Combien deau buvez-vous chaque jour?
Si vous nêtes pas boire au moins huit verres pleins par jour, vous ne buvez pas assez, et cest un problème majeur.
Rester bien hydraté est nécessaire pour votre santé globale. Non seulement leau joue un rôle important dans votre digestion et votre circulation, mais elle est également vitale pour la santé et la beauté de votre peau.
Leau vous aide de lintérieur.
Pour votre peau saké, cest lun des traitements de beauté les plus faciles et les meilleurs que vous puissiez faire. Non, vous ne pourrez peut-être pas vous débarrasser de tous vos produits de beauté préférés simplement parce que vous buvez plus deau, mais cela vous aidera certainement.
Leau et votre peau
Votre la peau est un organe.
En fait, cest le plus grand organe de votre corps, et il est principalement composé deau. Sans eau, votre peau ne peut pas fonctionner à son meilleur. Si votre peau n’a pas assez d’eau, non seulement elle deviendra sèche, tendue et squameuse, mais elle deviendra également encore plus sujette au vieillissement.
La vérité est que votre corps perd de grandes quantités deau chaque jour, donc si vous ne le remplacez pas en buvant plus deau, votre peau en subira les conséquences. Il est facile de voir la différence visible que lhydratation peut faire pour votre peau.
Vous nêtes toujours pas convaincu?
Découvrez ces 10 avantages incroyables pour la peau de boire plus deau.
Moins de rides
Plus vous restez hydraté, moins vous verrez de rides et ridules. Leau aide votre peau à maintenir lhumidité, ce qui augmente votre élasticité. Plus votre peau est élastique, moins vous verrez de rides.
Teint amélioré
Boire suffisamment deau peut vous aider à lutter contre une variété de problèmes de peau, y compris le psoriasis et leczéma.
Il le fait en aidant votre système digestif à éliminer les toxines du corps. Ceci, à son tour, améliorera votre teint pour une peau saine et éclatante. En outre, une étude de lUniversité du Missouri-Columbia a révélé que boire deux tasses deau augmentait le flux sanguin vers la peau, ce qui peut aider à uniformiser votre teint et votre teint.
Diminution des poches
Il ne fait aucun doute que notre peau peut parfois gonfler. Le plus souvent, cest parce que notre corps retient de leau.
Pourquoi retenons-nous leau?
Parce que nous sommes déshydratés et que notre corps nous protège. Si vous souhaitez réduire les poches et les gonflements et lisser votre peau, assurez-vous de boire suffisamment d’eau.
Guérison plus rapide
Si vous avez déjà eu un coup de soleil, vous savez à quel point cela peut être douloureux et combien de temps cela peut durer. La bonne nouvelle est que boire plus deau peut accélérer le processus de guérison de votre coup de soleil. Oui, vous voudrez toujours avoir beaucoup dAloe Vera sous la main, mais boire plus deau peut aussi aider.
Acné claire
Lacné chez les adultes est incroyablement courante.
En fait, on estime quentre 40 et 55% de la population adulte âgée de 20 à 40 ans souffre dacné . Cest un problème de peau courant qui peut être résolu en buvant suffisamment deau. Leau peut aider à éliminer les toxines de la peau et à rétrécir vos pores, ce qui les rend moins susceptibles de se boucher et de provoquer un zit.
Ralentit le vieillissement
Au-delà des rides, boire suffisamment deau peut aider à garder votre peau repulpée, ce qui peut ralentir le processus de vieillissement. Une peau repulpée aide également à masquer les signes actuels du vieillissement, de sorte que les rides que vous avez déjà soient minimisées.
Pores plus petits
Nos pores peuvent se boucher et se dilater tout au long de la journée. Plus vous buvez deau, meilleur équilibre entre lhuile et leau à la surface de votre peau. Cela peut aider à réduire la taille de vos pores, à diminuer les poussées dacné et à réduire les imperfections.
Réduction des démangeaisons
Lorsque vous avez la peau sèche, elle peut se fissurer, sécailler et démanger.
Il est facile de résoudre ce problème en buvant suffisamment deau et en hydratant votre peau. Lorsque vous restez hydraté, votre peau est moins susceptible de se fissurer et de provoquer des démangeaisons.
Peau plus ferme
Votre peau saffaisse à cause dune perte de poids ou du vieillissement?
Une excellente façon daider à resserrer la peau autour de la mâchoire, de lestomac, des bras et des jambes est de boire plus deau. Cest parce que leau aide à améliorer lélasticité de la peau, la faisant rebondir après un relâchement.
Équilibre du pH
Si vous avez une peau à problèmes, vous savez que le maintien dun équilibre de pH sain est essentiel pour maintenir votre peau sans défaut et éclatante. Boire plus deau peut aider à équilibrer votre niveau de pH pour vous donner une peau saine.
Alors, comment vous assurer que vous obtenez suffisamment deau?
Cest là que Manna Hydration peut vous aider. Notre gamme de bouteilles deau et de gobelets peut vous aider à garder leau à portée de main tout au long de la journée. Cela signifie que vous finirez par boire plus deau et donner à votre peau exactement ce dont elle a besoin.