Avvicinarsi alla data di scadenza potrebbe metterti estremamente a disagio e inquieto. Vuoi partorire il tuo bambino, ma tutto quello che puoi fare è aspettare. Tuttavia, se hai superato la data di scadenza o stai aspettando con impazienza il travaglio, puoi provare vari metodi naturali per indurre il travaglio e mangiare ananas è una cosa che può aiutarti a raggiungere questo obiettivo. Qui discuteremo se mangiare ananas può indurre il travaglio.
Lananas aiuta a Indurre il travaglio?
Se stai pensando, lananas induce il travaglio; la risposta è sì, lo fa. Gli ananas contengono bromelina, un tipo di enzima proteolitico che aiuta ad ammorbidire la cervice e quindi aiuta a indurre il travaglio. Pertanto, se stai cercando modi naturali per indurre il travaglio, mangiare ananas potrebbe offrirti la soluzione.
In che modo lananas induce il travaglio?
Come accennato in precedenza, gli ananas sono ottimi per ammorbidire la cervice, il che, a sua volta, aiuta a indurre il travaglio. Ciò accade a causa della presenza di bromelina negli ananas, che aiuta a innescare il travaglio in modo naturale.
Quanti ananas dovresti mangiare a Indurre il lavoro?
Potresti chiederti quanto ananas devi mangiare per indurre il travaglio. La risposta è abbastanza. Questo perché un ananas non conterrà una quantità sufficiente di enzima bromelina. Per innescare il travaglio, potresti dover consumare quasi sette ananas interi. Tuttavia, è necessario consultare un medico per decidere una quantità sicura per te ed evitare un consumo eccessivo.
Dopo aver ottenuto lapprovazione del tuo medico, puoi bere succo di ananas per indurre il travaglio o mangiare invece il frutto intero, nelle quantità prescritte dal medico. Si consiglia di mangiare perché il nucleo interno del frutto dellananas ha più enzimi e può essere più potente nellindurre il travaglio rispetto al succo di ananas.
Rischi connessi al consumo di ananas durante la gravidanza
Di seguito sono riportati alcuni dei rischi associati al consumo di ananas durante la gravidanza:
Può causare bruciore di stomaco
Gli ananas possono fare il trucco per te inducendo il travaglio, ma mangiare ananas in grandi quantità può causare bruciore di stomaco e può persino causare diarrea.
Può aggravare il diabete gestazionale
Gli ananas contengono una buona quantità di zucchero naturale e, se soffri di diabete gestazionale, mangia gli ananas possono aumentare i livelli di zucchero nel sangue durante la gravidanza. Una maggiore quantità di zucchero nel sangue potrebbe causare complicazioni durante la gravidanza e potrebbe essere dannoso anche per il tuo bambino.
Può portare ad aborti
La quantità di ananas acerbo che causa laborto spontaneo non è ancora noto. Se per errore prendi un solo morso di ananas acerbo, devi preoccuparti, ma assicurati di non mangiare più di quello.
Come includere lananas nella dieta per indurre il travaglio
Qui abbiamo alcune sontuose ricette di ananas che puoi provare per indurre il travaglio:
Yummy Pineapple and Date Smoothie
Questo delizioso frullato è un ottimo modo per indurre il travaglio.
Cosa ti serve
- Fette di ananas con il nucleo – da 2 a 3 fette
- Datteri (senza semi) – da 10 a 12
- Miscela di mandorle alla vaniglia
- Yogurt greco – 1/3 di tazza
- Cannella- ¼ cucchiaino
Come preparare
- Aggiungi i datteri in un frullatore con un po di latte e frulla fino a ottenere una pasta liscia.
- Ora aggiungi tutti gli ingredienti nel frullatore e mescolare bene.
- Puoi aggiungere un po di ghiaccio e goderti il tuo buonissimo p frullato di mele e datteri.
Gustoso frullato di mango e ananas
Questo frullato di frutta tropicale è un ottimo modo per accogliere il tuo piccolo in questo mondo.
Di cosa hai bisogno
- Manghi maturi tritati – 1 tazza
- Ananas tritato (con il nocciolo) – 1 tazza
- Succo darancia – 1 tazza
- Yogurt alla vaniglia – ½ tazza
- Ghiaccio – opzionale
Come si prepara
- Aggiungi tutto nel frullatore e mescola bene.
- Puoi aggiungere del ghiaccio per goderti un frullato freddo.
- Puoi aggiungere un po di latte di cocco fresco o anche banane per rendere il tuo frullato ancora più speciale.
Altri modi per indurre il travaglio in modo naturale
Le donne potrebbero chiedersi modi alternativi per indurre il travaglio. Bene, ce ne sono alcuni, ma nessuno di loro è stato dimostrato. Se vuoi fare uno di questi, assicurati di parlare con il tuo medico e provarli solo se lui / lei li consiglia.
Bagno di acqua calda
Immergersi in un bagno di acqua calda può o non può aiutare nelliniziazione di entrare in travaglio. Lacqua calda aiuta a rilassarsi e potrebbe aiutare a indurre il travaglio. Ancora una volta, non è stato dimostrato; pertanto, non può essere definito come un modo efficace per indurre il travaglio. Attenzione però alla temperatura dellacqua; non dovrebbe essere troppo caldo in quanto il tuo bambino potrebbe sentirsi accaldato ea disagio.
Camminare
Oltre a mangiare ananas per indurre il travaglio a 36 settimane o più tardi, puoi provare anche a camminare. Il risveglio potrebbe aiutarti a spostare il tuo bambino verso il basso nel bacino. Questa pressione sulla regione pelvica aiuterebbe a esercitare pressione sulla cervice e potrebbe aiutarti ad iniziare il travaglio.
Mangiare cibi piccanti
Si può anche provare a mangiare cibi piccanti per indurre il travaglio. Il tuo corpo rilascia gli ormoni delle prostaglandine quando mangi cibo piccante e questo potrebbe aiutare a indurre le contrazioni nellutero. Detto questo, bisogna ricordare che anche questo rimedio non è provato e non ha prove scientifiche. Inoltre, se ci sono problemi come lacidità, è meglio evitare il cibo piccante.
Pallina del parto
Una pallina del parto potrebbe aiutarti ad iniziare il travaglio. Puoi sederti saldamente su una palla da parto con le gambe divaricate e iniziare a rimbalzare lentamente sulla palla per un po di tempo. Rimbalzare sulla palla potrebbe aiutare il tuo bambino a muoversi verso il basso nel bacino e aiutarti ad iniziare il travaglio. Questo metodo può o non può funzionare. Parla con il tuo medico prima di optare per questo rimedio.
Consumo di olio di ricino
Se sei preoccupato riguardo al consumo di ananas perché ha un alto contenuto di zucchero, potresti parlare con il tuo medico del consumo di olio di ricino. Lolio di ricino provoca crampi intestinali e può anche indurre contrazioni uterine. Ricorda, come con gli altri modi per indurre il travaglio sopra menzionati, non provare questo metodo da solo. Devi ottenere lapprovazione del tuo medico prima di consumare olio di ricino poiché averlo in quantità maggiori può essere dannoso.
Il corpo di ogni donna incinta è diverso e prendere qualsiasi cosa da sola per indurre il travaglio può avere delle conseguenze. Pertanto, consulta il tuo medico prima di adottare qualsiasi metodo naturale per indurre il travaglio.
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