Azt is hangsúlyozza, hogy az elkerülhetetlen másnaposság meghosszabbítása akár súlyosbíthatja is a végét. “” A legjobb, ha a lehető leghamarabb elősegítjük a gyógyulást. Ehelyett hidratálja és táplálja testét “- javasolja.
Ne feledje, hogy az alkohol ugyanolyan minősítésű rákkeltő anyag, mint a dohány és az azbeszt. Szorosan kapcsolódik a száj, a gége, az oesophaghus, a máj és a vastagbél rákos megbetegedéseihez …. tehát, hogy ne legyünk lenyűgözőek, de nagyon fontos mértékkel inni.
Tehát, Ez hivatalos: az a Véres Mária villásreggelivel valószínûleg rosszabbul fogja érezni magát, mint elsõként.
Akkor mit tehetek a másnaposságom gyógyításáért?
Nos, hát … nem is túl sok.
“A közhiedelemmel ellentétben a másnaposságra nincs” varázslat “- osztja Matthew. Valójában úgy véli, hogy a másnaposság elkerülésének legjobb módja az ésszerű italozás és a korlátok ismerete.
Ne feledje, hogy az ajánlott alkoholfogyasztási irányelvek okkal vannak, mutat rá. FYI, hetente legfeljebb 14 egységet ajánlott inni.
De szerencsére, ahogy Dr. Alka osztja, rengeteg más tudományosan bizonyított módszer is megkönnyíti a másnaposságot.
- Igyon egy pohár vizet az egyes alkoholtartalmú italok között.
- Elég aludni (elegendő mennyiségű víz fogyasztása segít)
- Kerülje a koffeint
- Sportitalok kortyolgatása (mértékkel).
- Banán vagy kivi fogyasztása (Matthew elmagyarázza, hogy tele vannak káliummal).
Bónusz: Soha nem fogsz soha ébredjen rettegéssel arról, hogy kiket írt tegnap este …
Kövesse Ally-t az Instagramon.
A Cosmopolitan UK legújabb száma most megjelent, és ITT LEIRÁNHAT.
Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy további hasonló cikkeket közvetlenül a postaládájába juttasson.
oldalon.