Kraftig menstruationsblödning kan drabba upp till 1 av 4 kvinnor (1). Det definieras som blodförlust på mer än 80 ml eller som varar längre än åtta dagar (2). För att visualisera detta motsvarar 80 ml 16 helt blötläggda vanliga tamponger, eller åtta helt blötlagda supertamponger under alla dagar i din period, eller upprepade gånger blötläggning genom en kudde eller tampong varannan timme.
Om du upplever tung menstruation blödning, kontakta din vårdgivare. De kommer sannolikt att utföra undersökningar för att fastställa orsaken till din tunga blödning. Möjliga orsaker inkluderar adenomyos, fibroider, koagulationsstörningar och ”obestämt östrogen”, vilket betyder en hormonobalans mellan för mycket östrogen och inte tillräckligt med progesteron (3).
Tips: Progesteron tunnar livmoderslemhinnan och förhindrar kraftigt menstruationsflöde (3).
En annan möjlig orsak till tunga perioder är hypotyreos eller underaktiv sköldkörtel (4 , 5).
Tips: Sköldkörteln ligger i framsidan av halsen och skapar sköldkörtelhormon, vilket reglerar ämnesomsättningen. När sköldkörteln är underaktiv, det kan inte göra tillräckligt med sköldkörtelhormon.
Hur kan en underaktiv sköldkörtel orsaka tunga perioder?
Det finns flera mekanismer genom vilka en underaktiv sköldkörtel kan göra periodiskare:
- Utan tillräckligt med sköldkörtelhormon kanske dina äggstockar inte kan göra tillräckligt med det flödesminskande hormonet progesteron (6).
- Utan tillräcklig sköldkörtel hormon, kanske du inte gör tillräckligt med koagulationsfaktorerna du behöver för att förhindra kraftig blödning (7, 8).
- Utan tillräckligt med sköldkörtelhormon gör du mindre av det östrogenbindande proteinet SHBG och utsätts därför för mer östrogen (3, 7).
Om din vårdgivare upptäcker att du har en underaktiv sköldkörtel kan din bästa behandling under tunga perioder vara att ta sköldkörtelhormon (9).
Lara Briden är naturläkare med 20 års erfarenhet av kvinnors hälsa. Hennes bok är Period RepairManual: Natural Treatment for Better Hormones and Better Periods. Följ henne på Twitter och Instagram.