Ha műanyag csomagolással szeretnéd elveszíteni a hasi zsírt, ez a cikk megmutatja neked a műanyag fóliát csomagoljon a gyomrára.
Az az ötlet, hogy a hasát műanyag pakolásokkal csomagolja a hasi zsír elvesztése érdekében, nem új keletű.
Évek óta az emberek a gyomorra tekertek műanyagot. gyógynövények felvitele vagy tapaszok hozzáadása a hasi zsír elvesztéséhez.
Ez azonban nem biztonságos módszer a hasi zsír elvesztésére.
Valójában nincsenek igazolt kutatások, amelyek igazolják, hogy még a fogyás hatékony módja is.
A tudomány a háttérben legfeljebb vázlatos, de az az elképzelés, hogy a műanyagnak az érintett területre való burkolása miatt „kiizzad” a zsír.
Azok, akik ezt a megközelítést javasolják, elmagyarázzák, hogy a pakolás használata növeli a véráramlást és a testhőt a gyomor meghatározott részére korlátozza. szultán, a zsírszövetek megégnek.
Sajnos nincs kutatás ezen állítások alátámasztására. Valójában a jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy a foltok csökkentése nem lehetséges. Nem célozhatja meg, hogy hol veszítse el a zsírt.
Néhány ember valóban mellékhatásokat tapasztal, amikor műanyag pakolásokat használ. Az alábbiakban bemutatjuk a hasad műanyag pakolásokkal történő csomagolásának néhány gyakori mellékhatását.
A gyomor műanyag csomagolásának veszélyei
Kiszáradáshoz vezethet
Csakúgy, mint a derékvágók, a testburkolatok is túlzott izzadást okoznak.
Most nem csak a vízveszteség szükséges aggódik. A verejték továbbra is ragaszkodik a műanyaghoz, és ez a test hőmérsékletét nem biztonságos szintre emelheti.
Ezenkívül a túlzott folyadékveszteség csökkenti a vér mennyiségét. Ennek következtében csökkentheti a sejtjeibe juttatott oxigén mennyiségét.
Az oxigénhiány ezután gyengeséghez, szédüléshez és fejfájáshoz vezet.
Ha a műanyag csomagolás túl sokáig marad, a súlyos kiszáradás kómához vagy akár halálhoz is vezethet.
A káros anyagoknak való kitettség
A műanyag pakolások használata nemcsak a kiszáradás kockázatát növeli, hanem káros anyagoknak is kiteszi.
A Saran pakolás polivinil-kloridból készül.
A PVC borzalmasan befolyásolhatja a lépet, a májat, a vesét és a csontokat.
Ez is egy ismert rákkeltő hatású, ami azt jelenti, hogy rákot okozhat.
Ezenkívül az is hatással lehet rád, hogy mit használsz a „hideg hő” kivitelezésére.
A mentolos tapaszok télzöldek lehetnek, ami nagyszerű fájdalomcsillapításra, ha kis mennyiségben alkalmazzák. Hosszú ideig történő alkalmazás esetén azonban mérgező hatású lehet.
Alacsony libidót okoz
A gyomor beburkolása miatt a belső szervek összeszorulnak.
Néhány orvos úgy véli, hogy ez alacsony libidóhoz vezethet.
Néhány esetben a műanyag pakolások használata merevedési zavarokat okoz.
Ideiglenes fogyás
a súly, amelyet végül elveszít a műanyag csomagolás után, csak víztömeg.
Ennek oka, hogy a pakolások túlzottan izzadnak.
Ha elfogyasztasz elegendő mennyiségű italt, visszanyered az összes lefogyott súlyt. víz.
A súly visszaszerzésének csalódottsága miatt falatozhat, és ennek következtében hízhat.
Távol tartsa magát azoktól a „trükköktől”, amelyek erőfeszítések nélkül zsírvesztést ígérnek. Legtöbbször nehezebbé tesznek, mint voltál.
Az Alzheimer-kór megnövekedett kockázata
Bizonyos típusú műanyag csomagolások alumíniumot tartalmaznak.
Ezt a fémes vegyületet már összefügg az Alzheimer-kór kialakulásának fokozott kockázatával,
A Science Directben megjelent kutatások azt mutatták, hogy az alumínium tartós kitettsége az Alzheimer-kór jeleit mutathatja ki.
Megégetheti a bőrt
Égő érzést tapasztalhat a pólya beburkolása után.
Egyesek szerint ez azért van, mert a pakolás működik, és Ön lefogy.
Azonban előfordulhat, hogy valójában a bőrtípusod vagy a kórtörténeted miatt.
Gyomorproblémák
Számtalan olyan felhasználó panaszkodott a gyomor-bélrendszeri problémákra, akik kipróbálták a megoldást.
Egyesek szerint ez hasmenést és hányást tapasztaltak, miután a műanyag csomagolást gyógynövényekkel, gőzdörzsöléssel vagy mentolos tapaszokkal használták.
Ez befolyásolhatja a fogyás útját
Nehéz nyomon követni a fogyás előrehaladását műanyag pakolások használata esetén.
Legtöbbször fogyni fog a víz, és úgy gondolja, hogy ez testzsír.
Ez befolyásolhatja a fogyás útját, mivel nem tudja nyomon követni a súlyát. helyesen veszít.
És mint korábban mondtam, a fogyás csalódottsága motiválhatja Önt.
Használhat-e még pakolásokat?
Nem lehet válasszon gyorsbillentyűket, amikor a fogyásról van szó.
A gyomor műanyag pakolásokkal történő csomagolása nem segít a hasi zsír elvesztésében.
Meg kell változtatnia étrendjét, legalább harminc napon át mozognia. napi egy perc alatt fogyni és tartani.
A műanyag burkolatok csak azoknak a sportolóknak lehetnek előnyösek, mint az ökölvívók, akik harc előtt gyorsan szeretnének fogyni.
Ugyanakkor vigyázniuk kell a kiszáradás vagy az égés elkerülésére is.
A minősített aromaterapeuta, Debbie Gordon szerint az egyedi csomagolások biztonságosabbak lehetnek, mint a mentolos tapaszokkal ellátott műanyag csomagolások. p>
A lényeg
Érdemes megjegyezni, hogy a fenti előnyök egyikét sem támasztja alá a tudomány. Tehát távol tartsa magát a műanyag csomagolásoktól. Ehelyett használjon olyan stratégiákat, amelyek bizonyítottan fokozzák a zsírvesztést.
A hasi zsírvesztés egyik leghatékonyabb módja a rövid edzések használata. Az egyik ügyfelem nemrégiben 15 fontot fogyott e lenyűgözően egyszerű, 15 perces otthoni edzések használatával.