A sertéshús sokféle okból kifolyólag szupersztár vacsora lehet, ezért állítottunk össze igazán szórakoztató A könnyű darált sertéshús receptek listája. Először is, a sovány sertéshús magas fehérjetartalmú és B-komplex vitamint tartalmaz, ugyanakkor alacsony zsírtartalmú, így kiváló kiegészítője az egészséges étrendnek. Másodszor, a sertéshús valóban megfizethető, különösen az őrölt sertéshús. És végül, rendkívül sokoldalú, és tökéletes hús húsgombóchoz, ragu-hoz, kolbászhoz, fasírthoz és egyebekhez.
Ha ” a sertéshúst megőrzi a hentesnél, ami remek módja a darált hús vásárlásának, mivel ellenőrizheti, mi kerül bele, bélszínt, karajszeletet vagy hátszínt szeretne keresni. Ezek a sovány darabok a legkönnyebbek sertéshúsdarabok, amelyeket elfogyaszthat (szó szerint a szalonnával ellentétes). Ha azonban hamburgert, fasírtot vagy húsgombócot készít, akkor a sertéshúsban vágott zsírnak kell lennie, így a legjobb megoldás a sertéscsikk lenne.
Íme 31 módszer az őrölt sertéshús felhasználására – egy a hónap minden napjára.
Pörkölt tojás és kolbász sült zöldekkel
A tojás kevés stílusa olyan szórakoztató mondani (és enni), mint a hullámos tojás. Kellemesen ropogós élek vannak, puha marad a közepük, amit annál inkább értékelni fogsz, mivel a folyós sárgája bevonja a házi darált sertéshúsból készült kolbászt és a pirított kelkáposztát.
Szerezd meg recept a sült tojásokhoz és a kolbászhoz a sült zöldségekkel.
Olasz húsgombóc
Legyen saját olasz nagymamád ezzel a megbízható recepttel a kezedben. Lassan fortyogó mártással, amely otthonodat tölti meg a sistergő hús és a szárított gyógynövények mámorító illatával, ez tökéletes módja annak, hogy legyőzze a vasárnapi ijesztetek esetét.
Szerezd meg receptünket az olasz húsgombócokhoz.
Kiadós bolognai
Gondoljon a bolognai ahogy dekonstruált engem atballs. A darált hús (beleértve a sertéshúst, pulykát és borjúhúst) kombinációja ennek a változatnak az íz számos dimenzióját adja. Csak adj hozzá tésztát, és olyan lesz, mintha soha nem hagytad volna azt a nyarat külföldön, Olaszországban.
Szerezd meg a kiadós bolognai receptünket.
BBQ sertésjuhász pite
Valaki mondja ennek a klasszikus sós süteménynek, hogy vigyázzon, mert ott ” egy új seriff a városban. Adja meg a szokásos kocsmai viteldíjnak határozottan a déli pörköltet sertéshús, barbecue szósz, kelkáposzta és füstös fűszerek keverékével tejszínes édesburgonyapürével.
Szerezd meg a BBQ sertéspásztor receptjét “s Pie.
Easy Weeknight Taco Soup
Akár lassú tűzhely-rajongó vagy, nagynyomású tűzhely poszter gyermek vagy tűzhely tradicionális, ezt a sokoldalú receptet lefedi szerk. A Taco kedd minden szokásos gyanúsítottját egy tálba teszi, ami azt jelenti, hogy nem kell megküzdenie a tacóval fűszerezett hússal és a fekete babdal, amely óhatatlanul túlzsúfolt tortillából fakad.
Szerezd meg a receptet az inspirált ízekből.
vietnami karamellizált sertés tálak
Készítse el ezt a vietnami különlegességet egyszer, és kíváncsi leszel, miért nem csempészett végig barnacukrot az őrölt húsos ételeidbe. De ne tévessze meg a recept neve által javasolt édesség – a madár szemének chilije lopakodni fog a legjobban.
Szerezd meg a receptet a RecipeTin Eats-ból.
Quinoa sült rizs sertéshússal
Egyszerű A gabonacsere minden, ami egy szokásos sült rizses étel elkészítéséhez szükséges, és ez a recept hihetetlenül egyszerűvé teszi a vacsora elkészítését mindössze 15 perc alatt a gyorsan elkészülő darált sertéshúsnak és a fagyasztott zöldségek keverékének köszönhetően.
Szerezze be a receptet a Simply Quinoa-tól.
Keto tojástekercs egy tálban
Nem csak rímel, hanem egy a tálban lévő tojástekercs a legújabb őrület, amely átvette az internetet, és jó okkal. A darált sertéshúst, a felaprított káposztát, a szójaszószt, a gyömbért és a srirachát ötvözi a házi készítésű kivitelhez – de egy kanállal megehet.
Szerezd meg a receptet A lány, aki mindent megevett.
Szecsuáni tészta szezám-chili olajjal
Nem csak 30 percre van a vastag tojás sertéshússal és zöldségekkel feldarabolt tészta, Ön is megtanulja, hogyan készítsen házi chili olajat. Ez egy kamra alapanyag, amely minden fűszeres ételbarát repertoárjában kötelező recept lesz.
Szerezd meg a receptet a félig sült szüretből.
olasz esküvői leves
Ez az imádnivaló összetevők harca i n ezt a lényegre törő olasz levest, de a miniatűr húsgombócoknak csak az itty bitty tészta lehet. A név az összetevők összeillesztésének módjára utal, így biztonságosan megteheti ezt egy korai időpontban anélkül, hogy bármilyen házassággal kapcsolatos pánikot okozna.
Szerezze be a receptet a Cooking Classy-tól.
Gochujang saláta pakolások
A négykomponensű gochujang szósz a partikész étel fő alkotóeleme . A sertéshús a fűszeres-édes fűszer természetes párosítása, de könnyen módosítható, hogy működjön együtt a választott fehérjével.
Szerezd meg recept a Gimme Some Sütőtől.
Banh Mi Bowls
Az egyik aranyszabály főzés: Tegyen egy finom összetevők kombinációját egy tálba, és valószínű sikerrel járni. Ez az elv érvényes erre a bahn mi ihletésű ételre, amely bármi lehet egy frissítő ebédtől a vacsorapartnerig.
Szerezd meg a receptet a Chelsea rendetlen kötényéből.
Crock Pot édesburgonya Chipotle Chili
A fazék receptek csodamunkások azokra a napokra, amikor házilag főzni vágynak étkezés közben, de végtelenül sok ruhadarab van ahhoz, hogy egész nap a konyhában álljon. Adja hozzá ezt a chilit a forgatásához, és egész héten fűszerekkel teli kiadós vacsorával jutalmazza.
Szerezze be a receptet a Cotter Crunch-tól.
Egész 30 reggeli rakott
Függetlenül attól, hogy a Whole30-at csinálod-e, adj egy kis változatosságot a reggelidhez ezzel a lélekkel – kielégítő rakott. Darált sertéshús, hash barnák, tojás, spenót, és ami a legfontosabb, elegendő maradóképesség ahhoz, hogy 30 perccel az étkezés után ne ébredjen újra.
Szerezd meg a receptet a Jól Plated-től.
Vadrizs fasírt
Ez a húsdarab nosztalgikus szempontokat hív fel annak, amelyet régen ettél felnövekedés, vad rizzsel üdvözlő textúra hozzáadásával. És mivel csak annyit kell tennie, hogy összekeveri az összetevőket, kenyérsütő serpenyőbe rakja és megsüti, ez igazi egytálas csoda.
Szerezze be a receptet a Fit Foodie Finds oldalról.
svéd húsgombóc
Nem kell kirándulni a barkácsbútorok stresszes útvesztőjébe, amikor c a saját konyhádat alakítsd svéd húsgombócgyárrá. Használja a konyhai robotgépet, hogy mindent összeforgasson, sodorjon ki egy falatnyi golyót a sós örömből, majd pirítsa meg és sütje tökéletesre. És természetesen ne felejtsd el a mártást.
Szerezd meg a receptet Pinch of Yum-tól.
Loco Moco
Ez a hagyományos hawaiini étel általában fehér rizst, hamburger pogácsát, mártást és tojás. Itt “összekevered reggelire a kókuszdióval édesített ragacsos rizst és az őrölt sertéshúst”, ami erősen vágyik a repülőjegy lefoglalására és egyenesen a forráshoz való visszatérésre.
Szerezze be a receptet a Macheesmo-tól.
Chinese Hotdish
Hotdish – az egyedi kombináció hús, konzerv leves és zöldség – ez az egyik középnyugati hírnév. A gyömbér és a szójaszósz adja ennek a változatnak az ízprofilját, és egy doboz kókusztej selymességet ad a tejtermék nélkül.
Szerezd meg a receptet a My Name Is Yeh-től.
Pork Picadillo Empanadas
Ezeket bontsa ki amikor legközelebb vendégül látod a könyvklubodat, és mindenki mi ght feltételezzük, hogy egész nap a házi tésztán dolgoztál. A valóságban ezekben a darált sertéshús, mazsola, salsa és fűszerek zsebében hűtőszekrényes kekszes tésztát használnak, hogy megkönnyítsék és déli pörgessék is a hagyományos latin-amerikai ételeket.
Szerezd meg a receptet a Spicy Southern Kitchen-től.
Lassan főzhető Sriracha húsgombóc
Ezek A fűszeres, mártással bevont őrölt sertéshús végtelenül pattintható falatai a lányok összes estéjének, háziasszonyi bulijának és hátsó ajtójának a slágerei lesznek. De ha véletlenül húsgombócot főz egy-egy fél számára, a maradék egyszerűen megkaphatja beugrott a mélyhűtőbe, hogy későbbi önmagad élvezhesse.
Szerezd meg a receptet a FoodieCrush-tól.
Triple Pork Burgers
A sertéshús háromszorosa a móka háromszorosát jelenti. Sonkát, szalonnát és darált sertéshúst tartalmaz ezekben a halmozott számokban, amelyek tetején karamellizált hagymák vannak, hogy még több ízt nyújtsanak. Ha a hamburger útvonalára lép, akkor elkötelezheti magát is.
Szerezze be a receptet a Taste & Tell oldalról.
Ázsiai sertéshúsgombóc Tálak
Hagyjon 40 percet a hétvégén, és beállíthat egy egész hét ebédre. Amíg a fokhagymás és gyömbéres húsgombóc sütőben van , elkészítheti a mártást és a friss fűszernövényeket, így még több időt spórolhat magának.
Szerezze be a receptet a What “s Gaby Cooking oldalról.
Sertés és fokhagyma kínai potsticker gombóc
A gombócok otthoni készítése szórakoztató, megfizethető és kifizetődő – 50 gombócot kap az üzletből, ami jóval több, mint a szokásos megrendelés a kivitel helyén. Készítsen egy adagot, és tegye be a fagyasztóba, hogy sok gombócos vacsora és késő esti harapnivaló jöjjön.
Szerezd meg a receptet: Étel vagyok blog.
Sertés- és Polenta sütés
Sajtos polenta, lédús sertéshús, kockák butternut squash: Mi az, ami nem tetszik? Soha nem mondunk nemet egy új rakott receptre, és ez annyira megnyugtató, mint jönnek.
Szerezd meg a receptet a Real Food-tól.
Sertéscsirke, fekete bab és kukoricaleves
Meggyőződésünk, hogy Ön soha nem lehet túl sok lassú tűzhely receptje, főleg a leves esetében. Ha grillezés után marad tartalék kukorica, akkor ez elsődleges módja annak újrafelhasználására. De ha nem, akkor a kukoricakonzerv remekül fog működni.
Szerezd meg a receptet a Liszt az arcomon.
Reggeli Tacos Al Pastor
Hasonlóan a palacsintához, a “reggeli” tacók is (és meg is kell) ) a nap bármely szakában el lehet fogyasztani, és ezek igazolják. Az ananász, a chipotles és a narancslé zingot ad az őrölt sertéshúshoz egy olyan ételhez, amelyre vágysz, függetlenül attól, hogy hány óra van.
Szerezd meg a receptet a Half Baked Harvest-től.
fűszeres sertés- és mustárzöld leves
Nem minden levesnek van szüksége órákra a tűzhely tetején az ízmélység kialakításához. Ez kb. 20 perc kezd véget érni, de ne tévessze meg a gyors főzési idő: Önnek marad egy erősen lecsapódó húsleves, amely “olyan ízű lesz, mintha egész nap rotyogott volna.
Szerezd meg a receptet a Foxes Love Citromtól.
Lasagna
Most, hogy húsgombócokkal és húsmártással készül, töltse ki az olasz trifectát kipróbált lasagna recepttel. Négyféle sajt, húsos paradicsomszósz és tésztalapok csak a jó étkezés jele lehet.
Szerezd meg a receptet a Kreatív falatból.
Sertéssült rizs
Ez egyike azoknak a recepteknek, amelyek után, amikor párszor elkészíted, a második természet érződik rajta. Ez megnyitja az ajtót mindazok számára, akiket inspirál a főtt rizs és az őrölt sertéshús alapjaihoz.
Szerezd meg a receptet a Show Me the Yummy-tól.
Darált sertéshús-tacók mangó salsa-val
Amilyen nagy a sertéshús, őszintének kell lennünk: A fő A műsor sztárja az édes mangó salsa, amely tökéletesen dicséri a húst, és színes hangulatot kölcsönöz ennek a gyorsan elkészülő vacsora receptnek.
Szerezd meg a Cook Nourish Bliss receptjét.
Rice karfiol töltelék
Nem hálaadásnak kell lennie ahhoz, hogy kielégíthesse a töltelék utáni vágyat, különösen, ha Ön ” ezzel a karfiol alapú verzióval élesítve. Még mindig benne van minden fűszerezés, amit elvárhat egy november végi lakomától, de elegendő aprósággal, hogy májusban nem fogja furcsán érezni magát.
Szerezd meg a receptet az Food Faith Fitness webhelyétől.
KAPCSOLÓDÓ: Itt a legfőbb éttermi és szupermarketi túlélési útmutató!