Gli oli essenziali possono migliorare la concentrazione nei bambini con ADHD?
Una ricerca su Internet fornisce molte informazioni sugli oli essenziali per i bambini con ADHD, con affermazioni che alcuni tipi di oli aiutano i bambini a concentrarsi meglio. I genitori che cercano gli oli essenziali dovrebbero avvicinarli con cautela perché non cè molta ricerca scientifica sullargomento.
Cosa sono gli oli essenziali?
Gli oli essenziali sono estratti dalle foglie, dalle radici , gambi, fiori e semi di varie piante. Gli oli vengono distillati in forme estremamente concentrate e contengono principi attivi che si ritiene abbiano effetti benefici. Luso di oli essenziali come trattamento per vari disturbi è noto come aromaterapia.
Oli essenziali per bambini con ADHD
Gli oli essenziali specifici per la concentrazione che si ritiene aiutino i bambini con ADHD includono:
- Camomilla romana (Chamaemelum nobile): lenisce e conforta
- Lavanda (Lavandula angustifolia): calma e riduce lansia
- Mandarino (Citrus reticulata): calma, soprattutto se combinato con lavanda
Eccone alcuni altri oli essenziali che sono stati utilizzati con un certo successo:
- Ylang ylang (Cananga odorata): sedativi e calma le emozioni
- Vetiver (Vetiveria zizanioides): calma, concentra la mente
- Incenso (Boswellia frereana): sostiene il sistema immunitario
- Patchouli (Pogostemom cablin) : lenisce il sistema nervoso
Utilizzo sicuro degli oli essenziali
Gli oli essenziali non dovrebbero quasi mai essere assunti per via orale poiché alcuni di loro sono tossici se ingeriti e dovrebbero essere inalato o sfregato su punti specifici del corpo. È importante diluire gli oli essenziali prima di utilizzarli perché un olio essenziale concentrato ha maggiori probabilità di irritare la pelle. Una diluizione del 2% è standard per gli adulti e dovrebbe essere ridotta all1% per i bambini.
Gli effetti collaterali che possono verificarsi includono irritazioni della pelle che di solito si presentano come eruzioni cutanee e macchie dolorose. La reazione può verificarsi dopo diverse applicazioni di olio essenziale e alcuni oli fanno reagire la pelle se esposta ai raggi del sole. Altri oli possono causare gravi reazioni delle membrane mucose, come naso, occhi, bocca e genitali.
Indipendentemente da ciò che affermano alcuni distillatori e venditori di oli essenziali, gli oli usati in aromaterapia non lo sono regolamentato dalla Food and Drug Administration (FDA). Quando vengono curati i bambini, è meglio stare attenti; consultare sempre il proprio medico e un aromaterapista qualificato e addestrato. Essendo di taglia più piccola, i bambini sono più sensibili agli effetti degli oli essenziali rispetto agli adulti. Informati su cosa sono gli oli essenziali sono disponibili e dove sono i posti migliori per acquistarli.
Se usati con attenzione potresti benissimo scoprire che gli oli essenziali migliorano la concentrazione nei bambini con ADHD e problemi di attenzione. Gli oli essenziali non sono una cura, ma a quanto pare possono essere usati per calmare tuo figlio e possono aiutare a migliorare la concentrazione.
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