Nem kell képet festenem a másnapos egyetemi gyerekről, aki küzd hogy táplálja magát, csak azért, hogy vigasztalást találjon azonnali ramenben, amelyet halomban tárol a szekrény hátsó sarkában. Ismeri őt. Te voltál az. És hát tudod, milyen rossz neked ez a cucc. De tegyük le amúgy is, nem?
1. Ez a nátrium, tho.
Természetesen a ramen húsleves nátriumszintje a márkáktól és az ízektől függően eltérhet, de nincs egyetlen olyan választás sem, amely az ember számára elfogadható mennyiségű nátriumot kínálna félig rendszeresen. . Rossz neked is az egészségtelen telített zsírok sújtása, amelyeket az egyes csomagokban találsz.
A szavazáshoz érints ide
Maguk a tészták … neked sem nagyszerűek.
Tehát, uh, a kutatóknak van q Az uite szó szerint belenézett az emberekbe, hogy mi történik, ha azonnali tésztát elfogyasztják, és, uHhHhh, ez nem nagyszerű !!! Ez valószínűleg azért van, mert tercier-butil-hidrokinont tartalmaznak, egy tartósítószert, amely kifejezetten rossz az Ön számára.
Ez nem pótolja azokat a más tápanyagokat, amelyekre teljes étkezés alatt van szüksége.
Persze, ha lenne egy brokkoli és áfonya oldala a Top Ramen-jével, az pótolhatja ezt, de kinek van egy brokkoli és áfonya oldala a Top Ramen-jével? ne oldja meg a problémát, így.)
Bizonyított az összefüggés az azonnali ramen és az akut egészségügyi problémák között.
“Twas egy 2014-es Baylor Egyetemi tanulmány, amely nemcsak a fent említett rossz dolgokat erősítette meg, hanem azt is felfedezte, hogy “azonnali tésztafogyasztás Koreában különféle kardiometabolikus rizikófaktorokkal társul.” 19-64 év közötti koreai felnőttek. Azok, akik hetente kétszer vagy ennél gyorsabban fogyasztották az instant tésztát, aránytalanul nagyobb eséllyel szenvedtek anyagcsere-rendellenességektől, amely állapot növeli a szívroham vagy a stroke esélye.
Vannak egészségesebb, hasonlóan költségvetés-barát lehetőségek. Vannak ilyenek!
Javasolhatom ezt az kényelmes és átfogó diavetítést, amely 58 olcsó és könnyű vacsora receptet tartalmaz minden hétre ebben az évben?