2021. évi nemzeti szívhónap – Mit csinálsz februárban? – Egészséges teljesítmény


A Brit Szív Alapítvány (BHF) minden évben nyilvánítja februárját az Egyesült Királyság Nemzeti Szívhónapjának. Ezalatt az Országos Szívhónap során előtérbe kerül a különféle szívbetegségek ismerete.

Sokan hallottunk a szívvel és a keringéssel kapcsolatos betegségekről, és ezeket szív- és érrendszeri betegségeknek nevezzük (CVD). ) vagy szívbetegség. Számos különböző típusú szívbetegség és probléma létezik.

Néhány példa a CVD-re és a szívbetegségekre:

  • Angina
  • Szívroham
  • szívelégtelenség
  • rendellenes szívritmus (aritmia)
  • szívkoszorúér-betegség
  • pitvarfibrilláció
  • veleszületett szívbetegség

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a CVD mind az Egyesült Királyság, mind pedig a világ első számú gyilkosa. Becslések szerint 17,9 millió ember halt meg CVD-ben 2016-ban, ami a globális halálozások 31% -át jelenti. Míg a BHF legfrissebb adatai azt mutatják, hogy az Egyesült Királyságban naponta 460 ember hal meg CVD-ben. A BHF arról is beszámol, hogy az Egyesült Királyságban 7,4 millió ember él CVD-vel, valakit, akit ismer – vagy talán önmagát is – megérintette a CVD.

A szívbetegségek megértése hihetetlenül nehéz feladat – vannak sokféle típus és a szív működésének megértése hasznosabb, ha megpróbál megismerni ezeket a körülményeket. De a tények figyelembevétele hosszú távon előnyös lesz magának, az alkalmazottainak és az embereknek, akiket szeret.

Melyek a CVD kockázati tényezői?

Számos szempont növelheti a a CVD kialakulásának kockázata, de jó hír, hogy sok szív- és keringési betegséget olyan kockázati tényezők okoznak, amelyeket ellenőrizni, kezelni és módosítani tudunk.

A változtatás három legegyszerűbb területe:

  • Dohányzás: A dohányosok csaknem kétszer nagyobb eséllyel szenvednek szívrohamban, mint azok, akik soha nem dohányoztak.
  • Elhízás: A túlsúly nagy hatással lehet az egészségére. , főleg, ha a közepén van a súlya.
  • Fizikai inaktivitás: A szív izom, és minden más izomhoz hasonlóan fizikai aktivitásra van szüksége a megfelelő működéshez.

Egyéb területek, amelyek megértése kissé több időt vehet igénybe:

  • Magas koleszterinszint
  • Magas vérnyomás
  • Cukorbetegség
  • Etnikum
  • Családtörténet
  • levegőszennyezés
  • stressz
  • mentális egészség

Ezen kockázati tényezők némelyikének jobb megértése érdekében kérjük, látogasson el oldalunkra Take5 forrásoldal ingyenes, letölthető információkért.

Minden februárban aktívan népszerűsítjük az Országos Szívhónapot az Egészséges Teljesítményben azáltal, hogy arra bátorítjuk a munkáltatókat, hogy felhívják a munkavállalók figyelmét a szívbetegségek veszélyeire. 2021 sem más. Valójában, miközben még mindig a járvány közepette járunk, elengedhetetlen annak biztosítása, hogy Ön vigyázzon magára.

Szélesebb körben egész évben felmérjük a szívet a munkavállalói egészségügyi ellenőrzések részeként. Amikor a világ normalizálódik, az állapotfelmérés során helyszíni ellenőrzéseket kínálunk, amelyek kiterjednek a vérnyomás és az összkoleszterinszint ellenőrzésére.

Miért fontosak ezek a tesztek?

Először is, a vérnyomás a erő, amelyet véred az artériák falára nyom. Ha magas a vérnyomása, akkor lényegében megterhelődik az artériák és a szív. Ez növelheti a szívbetegségek, de az agyvérzés és a vesebetegségek kockázatát is.

Angliában a felnőttek körülbelül 30% -ának magas a vérnyomása, de a többség nem tudja, hogy van-e ilyen állapot. Gyakran nem mutat tüneteket, de azért fontos, mert felveti a súlyos egészségügyi problémák, például a szívbetegség és a stroke kockázatát. A vérnyomásvizsgálat gyors és fájdalommentes, és azonnali eredményt nyújt az embereknek.

Másodszor elengedhetetlen, hogy az ember testében elegendő koleszterin álljon a hatékony munkavégzéshez. A túl sok koleszterin azonban elzárhatja artériáinkat, ami növeli a szívbetegség és a stroke kockázatát.

A szívkoszorúér-betegség (amikor a szív vérellátása blokkolva vagy megszakad) kockázata nő, ahogy a vér koleszterinszintje emelkedik, és ez anginát okozhat a fizikai aktivitás során.

A vérnyomáshoz hasonlóan maga a magas koleszterinszint sem okoz tüneteket, ami azt jelenti, hogy az embernek magas a koleszterinszintje, és nem tud róla azt. A koleszterinszint megismerésének egyetlen módja az, hogy tesztelik.

Ha többet szeretne megtudni a szívvizsgálatokról, amelyeket munkatársaink egészségügyi ellenőrzésének részeként kínálunk, kérjük, lépjen kapcsolatba barátságos csapatunkkal, és boldogok leszünk hogy további információkat nyújtson neked.

Megosztás:

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük