Sárkány mi? Nem, ez nem egy középkori mítosz, amikor a lovagok megmentik a hercegnőket a lélegző sárkányoktól, és elnyerik az áhított sárkány gyümölcsöt egy varázslatos fától. Ennek ellenére az igazi sárkánygyümölcs igen varázslatos előnyökkel jár, amelyek miatt gyönyörű hercegnőnek vagy ragyogó páncélú lovagnak érezheti magát.
Dél-Amerika és Ázsia trópusi és szubtrópusi régióiban a sárkánygyümölcs virágzik. és bőségesen nő. Megfelelő elnevezéssel a sárkánygyümölcs külső héja kaktuszszerű, hasonlít a mitikus sárkány pikkelyéhez. A kaktusznövénynek tekintett élénk zöld és vöröses-rózsaszín árnyalatok azt jelzik, hogy a gyümölcs tele van tápanyagokkal, míg a fekete magokkal pettyezett krémes fehér hús sok gazdag és természetes tulajdonságnak ad helyet.
Videó összefoglaló
A pitaya néven is ismert, ezek a vidám kinézetű gyümölcsök egyenként körülbelül 60 kalóriát tartalmaznak, és gazdag C-, B1-, B2- és B3-vitaminban és ásványi anyagokban. mint a vas, a kalcium és a foszfor. És ez még nem minden. Ez határozottan az egyik legjobb “szuper gyümölcs”.
Fotóhitel: Forrás
Jobb, mint a szurkolók
A sárkánygyümölcs rendkívül alacsony koleszterinmennyiséggel rendelkezik, ami végső soron segít a testnek a gyümölcs gyors lebontásában, boldog és egészséges életben tartásával. Tökéletes gyümölcs a testsúly megőrzéséhez és az édesszájú kielégítéshez.
Szív Egészséges
Az amerikaiaknak egyre nagyobb problémáik vannak a szív- és érrendszeri egészség megőrzésével. Szerencsére ennek a gyümölcsnek csodálatos szuperhatalma van, amely segít csökkenteni a rossz koleszterinszintet és pótolni a jó szintet. A sárkánygyümölcs kiváló egyszeresen telítetlen zsírok forrása, segítve a szívet nagyszerű állapot.
Fill Up On Fiber
Az emésztőrendszer tisztításához egyél meg egy sárkánygyümölcsöt. Magas rosttartalommal rendelkezik, ami segíthet gyenge emésztéssel és székrekedéssel A hús fogyasztása a A jó fehérjét tartalmazó magvak megerősítik és kielégítik testét.
Aktív antioxidánsok
Hogy megszabaduljon a testtől a szabad gyököktől és a rákot előidéző tulajdonságoktól, antioxidánsokat tartalmazó ételeket fogyaszthat. Akár hiszed, akár nem, a sárkánygyümölcs az acai bogyókat futtatja pénzükért.
Fotóhitel: Forrás
Küzd a cukorbetegséggel
A sárkánygyümölcs magas rostmennyisége végső soron segíthet a cukorbetegség szabályozásában, mivel stabilizálni tudja a vércukorszintet azáltal, hogy elnyomja a cukortüskéket. Bármilyen étrendi változás vagy módosítás esetén mindig konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez jó étel az Ön számára.
Csökkenti Az öregedés jelei
Ha sárkány gyümölcsöt fogyasztunk gazdag antioxidánsokkal, feszes és fiatal lehet a bőr. Akár arcmaszkot is készíthet, amely a mézzel kombinált gyümölcsöt használja az öregedésgátló maszkok természetes alternatívájaként.
A színes haj kezelése
A sárkány gyümölcslé kiváló szer a színezettek kezelésére. haj. Ha egyszerűen a levét vagy a sárkánygyümölcsöt tartalmazó kondicionálót helyezi a fejbőrére, megvédheti vegyileg kezelt vagy színezett haját. Ez nyitva fogja tartani a hajhagymákat, lehetővé téve a hajad számára a lélegzést, egészséges és sima maradást.
Elnyomja az ízületi gyulladást
Az ízületi gyulladás közvetlenül befolyásolja az ízületeket és súlyos irritáció és mozdulatlanság. Ha sárkánygyümölcsöt ad az étrendjéhez, akkor ezekkel a betegségekkel küzdhet. A sárkánygyümölcs előnyei az ízületi gyulladásban szenvedők számára olyan nagyok, hogy általában “gyulladáscsökkentő gyümölcsnek” nevezik.
A pattanások elkerülése
Ez a kezelés nem csak tizenévesek számára készült. Gazdag a C-vitaminban ez a gyümölcs nagyszerű helyi kenőcssé válik. A sárkánygyümölcs szeletét péppé változtatja és az arcán vagy a bőrén megpirult területekre kenje, majd öblítse le vízzel. A legjobb eredmény elérése érdekében használja naponta kétszer.
Megnyugtatja a leégett bőrt
A sárkánygyümölcs és az uborkalé és a méz kombinálásával olyan összetételt hozhat létre, mint az aloe amely megnyugtatja az égett bőrt. A B3-vitaminban gazdag sárkánygyümölcs megnedvesítheti a leégett bőrt és felszabadíthatja a hőt az érintett területről.
Fotóhitel: Forrás
Hogyan teheti a sárkánygyümölcsöt a napi rutin részévé?
Unod már a mindennapos almát vagy banánt? Folytasd, engedélyt kapsz a kép készítésére k fel az egzotikus gyümölcsöt, mert annyira jó, hogy meg kell tiltani. A sárkánygyümölcs olyan könnyen fogyasztható, hogy csak egy kanálra van szüksége, hogy kiássa a jóságát, hasonlóan a kivihez. Vagy könnyen megharaphatja rögtön a héjáról a gyors javítás érdekében. Egy sárkánygyümölcs elegendő lesz uzsonnaként, de hamarosan többet kíván majd.Próbálja ki ezeket a recepteket, amelyek itt sárkánygyümölcsöt igényelnek.
Ne feledje, annak ellenére, hogy gyönyörűek a pulton, sokkal több, mint egyszerű díszítés. Használja ki a sárkány gyümölcs előnyeit!