Les saignements menstruels abondants peuvent affecter jusquà 1 femme sur 4 (1). Elle est définie comme une perte de sang supérieure à 80 ml ou d’une durée supérieure à huit jours (2). Pour visualiser cela, 80 ml équivaut à 16 tampons réguliers complètement imbibés, ou huit super-tampons complètement imbibés pendant tous les jours de vos règles, ou à tremper à plusieurs reprises dans une serviette ou un tampon toutes les deux heures.
Si vous avez des règles abondantes saignement, veuillez consulter votre professionnel de la santé qui mènera probablement des enquêtes pour déterminer la cause de votre saignement abondant. Les causes possibles incluent ladénomyose, les fibromes, les troubles de la coagulation et les «œstrogènes sans opposition», ce qui signifie un déséquilibre hormonal de trop dœstrogène et pas assez de progestérone (3).
Astuce: la progestérone amincit la muqueuse utérine et empêche le flux menstruel abondant (3).
Une autre cause possible de règles abondantes est lhypothyroïdie ou lhypothyroïdie (4 , 5).
Astuce: la glande thyroïde est située à lavant de la gorge et produit de lhormone thyroïdienne, qui régule le métabolisme. Lorsque la thyroïde est sous-active, elle ne peut pas produire suffisamment dhormones thyroïdiennes.
Comment une thyroïde sous-active peut-elle provoquer des règles abondantes?
Il existe plusieurs mécanismes par lesquels une thyroïde sous-active peut rendre les règles plus lourdes:
- Sans une quantité suffisante dhormones thyroïdiennes, vos ovaires peuvent ne pas être en mesure de produire suffisamment de progestérone, une hormone diminuant le débit (6).
- Sans thyroïde suffisante hormone, il se peut que vous ne produisiez pas suffisamment de facteurs de coagulation dont vous avez besoin pour éviter les saignements abondants (7, 8).
- Sans une quantité suffisante dhormone thyroïdienne, vous produisez moins de protéine de liaison aux œstrogènes SHBG et êtes donc exposé à plus dœstrogènes (3, 7).
Si votre professionnel de la santé découvre que vous avez une thyroïde sous-active, le meilleur traitement pour les règles abondantes peut être de prendre de lhormone thyroïdienne (9).
Lara Briden est une naturopathe avec 20 ans dexpérience en santé féminine. Son livre est Period RepairManual: Traitement naturel pour de meilleures hormones et de meilleures règles. Suivez-la sur Twitter et Instagram.