Kirjoittaja: Nicola Kirkpatrick
Päivitetty 5. helmikuuta 2021
Lääketieteellisesti arvioinut: Whitney White , NEITI. CMHC, NCC., LPC
Opi Työskentele heidän kanssaan – puhu tänään kliinisen ammattilaisen kanssa
Tämän verkkosivuston omistaa ja ylläpitää BetterHelp, joka saa kaikki alustaan liittyvät maksut.
Lähde: pexels.com
Vaikka se saattaakin olla tule yllätykseksi, ihmiset voivat pelätä melkein mitä tahansa. Olemme usein peloissamme tuntemattomuudesta ja asioista, joilla ei ole nimeä. Mutta joskus, kun pelolle annetaan nimi, ymmärrämme, että meillä saattaa olla ollut tuo pelko koko ajan. Vain nimeämällä sen ymmärsimme sen lopulta. Vaikka vokaalien pelkää ei vielä näytä olevan nimeä, anekdoottien todisteiden perusteella pelko on todellinen, ja sitä ei yksinkertaisesti ole vielä tunnistettu ammattimaisesti.
Tuntuu julmalta, että pelko isoihin sanoihin tulisi viitata nimellä, joka voi olla yksi pisin koskaan luotuista sanoista. Mutta on hyödyllistä ymmärtää itse sana: ”hippopotomonstrosesquippedaliophobia” tai pitkien sanojen pelko. Tätä sanaa käytetään sekä satiirisesti että vakavasti. Lyhyempi tapa viitata tähän pelkoon on ”sesquipededalophobia”. Tämä on toinen sana, jota käytetään yleisesti kuvaamaan pitkien sanojen fobiaa – ja se on paljon vähemmän ironista ja mahdollisesti kauhistuttavaa.
Hajotetaan termi. ”Sesqui” on latinankielinen ”puolitoista” ja ”poljin”, myös latinalainen, tarkoittaa ”jalkaa”. Fobia on tietysti kreikan sana ”pelko”. Joten sana ”sesquipedalophobia” voidaan kääntää kirjaimellisesti tarkoittamaan ”puolitoista jalkaa pelkoa” tai pidempää sanaa. Sesquipedalofobia on samassa spesifisten fobioiden perheessä kuin ”logofobia” ja ”verbofobia”, joita käytetään termeillä kuvaamaan pelkoa sanoista, sekä ”onomatofobia”, joka on pelko kuulla tietty nimi tai sana.
Mikä on pitkien sanojen pelko?
Koomikko nimeltä Bryant Oden kirjoitti kappaleen nimeltä ”The Long Word Song”, joka kertoi yksityiskohtaisesti todella pitkien sanojen pelon tai virtahepotomonstrosoidun nokkosihottuman. Mielenkiintoista on, että tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun nimeä on käytetty ironisesti kuvaamaan fobiaa. Siellä on myös ”dodekafobia”, joka viittaa pelkoon numerosta 12 ja koostuu 12 kirjaimesta. Sillä välin Aibohphobia on palindromien pelko. Sana itsessään on palindromi.
Ne, jotka kokevat tämän fobian, ovat usein ahdistuneita joutuessaan kohtaamaan pidemmän sanan. Pitkien sanojen pelkoa kuvaavasta sanasta johtuen fobiaa pidetään usein vitsi. Mutta se on itse asiassa hyvin todellinen fobia. Lisäksi pitkä nimi ei ole puhtaasti ironista. Jotkut uskovat, että saamalla joku sanomaan pitkä sana joka kerta, kun heidän on kuvattava pelkoaan todella pitkistä sanoista, tämä voi auttaa sesquipedalofobisia ihmisiä lopulta voittamaan oireet.
Lähde: rawpixel.com
Mielenkiintoista on, että sana voi olla niin pitkä, koska se kannustaa tekniikkaa jakaa se pienempiin osiin vain sen ääntämiseksi. Tämä prosessi voi auttaa ihmisiä näkemään, että he voivat tehdä tämän millä tahansa pitkällä sanalla, joka aiheuttaa heille epämukavuutta. ”Hippopotomonstrosesquippedaliophobia” -osan ensimmäinen osa on virtahepo eli kreikka. Seuraavaksi tulee ”potam-os”, joka tarkoittaa jokea. Varmasti olemme kaikki aiemmin kuulleet virtaheposta. Se ei ole niin pelottava sana. ”Hippopotamiinia” kuvaa Oxfordin sanakirja sanana, joka viittaa johonkin hyvin suureen, mikä on järkevää sekä tälle sanalle että eläimelle.
Siirtyminen eteenpäin, ”hirviö” tai hirviö, johtaa latinankielisestä termistä tarkoittaa ”hirvittävä olento” tai kokonaisuus, joka on muuten massiivinen ja / tai pelottava. ”Sesquippedalio” on myös peräisin latinasta ja tarkoittaa jotain, joka ”mittaa puolitoista jalkaa”. Viimeiseksi meillä on ”fobia” foboksilta, mikä tarkoittaa kreikan kielellä äärimmäistä pelkoa. Joten pohjimmiltaan sana hippopotomonstrosesquippedaliophobia, hajotettuna, sanoo jotain, joka on suuri ja kauhistuttava. Hajotettuna pienempiin osiinsa se ei kuitenkaan yhtäkkiä ole niin suuri. Tämä prosessi tekee sanasta vähemmän pelottavan niille, jotka selviävät pitkien sanojen pelosta liittyvästä fobiasta.
Mikä aiheuttaa hippopotomonstrosesquippedaliophobiaa ?
Kun fobia kehittyy, se yleensä nousee reaktiona johonkin, jonka aivot kokivat vaaralliseksi tai tappavaksi. Sama pätee pitkiin sanoihin liittyvään fobiaan. Jos tämä fobia on vakava Riittää, että henkilö kokee ahdistuksen tunteita joutuessaan pitkään sanaan. Helvetti, juuri tämä viesti saattaa olla sinulle kauhistuttava juuri nyt, mitä niin monien hippopotomonstrosesquippedaliophobian tapausten ollessa käytössä.
Kukaan ei ole syntynyt Se on opittu pelko, joka johtuu traumaattisesta tapahtumasta.Suurimmalla osalla ihmisistä, joilla on virtahepotomonstroosi, ei ollut aavistustakaan milloin pelko alkoi tai mikä sen aiheutti. Jotkut meistä saattavat kuitenkin olla alttiimpia fobian kehittymiselle, jos joku perheestämme kokee äärimmäistä pelkoa jostakin. Fobioille alttius voi olla perinnöllinen tai geneettinen piirre, vaikka fobiat itse voivatkin vaihdella perheenjäsenten välillä.
Opi työskentelemään heidän kanssaan – puhu tänään kliinisen ammattilaisen kanssa
Lähde: maxpixel.freegreatpicture.com
Mielenkiintoista on, että uskotaan, että virtahepotomonstrosoi piilotetun kalofobian voi sitoa myös ihmisen koulutustaustaan tai sen puutteeseen. Voi olla kiusallista lukea sana, jota et voi lausua – vaikka se ei olekaan outo sana. Ehkä et vain koskaan altistunut pitkälle sanalle, joka on oikeastaan melko yleinen. Ehkä koulussasi ei ollut sanaa opetussuunnitelmassaan, tai ehkä perheesi ei yleensä käyttänyt sanaa kotona. Molemmat syyt käytön puutteeseen voivat aiheuttaa vakavaa ahdistusta ja hämmennystä – varsinkin kun kaikki muut näyttävät tietävän pidemmän sanan merkityksen ja ääntämisen, mutta et tiedä.
Yksi mahdollinen syy tällaisen sanan kehittämiseen fobia voi johtaa siihen, että lasta pilkataan luettaessa luokan edessä olevaa kohtaa ja lausutaan väärin isompaa sanaa, tai aikuiselta, joka kokee saman tilanteen työskennellessään. He ovat saattaneet reagoida hikoilulla, ravistelemalla ja kilpaillen sydämenlyönti – kaikki ahdistuksen merkit.
Kun tämä reaktio on todettu aivoihin, mieli jatkaa pelon jatkamista ihmisen elämän eri vaiheissa ilman mitään järkevää selitystä tälle. / p>
Hippopotomonstroosin aiheuttaman kaliumfobian oireet
Kuten jokaisessa fobiassa, myös hippopotomonstrosoidun kipofilofobian oireet ovat kaikille erilaiset, koska kaikki reagoivat pelkoon eri tavalla. Henkilöllä voi olla fyysinen, henkinen ja emotionaalinen reaktio ärsykkeeseen, joka kauhistuttaa häntä. Esimerkiksi henkilö voi reagoida vakavaan ahdistukseen, kokea paniikkikohtauksen pelkästään näkemällä tai ajatellen pitkiä sanoja.
Sikäli kuin fyysiset oireet koskevat, henkilö voi ravistella, itkeä, saada päänsärkyä, kokemusta kiihtynyt syke tai matala hengitys, ja siitä voi tulla pahoinvointia ajatellen tai nähden pitkiä sanoja. Heillä saattaa olla suun kuivuminen ja heillä saattaa olla vaikeuksia puhua, lukea tai kirjoittaa.
Lähde: rawpixel.com
Mieli voi myös tehdä temppuja ihmiselle. Henkilö ymmärtää usein, että hän kokee irrationaalista pelkoa, mutta hän ei silti pysty hallitsemaan tai järkeistämään sitä. He saattavat tuntea olevansa voimattomia tarttumisesta, joka sillä on heillä.
Kuinka hoitaa virtahepotomonstrosoituvaa kaliumfobiaa
Fobioissa pahinta on, että sinusta tuntuu siltä, että et koskaan parane. Fobia on voimakas pelko, joka voi juurtua elämääsi ja hallita sen kaikkia puolia, jopa vaikuttamaan elämänlaatuasi saamalla kauhistumaan edes jättää oman kodin. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että jokainen fobia, jopa virtahepotomonstroosi voidaan voittaa.
Ensimmäiset asiat, jotka todennäköisesti tulevat mieleen, ovat hoito ja lääkitys. Lääkkeitä tulisi kuitenkin kohdella viimeisenä keinona fobioiden parantamiseksi, koska niitä käytetään sairauden oireiden tukahduttamiseen. Usein on paljon tehokkaampaa torjua pelko sen lähteellä. Tässä tapauksessa se on ahdistusta. Kun kohtaat lähteen sen, mikä sinua kauhistuttaa, sinulla on paremmat valmiudet laittaa pelko itsellesi lopullisesti. Toinen asia lääkityksestä on, että useiden lääkkeiden mukana tulee s vaikutuksia ja vieroitusoireita. Jotkut näistä oireista voivat itse asiassa olla ahdistusta tai itsemurha-ajatuksia.
Hoidon tulisi olla ensimmäinen askel, koska terapeutti voi työskennellä kanssasi hoitosuunnitelman mukauttamisessa. Tyypillinen hoitosuunnitelma menee todennäköisesti tältä: ensinnäkin henkilö altistuu sanalle. Sitten he voivat edetä ajattelemaan sanaa ja sitten lopulta puhumaan sen ääneen. Altistuminen on yksi parhaista hoitomenetelmistä. Henkilön altistaminen vähitellen pidemmille sanoille voi vähentää hänen paniikkia, kunnes hän on mukavampi ja luottavaisempi pitämään pitkät sanat.
Opi työskentelemään heidän kanssaan – puhu tänään kliinisen ammattilaisen kanssa
Lähde: pexels.com
Myös itsehoitomenetelmiä suositellaan terapian lisäksi, ja ne voivat olla yhtä tehokkaita.Syvähengitysharjoitusten, meditaation ja rentoutumiseen keskittyminen voi tehdä ihmeitä vähentääkseen ihmisen huolta sanoista. Muita ammattimaisia hoitomenetelmiä voivat olla kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT).Tämä hoito yrittää muuttaa ihmisen ajattelutapaa siitä, mikä pelottaa häntä, ja ymmärtää, että se ei ole läheskään yhtä vaarallinen kuin henkilön aivot ovat jotenkin tehneet siitä.
Jos pelko Pitkillä sanoilla on kielteinen vaikutus elämääsi, sinun kannattaa harkita asiantuntijalausunnon hakemista online-neuvojalta. Verkkohoidon kasvaessa pääsy lisensoitujen mielenterveysalan ammattilaisten parempaan kuin koskaan. Lisäksi psykologit näkevät online-neuvonnan yhä enemmän välineenä, joka voi tuottaa samat tulokset kuin henkilökohtainen hoito.
Jos sinulla on vaikeuksia selviytyä hippopotomonstrosesquippedaliophobiasta, ota yhteyttä johonkin BetterHelp-neuvojaamme . BetterHelp koostuu ammattilaisista, jotka on erityisesti koulutettu hoitamaan fobioita ja jotka voivat auttaa sinua luomaan hoitosuunnitelman, joka auttaa sinua parantamaan. Fobiat saattavat tuntua toivottomilta – ja he ovat kovia petoja, niin paljon on varmaa – mutta aivan yhtä varmaa on, että ne voidaan voittaa ja sinusta voi tulla parempi. Lue alla olevien mielipiteitä muiden kokemuksista pelkojensa hoitamisesta BetterHelp-palvelun avulla.
”Shea on erittäin tukeva. Hän kuuntelee minua, virittyy ja tarjoaa arvokasta heijastavaa palautetta. Odotan innolla eteenpäin ja hänellä on jatkuva tuki, kun koken pelkoa, jota minulla on kokemukseni vuoksi. ”
” Kerri on loistava auttaa minua pelossa, ahdistuksessa, epävarmuudessa, vanhemmuudessa ja urakysymyksissä. Hän kuuntelee ja tarjoaa ohjausta ja tukea. Hän huolehtii aina tarpeistani. ”
UKK:
Onko Hippopotomonstrosesquippedaliophobia todellinen sana ?
Hippopotomonstrosoi piilotettu kalofobia on todellinen sana. Ironista, vaikka se onkin, tämä valtava sana kuvaa itse asiassa pitkien sanojen pelkoa. Vaikka araknofobia ja mysofobia voivat olla tavallisempia fobioita – hämähäkkien pelko ja vastaavasti bakteerien pelko -, hippopotomonstrosoitunut supipalifofia ei ole yhtä todellinen kuin muun tyyppiset fobiat. Kuten muiden fobioiden kohdalla, pitkien sanojen pelko voi aiheuttaa kauhun ja paniikin tunteita. Se voi aiheuttaa fyysisiä oireita, kuten kilpa-sydän, hengitysvaikeudet, kiihtyneet hengitysnopeudet, hikoilu ja kämmenten sormet. Nämä voivat jäljitellä sydänkohtauksen oireita. Virtahepotomonstrosoi piilotettua kalofobiaa ei ole vain oikea sana; se on myös hyvin todellinen fobia.
Kuinka lausutaan Hippopotomonstrosesquippedaliophobia?
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia on melko suupala. Ensi silmäyksellä se saattaa tuntua liian pelottavalta tosiasiallisesta ääntämisestä. Onneksi sana on täynnä tuttuja sanojen juuria, mikä tekee ääntämisen paljon vähemmän vaikeaksi kuin muuten olisi. Ensinnäkin on ”hippopoto”, joka lausutaan melkein samalla tavalla kuin se lausutaan ”virtahepossa”, paitsi viimeinen ”o”, joka lausutaan pitkällä ”o”, eikä lyhyellä ”u”. Sieltä sana siirtyy ”monstroseihin”, joka lausutaan ”hirviömäisen” kaltaisessa suoneessa, vaikka se poikkeaa ”-ousista” ja käyttää sen sijaan pitkää o ja lyhyttä e: tä ( Seuraava sarja on melko yksinkertainen, koska se luetaan foneettisesti. Quippedalio lausutaan quipp-eh-dal-ee-oh, ja sen jälkeen seuraa sana ”fobia”, joka on tarpeeksi yksinkertainen lausua (f-oh-bee-uh).
Kenellä on Hippopotomonstrosesquippedaliophobia?
Pitkien sanojen pelko voi vaivata monenlaisia ihmisiä, mutta se on useimmiten sidottu henkilöihin, jotka ovat kokeneet jonkinlaista traumaa pitkien sanojen suhteen. Kaksi yleisimmin mainittua traumaattista tapahtumaa tapahtuu kouluissa ja työpaikoilla. Vaikka se laskee edelleen muodista, monia koululaisia kehotettiin lukemaan ääneen koko luokalle. Jotkut saatetaan kutsua, pilkata tai korjata ikäisensä edessä (tai heidän kauttaan), mikä voi johtaa häpeän, nöyryytyksen tai pelon tunteisiin. Vastaavasti jotkut virtahepotomonstrosoituneita supistuneita kalofobioita sairastavat ihmiset viittaavat työn esittelyyn hetkenä, jolloin heidän pelkonsa pitkistä sanoista kehittyi riippumatta siitä, onko suuri sana lausuttu väärin suuren esityksen aikana vai väärin kollegalle tai esimiehelle. kaikki fobiat, pitkien sanojen pelko ei ole pelko, joka juontuu järkevyydestä, vaan sen taustalla on trauma. Vaikka kaikki traumat eivät ole pahoja – trauma itse pystyy ainutlaatuisesti auttamaan ihmisiä selviytymään pelosta tai vaarallisista tilanteista lyhyellä aikavälillä – pitkäaikaiset traumaattiset reaktiot, kuten fobiat, voivat aiheuttaa paljon vaikeuksia.
Mikä on pelko suurista sanoista kutsutaan?
Kohtalon ironisessa käänteessä suurten sanojen pelko on joko hippopotomonstrosesquippedaliophobia tai sesquipededalophobia, jotka molemmat ovat melko suuria sanoja.On väitetty, että tämä julma nimi on todella suunniteltu auttamaan ihmisiä, jotka kokevat sairauden, koska toistuvan altistumisen pelolle (turvallisessa, tukevassa tilassa) on osoitettu helpottavan fobian oireita. Suurten sanojen pelko johtuu yleensä altistumisesta suurille sanoille yhdessä kiusallisen tapahtuman kanssa, kuten kompastumisesta suuren sanan ääntämiseen luokassa tai työn aikana. Se voi johtua siitä, että kohtaat suuren sanan ja joku läheisistäsi pilkkaa sitä väärästä käytöstä. Vaikka se ei ehkä aluksi näytä olevan todellinen fobia, pitkien sanojen pelko on laillinen ja johtuu tyypillisesti traumaattisesta tapahtumasta yksilön elämässä.
Mikä on Hippopotomonstrosesquippedaliophobian pelko? >
Hippopotomonstroses vaimentaa kalifobiaa on pitkien sanojen pelko. Pitkien sanojen pelko voi ilmetä monin eri tavoin. Pelkkä altistuminen suurelle sanalle lukemisen kautta tai luokkahuoneen tai työkokouksen keskellä voi laukaista fyysisen paniikkivasteen (useimmiten kilpa-sydän, nopeutunut hengitys ja hikoantumisen kasvu). Pelko voi syntyä, kun on aika käyttää isoa sanaa muiden edessä. Vaikka voi tuntua julmalta, että pitkien sanojen pelko on itsessään melkein järjetön pitkä sana, altistushoidon on jatkuvasti osoitettu auttavan ihmisiä selviytymään fobioista. Fobian tunnistaminen jatkuvasti pelkosi lähteen kanssa voi auttaa poistamaan joitain fobian oireita.