Useimmat meistä ovat liian kiireisiä perhosten tuntemisessa, asujen suunnittelussa tai tekstiviestien kirjoittamisessa uusien suhteiden alkuaikoina harkitsemaan paljon muuta. Mutta jokaisen uuden suhteen alussa sinun on tehtävä tiettyjä asioita – asioita, jotka auttavat varmistamaan, että tunnelma sinun ja kumppanisi välillä alkaa oikealla jalalla ja jatkuu järjestäytyneellä ja upealla tavalla.
Pyysin asiantuntijoilta yhtä asiaa, jonka he ehdottavat sinun tekevän varmasti uuden suhteen alkaessa, ja tulokset vaihtelivat. Yksi asia on kuitenkin varma: Vahvat, terveelliset, pitkäaikaiset suhteet eivät vain tapahdu: He tarvitsevat ahkeruutta, tietoisuutta ja selvää tunnetta siitä, että he ovat läsnä ja hetkellä.
Kun kaikki muu epäonnistuu , älykäs annos rehellisyyttä ja ennakkoluulottomuutta menee pitkälle, kun tutustut ensin jonkun kanssa. Mukava hyppysellinen haavoittuvuus tekee myös ihmeitä. Mutta lopulta riippumatta siitä, noudatatko tämän asiantuntijan neuvoja vai että sillä ei ole väliä niin paljon. Löydä vain sinulle sopiva ehdotus ja kokeile sitä. Se ei todellakaan voi satuttaa, ja se saattaa tee uudesta kumppanuudestasi vain hieman sujuvampi.
Lay Down Your Dealbreakers
”Uskon jokaisen suhteen alussa, sinun pitäisi yrittää löytää tapa työskennellä -murtajat keskusteluun ”, BetterHelp-terveysministeri ja psykologi Nikki Martinez kertoo Bustlelle. Ei tietenkään ole niin hauskaa puhua kaikista asioista, joita et halua, kun yrität sukeltaa päähän mihinkään, mikä tuntuu hämmästyttävältä, mutta on parasta saada mitä tahansa, mikä voi kumota teokset myöhemmin irti rintakehästäsi välittömästi. Muutama valinta-katkaisija? ”Et koskaan halua saada lapsia, olet neitsyt, et halua koskaan olla naimisissa, et ole läheinen perheesi kanssa”, Martinez sanoo. Mikä tahansa luettelosi näyttääkin, meillä kaikilla on niitä.
Ja se ei ole reilua, jos odotat paljon myöhemmin niiden tuomiseen esiin. ”On parempi ennemmin kuin myöhemmin mainita jälleenmyyjät, jotta olisit oikeudenmukainen toista ihmistä kohtaan ja jotta et tuhlaa kumpikaan ajastasi. Entä jos molemmat jäivät tapaamatta täydellistä ihmistä, koska et puuttunut näihin yhteensopimattomuuksiin päällä?” Vaikka en koskaan ehdottaisi, että tuot tällaisen asian esiin ensimmäisellä treffikierroksella, jos käy selväksi, että toinen teistä on lapsille sopiva ja toinen ei koskaan halua heitä, se on helpoin molemmille, jos vedät pistokkeen alusta.
Ota kylmä, kova katsaus itseesi
”Yksi asia, johon neuvoisin kaikkia Uuden suhteen alkaessa on inventoitava itsesi ”, Rob Alex, joka loi seksikkäät haasteet ja Mission Date Night vaimonsa kanssa, kertoo Bustlelle.” Haluan jopa mennä niin pitkälle, että käskisin heitä sijoittamaan tuon inventaarion ”Alex ei kuitenkaan vain pysähdy siihen: Hän lisää luettelon asioista, jotka sinun tulisi sisällyttää itsesi heijastumiseen. ”Asiat, joista sinun tulisi kartoittaa, ovat tunteesi ja miltä suhde saa sinut tuntemaan”, hän sanoo. ”Lisäksi oletko todellinen itsesi?” Kannustaako tämä henkilö sinua olemaan sinä ja esiintymään aidosti?
Kirjoittamalla sen muistiin ”tulee kristallinkirkkaaksi, onko uusi pyrkimys viisas suunnitelma vai ei. Ja älä unohda kirjoittaa alaspäin, missä näet uuden suhde etenee, hän sanoo. ”voisi auttaa sinua, kun on aika edetä suhteessa tai siirtyä pois suhteesta, vertaamalla tapaa, jolla tunsit suhteesi alussa, paikkaan, jossa olet kun katsot taaksepäin.” Ellei muuta, se on hyödyllinen opas eteenpäin siirtymiseen ja saa ajatuksesi päältäsi ja paperille.
Ole totta
Se voi olla niin houkuttelevaa yritä olla parempi, kimalteleva versio itsestäsi, kun tapaat jonkun ensimmäisen kerran. Mutta se ei koskaan onnistu pitkällä aikavälillä. ”Tarkista, että molemmat etsivät samoja asioita”, perustaja Caitlin K. Roberts olla lutka ja perustaja I ”d Tap That, kertoo Bustle. ”Tämä on paljon helpompaa tehdä verkossa, kun näet toistenne treffiprofiilit. Aikaisempi suhde meni täysin epäselväksi, koska epäonnistui vaikea puhua siitä, että hän oli yksiavioinen, enkä ollut varhaisessa vaiheessa. ”Mutta jos putoat ansaan, et ole yksin:” Uusi suhdeenergia sokeuttaa sinut käsittelemään kiistanalaisia koska luulet rakkauden yhtyvän kaikkiin. Mikä on tyhmää ”, Roberts sanoo.
Hän antaa henkilökohtaisen kuvan siitä, mistä hän puhuu esimerkkinä.” Viime viikolla annoin tämän spielin uudelle kumppani sen jälkeen, kun hän oli järkyttänyt minua eräänä iltana, mikä saattaa olla merkitystä odotusten asettamisessa ”, hän sanoo. Hän kertoi hänelle:” Haluan sinun tietävän jotain: Olen erittäin hyvä olemaan sinkku. Minulla ei ole mitään ongelmaa olla sinkku.Ainoa syy, miksi olisin sitoutuneessa suhteessa jonkun kanssa, on, jos suhde hyödyttää suoraan minua ja elämääni. En halua, että suhteestamme tulee itsetyytyväinen tai aliarvioitu. Annan niin paljon rakkautta, aikaa ja energiaa kuin voin varmistaa, että suhde on jotain, joka täyttää molemmat. ” Bravo, sisko! Mikä puhe.
Avaa korvat
”Kuuntele”, New Yorkissa työskentelevä suhdeasiantuntija ja kirjailija April Masini kertoo Bustlelle. Alussa se on se: Kuuntele vain. ”Liian monet ihmiset pukeutuvat romantiikkaan ja jännitykseen, ja he unohtavat kuunnella ja oppia ihmisestä, josta he haaveilevat ja fantasoivat elämää yhdessä”, Masini sanoo. ” Jos hän sanoo saaneensa seitsemän lasta, ja olet vannonut heidät, harkitse pyörremyrskyä uudelleen. Jos olet kyllästynyt seurustelemaan miehiä, joilla ei ole rahaa, kuuntele, kun hän sanoo olevansa projektien välissä tai siirtymävaiheessa. ”
Toisin sanoen, älä anna romanssin peittää tuomiotasi tai tukkia korviasi. ”Seksi ja romanssi ovat upeita, mutta treffien alkamisen käyttäminen todella oppiaksesi ihmisestä ja päättää, oletko yhteensopiva, on parempi aika- ja energiakäyttösi”, hän sanoo. Jos se on hyvä ottelu, siihen riittää aikaa myöhemmin.
Ole rehellinen
Kuten Roberts mainitsi, rehellisyys on paras politiikka. ”Ole rehellinen”, elämänvalmentaja Kali Rogers kertoo Bustlelle. ”On täysin normaalia, että haluamme näyttää parhaan version itsestämme jo varhaisessa parisuhteessa, mutta se voi myös johtaa valkoisiin valheisiin tai suoraviivaisuuteen. valheita ”, hän sanoo. Joten älä yritä etsiä kuin olisit jotain alas, jos et ole, tai kuten sinulla on kaikki yhdessä, jos työskentelet edelleen itsesi osien parissa. ”Jos vihaat hiihtoa, älä teeskentele kuin teet vain siksi, että hän on ulkona. Jos olet allerginen kissoille, älä sano, että he ovat suosikki lemmikkisi, koska hänellä on kaksi ”, Rogers sanoo.
Jos valehtelet, he” saavat tietää – ja sitten he tietävät ” sinäkin olet valehtelija. ”Totuus tulee lopulta esiin, joten voi yhtä hyvin kohdata erimielisyytesi nyt. Se ei takaa parisuhteen loppua – lupa! ”Ja jos lentäminen lopetetaan tarpeidesi läpinäkyvyyden vuoksi, se on joka tapauksessa parasta.
Älä yritä tehdä Hyvä vaikutelma
Sen sijaan, että yrittäisit olla super täydellinen, entä jos olisit luonnollinen, epätäydellinen, suloisesti puutteellinen itsesi? ”Ainoa asia, jonka sinun pitäisi tehdä jokaisen suhteen alussa, on olla kuka olet päivä ”, suhdevalmentaja Chris Armstrong kertoo Bustlelle.” Ihmiset puhuvat usein kuherruskuukauden vaiheesta ja siitä, kuinka nopeasti se häviää, mutta mitä he eivät ymmärrä, on se, että suurin osa haalistumisesta johtuu siitä, mitä kutsun ”vääräksi aluksi”. , ”” hän sanoo.
Väärä alku voi näyttää monin tavoin, mutta yksi asia, jota se ei tee, on tehdä asioista parempia ajan myötä. muuten tekisi, koska haluamme tehdä hyvän vaikutelman ”, Armstrong sanoo. Me pääsemme suhteisiin ja osoitamme kiinnostusta asioihin, jotka muuten eivät kiinnosta meitä . Miksi? Arvasit sen, että haluamme tehdä hyvän vaikutelman. ”Kuten Rogers ja Roberts, rehellisyys on ainoa tapa edetä, ja Armstrong korostaa, että hyvän vaikutelman saaminen on vain yksi epärehellisyyden muoto.” Ole kuka olet alussa, jotta et petä tai aseta vääriä odotuksia kumppanillesi eteenpäin ”, hän sanoo.
Kerro kumppanillesi, jos etsit LTR: ää
” Jos sinä ” Etsitkö sitoutunutta suhdetta ja kerro sitten toiselle henkilölle, että ennemmin kuin myöhemmin ”, suhdevalmentaja ja psyykkinen media Cindi Sansone-Braff, kirjoittaja Miksi hyvät ihmiset eivät voi jättää huonoja suhteita, kertoo Bustlelle. Hän ei ”pilkkoa sanojaan täällä”. Voit tehdä tämän pyytämällä henkilöä asettamaan kaksi jalkaa suhteeseen ”, hän sanoo.” Ilmoita, ettet halua draamaa ja et halua sairauksia, joten jos haluat olla kanssani, sitten olla vain minun kanssani. ”Jos olet huolissasi, pelotat jonkun pois, se on täysin laillista:” Saatat pelotella sitoutumisfoobit, mutta on parempi tietää kuka ja mitä olet tekemisissä alusta alkaen, hän sanoo.
Tietenkin kannattaa odottaa, kunnes tiedät mitä haluat jonkun kanssa – kaikkia LTR: itä ei luoda tasa-arvoisina, ja se vie jonkin aikaa tietää, että haluat sitoutumista. ”Laittamalla korttisi pöydälle aivan eteen voit poistaa huijarit ja päästä eroon ihmisistä, jotka eivät etsi vakavaa suhdetta”, hän sanoo. ”Pidä mielessä, että olet hyvä saalis, ja haluat olla vain sellaisen henkilön kanssa, joka tunnistaa arvosi ja on niin innoissaan mahdollisuudesta olla sinun ainoa ja että hän tekee kärrypyörät esteenä tällä hetkellä. sanot mitä etsit. Jos näin tapahtuu, mahtavaa; jos ei, jatka etsimistä. Eli olettaen, että haluat sitoutuneen suhteen alkavan.Jos ei, siirry seuraavaan vihjeeseen.
Älä vertaa
”Jokaisen uuden suhteen alussa on välttämätöntä jättää menneisyyden suhde taakse”, dating-asiantuntija Noah Van Hochman kertoo Bustlelle. ”Liian monta kertaa olen nähnyt suhteiden potentiaaliin menevän huonoon, kun verrataan entistä kumppania uuteen.” Newsflash: Tämä uusi henkilö ei ole sinun entinen. Ja tämä on hyvä asia. Vaikka hän myöntää, että tämä voidaan tehdä tietoisesti tai tajuton, hän sanoo, että lopputulos ei ole koskaan hyvä. ”Tämä koskee usein menneisyyden kumppanin ja hänen kanssaan saatujen kokemusten mainitsemista”, hän sanoo. ”Aloita aina uudestaan.”
Tapaa ystäviä
Tapa, jolla harrastat uuden kumppanisi kavereiden kanssa, kertoo paljon siitä, miten suhde sujuu. ”Varmista, että vietät aikaa toistenne ystävien kanssa”, kertoo Bustle Tina B. Tessina, alias tohtori Romance, psykoterapeutti ja kirjan Rakastustyylit: Kuinka juhlia erojasi. Paitsi, että on hyvä idea nähdä, minkälaisten ihmisten kanssa kumppanisi vilisee, myös omat ystäväsi osoittautuvat korvaamattomiksi. ”Ystäväsi antavat sinulle palautetta henkilöstä, ja päiväsi ystävät kertovat sinulle paljon asioita, jotka sinun on tiedettävä.” Plus, upea bonus: Se on hauskaa!
Jätä menneisyys sinne, missä se kuuluu
”Ole tietoinen ratkaisemattomista matkatavaroista”, kertoo sertifioitu suhdevalmentaja Rosalind Sedacca Bustlelle. ”Tunnearvet ja menneisyytesi haavat voivat helposti sabotoida uusia suhteita. ”Jos sinulla oli huono hajoaminen, muista parantua ja anna itsellesi tilaa, ennen kuin hyppäät johonkin uuteen.” Käytä aikaa tunnistaaksesi ratkaisemattomat vihan, loukkaantumisen, syyllisyyden ja pettymyksen tunteet. menneisyydessä ja hyväksy nämä tunteet opittuina ”, Sedacca sanoo.” Sen jälkeen on helpompaa siirtyä eteenpäin. ”
Eikä kukaan halua olla tekemisissä jonkun kanssa, joka on edelleen ripustettu jonkun toisen päälle.” Jos olet emotionaalisesti kiinni menneisyydessä, se on epäoikeudenmukaista uutta kumppaniasi kohtaan, hän sanoo. ”Aloita puhtaana ja ilmaiseksi tai hanki ammattimaista apua menneiden siteiden katkaisemisessa ja parantumisessa entisistä suhteista.”
Pidä hauskaa
Tässä artikkelissa on paljon ajateltavaa ja paljon erilaisia neuvoja. Mutta ehkä tärkein: Älä unohda pidä hauskaa. ”Nauti ensimmäisestä tutustumisesta hetkiin ja yritä olla huolehtimatta seuraavasta”, kertoo Bustlelle sukupuolikasvattaja ja kirjan Lose It: The Semi-Scandalous Story of Ex-Virgin kirjoittaja Danielle Sepulveres. ”Olemme niin kiinni stressistä, että tuhlaamme aikaamme jonkun kanssa, joka ei halua samoja asioita kuin me, mutta alussa molemmat ihmiset keksivät edelleen, kuinka päästää vartijansa alas tai jos he haluavat ja keskittyminen siihen, mitä seuraavaksi voi tapahtua tai ei, tarkoittaa sitä, että puuttuu se, mitä tapahtuu edessäsi. ”
Joten, kyllä – ole oma itsesi ja ole rehellinen ja ole todellinen äläkä valehtele ja puhu sopimussuhteista ja odotuksistasi ja kuuntele ja kaikkea hyvää. Mutta kannattaa myös vain potkaista takaisin ja selvittää kuka tämä henkilö on, ja maistella joka hetki. Loput ovat siellä ajan myötä.
Tämä viesti julkaistiin 25. maaliskuuta 2016. Se päivitettiin 3. syyskuuta 2019.