Dr. Ingber szerint a hüvelyi szárazság kezelésére számos gyógyszeres lehetőség létezik, amelyekről ismert, hogy elég hatékonyak. Ezek közé tartoznak olyan krémek, mint az Esterase vagy a hüvelyi premarin olyan betét, mint a Vagifem, vagy egy hüvelyi tabletta, mint a Yuvafem. A nem hormonális lehetőségek szintén hasznosak lehetnek. De a gyógyszerek emelkedő költsége “gyakori kérdés”, mondja a szakterületén dolgozók.
Tehát milyen lehetőségei vannak, ha havonta több mint 200 dollárt fizet a hüvelyszárazság kezelésére?
Ez nem éppen otthoni gyógymód, de a kenőanyag rendkívül hozzáférhető és könnyen elérhető online vagy boltban, ezért felvesszük ezt a listát. Ráadásul itt az ideje, hogy lebontsuk a kenőanyagok használatát (különösen a fiatal nők körében). Ne érezze magát zavarban, ha kenőanyagra van szüksége ahhoz, hogy a szex élvezetesebbé váljon – mondja el partnerének, amire szüksége van, és ha problémája van a kenési kérelmével, lépjen ki onnan!
“A hüvelyi kenőanyagok gyorsan hatnak és ideiglenesen enyhítik a hüvely szárazságát” – mondta Dr. Cristina Palmer, a Cedars-Sinai átfogó urológiai csoportjától a HelloGiggles munkatársa. A kenőanyagok korlátozzák a “vékony, száraz nemi szövetekhez” társuló súrlódást , És folyékony vagy gél formában értékesítik.
A kenőanyag esetében kulcsfontosságú megtalálni a testének megfelelőt. Dr. Ingber szerint mindig kerülni kell az alkoholt tartalmazó kenőanyagokat. “Ezek hűvös érzést adhatnak a hüvelynek, ami kezdetben jól érzi magát” – mondta. “Ez azonban idővel a hüvely nyálkahártyájának szárazságának romlását okozhatja, mivel nedves felületnek kell lennie.”
A Pharmaceuticalics folyóiratban közzétett 2014-es tanulmány szerint sok népszerű kenőanyag-márka olyan vegyszereket tartalmaz, amelyek megváltoztathatják a hüvelyed pH-egyensúlyát. “A glicerintartalmú kenőanyagok olyan környezetet is létrehozhatnak, amely élesztőt és más baktériumokat szaporít” – mondta. “Javasoljuk, hogy a legtöbb nő számára vízalapú kenőanyagot használjon.”
Lehet, hogy több szerves anyagot kell megvizsgálnia. kenőanyagok, például a Sustain Natural vagy a Sliquid opciói, amelyek aloe verát tartalmaznak, és petróleum, szilícium, paragonok és glicerin mentesek.
2 Próbálja ki a kókuszolajat
Lehet, hogy hallotta, hogy néhány nő kenés céljából kókuszolajat tesz a hüvelyébe. De vajon biztonságos?
Ahogy az OB / GYN Dr. John Thoppil a HelloGiggles-nek elmondta: “Kipróbálni biztonságos, de néhány nő számára ez megváltoztathatja a pH-t és növelheti a hüvelyi fertőzés kockázatát. ” Tehát ne feledje, ha hosszú távon kókuszolajat szeretne használni. Ugyanezeket a kérdéseket vegye figyelembe, ha az olívaolajat kenőanyagként kívánja használni.
3 Fogyasszon több növényi zsírt és szójaalapú terméket
“A gyógynövény-kiegészítőket néha a hüvely szárazságának kezelésére használják, és ezek a kiegészítők közé tartoznak a fekete kohosz, a szója izoflavonok és a hormonokkal szabályozott kiegészítők.” Dr. Palmer szerint.
Kimutatták, hogy a szójababban, a tofuban és más szójaalapú termékekben található szója izoflavonok csökkentik a hüvely szárazságát. Egy 2014-es tanulmány azt is kimutatta, hogy a homoktövis olajban található esszenciális zsírsavak a hüvelyszárazság kezelésében is hasznosak voltak a posztmenopauzás nőknél.
4 Legyen hidratált
“A hidratált állapot mindig hasznos, ha intimebb kenésről van szó” – mondta Dr. Courtenay Poucher, a Los Angeles-i Labiaplasty Center munkatársa a HelloGiggles munkatársának. Elmondása szerint az emberek többségének fogyatkozik a napi vize. Ha ez megtörténik, szárazságot okozhat. Ezért mindig ügyeljen arra, hogy mennyi vizet iszik.
Ha hüvelyszárazsága van, akkor semmi sem szégyellhető. Minden test másképp működik. nem szabad folytatni a fájdalmas szexet, vagy kerülni a szexet teljesen, mert úgy gondolja, hogy csak Ön éli ezt át. Nem. Nem. Vannak módok a kezelésére, amelyek közül sok nem igényel drága gyógyszereket.
De minél többet beszélünk ezekről a kérdésekről, annál több lehetőségünk lesz. Ha kenőanyagra van szükséged, használd a lubrikát. Ha orvoshoz kell fordulnia az esetleges szexuális kérdések kezeléséhez, akkor ne féljen beszélni OB / GYN-jével. Ne feledje, ettől nem lesz kevesebb nő.
Az életmód összes témája
Csatlakozz hírleveles csapatunkhoz!
Napi frissítéseket kaphat kedvenc hírességeiről, stílusáról és divattrendjeiről, valamint tanácsokat adhat a kapcsolatokról, a szexről és egyebekről!