Voiko stressi aiheuttaa nenäverenvuotoa?

Kirjoittaja: Steven Finkelstein

Päivitetty 22. joulukuuta 2020

Lääketieteellisesti arvioinut: Lauren Guilbeault

Useimmat ihmiset ovat tietoisia siitä, että stressi voi ilmetä monin eri tavoin. Saatat kokea seksuaaliterveyden heikkenemistä, vähän energiaa, unettomuutta, korkeaa verenpainetta tai usein vilustumista tai infektioita. Ehkä joudut käsittelemään jännittyneitä lihaksia, särkyjä, pahoinvointia, vatsavaivoja tai päänsärkyä. Mutta vaikka nämä ovat joitain yleisimpiä fyysisiä vaivoja, jotka liittyvät stressiin, jokaisen keho reagoi siihen eri tavalla, ja joskus voi esiintyä joitain harvinaisempia olosuhteita. Voiko stressi esimerkiksi aiheuttaa nenäverenvuotoja? Osoittaako verinen nenä, että sinulla saattaa olla sydänsairaus? Tarkoittavatko usein nenäverenvuodot sydämesi terveyttä tai korkeaa verenpainetta? Voiko tämä stressi vaikuttaa verenpaineesi pitkällä aikavälillä? Nämä ovat kysymyksiä, joihin pyrimme vastaamaan tässä artikkelissa terveydenhuollon ammattilaisen avulla.

Tämän verkkosivuston omistaa ja ylläpitää BetterHelp, joka saa kaikki alustaan liittyvät maksut.

Lähde: unsplash.com

Etu- ja takana olevat nenäverenvuodot

Ennen kuin selvitämme, voiko stressi-nenäverenvuotoa esiintyä, katsotaanpa joitain muita todennäköisesti nenäverenvuoto aiheuttaa. Ensinnäkin sinun tulisi olla tietoinen siitä, että nenäverenvuoto on suhteellisen yleistä ja että sitä esiintyy harvoin vakavana sairautena. Kukaan ei pidä veren näkymästä, mutta ei tarvitse paniikkia, jos sinulle näin tapahtuu.

Nenä on paljon verisuonia sen sijaintikartan poikki. Ne sijaitsevat lähellä sen pintaa sekä sierainten etu- ja takaosa. Ne ovat melko hauraita ja voivat vuotaa helposti, jos ne ovat ärtyneitä. Kaksi nenäverenvuototyyppiä sisältävät etu- ja takaosan verenvuodon. Etuosan nenäverenvuoto esiintyy, jos nenän edessä olevat verisuonet rikkoutuvat ja vuotavat, kun taas takaosa viittaa nenäverenvuotoon, joka tapahtuu, kun takana olevat verisuonet ovat syy. Takaosan nenäverenvuodon pitäisi olla enemmän huolestuttavaa, koska siinä tapauksessa veri virtaa kurkun takaosaan. Jos näin tapahtuu, sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon kiireellisemmin.

Mitkä ovat yleisimmät nenäverenvuodon syyt?

Lähde: rawpixel.com

Mitä tulee yleisimpiin nenäverenvuodon syihin, syyllinen on usein kuiva ilma. Jos asut useimmiten kuivassa ilmastossa, kuten autiomaassa, verisuonien ärsyttyminen ja avautuminen on paljon todennäköisempää. Nenäkalvot, jotka ovat kudoksia nenän sisällä, muuttuvat rakeiksi ja hauraiksi. Tämä kuori voi aiheuttaa nenän sisäosan kutinaa. Jos puhallat nenääsi tässä tapauksessa, voit nähdä, että pieni määrä verta tulee ulos. Jos valitset nenän tai samalla tavalla ärsytät sitä edelleen, olet todennäköisesti pahentamassa ongelmaa.

Voit myös kuivata nenän sisäosan ottamalla antihistamiineja tai dekongestantteja. Sinusinfektio-ongelmat ja vilustuminen voi myös aiheuttaa kuivumista. Toistuva nenän puhallus voi tuottaa myös vähän verta. Saatat myös kehittää verihyytymiä, jos jatkat aivastelua, altistumista kylmälle ilmalle, allergista reaktiota, altistumista tietyille kemikaaleille ja jos otat suuret annokset aspiriinia.

Joitakin muita syitä nenäverenvuotoon ja verenvuotohäiriöihin

On myös joitain harvinaisempia syitä, joista sinun tulisi olla tietoinen. Jotkut syövät voivat aiheuttaa nenäverenvuotoa, jos immuunijärjestelmäsi on järjestelmä on vaarantunut. On verenvuotohäiriöitä ja veren hyytymishäiriöitä, jotka voivat aiheuttaa nenäverenvuotoa. Korkea verenpaine voi aiheuttaa sen harvinaisissa tilanteissa. Sitten on esimerkiksi pudotuksia, auto-onnettomuuksia ja lyöntiä tai potkuja kasvoihin. Mitään näistä ei ole hauskaa, mutta jos olet saanut jonkinlaisen iskuvamman, niin ainakin se poistaa kysymyksen siitä, miksi nenäsi vuotaa. Voi olla epävarmuutta siitä, miksi se tapahtuu, mikä voi olla jonkin verran hermostavaa, varsinkin jos ongelma on krooninen.

Useimmat nenäverenvuodot eivät vaadi lääkärin hoitoa. Jos se on kuitenkin jatkunut yli 20 minuuttia tai jos veren virtaus nenästä on saavuttanut hälyttävän nopeuden, sinun on haettava apua heti. Jos maistat verta edestä tulevasta nenäverenvuodosta ja et tiedä mikä aiheuttaa sen, se on yleensä myös syy löytää lääkäri tai harkita matkaa päivystykseen.

Entä Stressi nenäverenvuoto? Onko niitä olemassa?

Vastaus on kyllä, on olemassa stressi nenäverenvuoto. Sekä krooninen ahdistus että stressi voivat ilmetä nenäverenvuodossa.Amerikan ahdistuneisuus- ja masennusyhdistys ilmoitti, että 40 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa on tekemisissä jonkinlaisen ahdistuneisuushäiriön kanssa, ja heillä on enemmän riski odottamattomista ja kroonisista nenäverenvuodoista.

Kysymys ”voi stressiä aiheuttaa nenäverenvuotoa ”voi jäljittää itsesi siihen, miten käsittelet kohtaamiasi stressaavia tilanteita. Jos olet sellainen yksilö, joka tuskailee asioista tai käsittelee tiettyjä fobioita jokapäiväisessä elämässäsi, olet alttiimpi nenäverenvuodolle ja useita muita epämiellyttäviä olosuhteita ja sairauksia. Vaikka näitä nenäverenvuotoja ei pidetä usein hengenvaarallisina, ne voivat olla epämiellyttäviä ja kiusallisia, varsinkin jos ne tapahtuvat julkisesti.

Lähde: pexels.com

Stressi on yleensä epäsuora syy

On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että stressi on yleensä epäsuora syy nenäverenvuotoon eikä suoraan. Toisin sanoen, ei ole todennäköistä, että nenäsi alkaa spontaanisti verenvuotoa, koska tunnet kroonista tai jopa akuuttia stressiä.

Viimeisimpien terveysuutisten mukaan todennäköisesti tapahtuu seuraavaa: kohtaat tilanteen, joka on yksi stressisi laukaisevista tekijöistä. Sanotaan, että sinun on kohdeltava joitain työ- tai henkilökohtaisessa elämässäsi olevia ihmisiä, jotka tekevät sinusta epämukavan tai hermostuneen. Tai korostat tavoitettasi saavuttaa ruokavalion paino. Joko niin, tämän käsitteleminen voi aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia. Sinulle kehittyy stressipäänsärky, ja nenän verenvuoto seuraa sitä. Jos jotain sellaista tapahtuu, sinun on erotettava itsesi tilanteesta, makuulle ja laitettava joitain kudoksia sieraimiin, kunnes verenvuoto häviää.

Jos tunnet stressiä tai ahdistusta, niin ehkä reaktio sinun täytyy valita nenäsi tai puhaltaa sitä usein. Tuossa skenaariossa nenäsi alkaa jälleen vuotaa, ja vaikka se aiheutti stressin, se oli epäsuora tulos. Nenäsi puhaltaminen tai sen valitseminen johti nenäverenvuotoon.

Jotkut muut mahdolliset lieventävät tekijät

Terveysuutisartikkeleissa todettiin myös, että saatat tuntea stressiä, koska olet matkalla korkealla, jos harrastat äärimmäisiä urheilulajeja tai jos sinulla on jonkin tyyppisiä fyysisiä vammoja. Kaikki nämä asiat voivat aiheuttaa nenästäsi verenvuodon stressin takia, jota tunnet. Tilanne, jossa olet, aiheutti ahdistustasi, ja se on johtanut nenäsi alkamaan verenvuotoa.

Mitä Voitko lopettaa sen?

Pysäyttääksesi usein esiintyvän nenäverenvuodon, sinun on ensin määritettävä lopullisesti, mikä heitä aiheuttaa. Saatat tuntea, että se liittyy stressiin tai se esiintyy todennäköisimmin tietyissä tilanteissa, joissa tunnet olosi epämukavaksi, mutta sinun tulisi ensin poistaa kaikki muut terveysolosuhteet, jotka voivat johtaa nenäverenvuotoon. Voit halutessasi neuvotella lääkärin kanssa saadaksesi heidän mielipiteensä tästä asiasta, jos et ole täysin varma siitä, mikä aiheutti nenäverenvuodon kussakin yksittäisessä tapauksessa.

Jos olet todennut, että nenäverenvuoto todellakin tapahtuu aikana, jolloin olet stressaantunut, sinun on seuraavaksi mietittävä, teetkö jotain alitajuista, mikä laukaisee jaksot. Jos olet stressaantunut, poimitko nenääsi vai puhallatko sitä usein tajuamatta? Jotkut ihmiset tekevät asioita stressaantuneena edes täysin tietämättä, että he harjoittavat näitä toimintoja. Yritä olla tietoinen tilanteista, jotka aiheuttavat stressiäsi, ja kiinnitä sitten huomiota siihen, miten kehosi reagoi. ei ole liian todennäköistä, että stressi itsessään aiheuttaa nenän verenvuodon alkavan spontaanisti.

Jos nenäsi vuotaa ilman mitään toimia stressitilanteissa, niin se on harvinaista, mutta ei täysin mahdotonta . Jos niin tapahtuu, sinun tulee yrittää välttää niitä erityistilanteita, jotka aiheuttavat sinulle sellaista stressiä. Jos se on tiettyjen ihmisten ympärillä, jotka tekevät niin, katso onko sinulla sinulle tapa ei tarvitse nähdä niitä enää. Jos tilanne liittyy työhösi, ajattele toisen aseman etsimistä.

Nenäverenvuoto tai ei, sinun on tärkeää yrittää vähentää mahdollisimman paljon stressiä elämästäsi. Ahdistuksen tunne voi ilmetä muilla tavoilla, ja nenäverenvuoto ei ole pahin niistä. Seuraavan kerran saatat reagoida vakavammin siihen, mitä tapahtuu.

Lähde: pexels.com

Pitääkö sinun puhua jollekulle elämässäsi vallitsevasta stressistä?

Voit päättää keskustele pätevän mielenterveyden ammattilaisen kanssa ahdistuneisuudesta tai stressistä.Nenäverenvuoto on epämiellyttävää, mutta mikä tahansa fyysinen tila, jonka tunnet aiheuttavan joko suoraan tai epäsuorasti stressi, on kehosi kertova sinulle, että sinun on tehtävä joitain muutoksia. Puhuminen terveydenhuollon ammattilaisen kanssa voi auttaa sinua selvittämään, mitä muutoksia sinun on tehtävä.

Stressi on asia, jota ihmiset eivät aina ota niin vakavasti kuin pitäisi. He päättelevät, että se on väistämätön osa elämää. ja heillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin elää sen kanssa. Se on vaarallinen asenne. Vaikka on totta, ettet ehkä koskaan pääse täysin vapautumaan stressistä, jos pystyt tunnistamaan pari avaintekijää elämässäsi, jotka aiheuttavat sitä, on erittäin eduksi yrittää hävittää ne tai nenäverenvuotosi ja muut haitalliset fyysiset tai henkiset reaktiosi pitäisi sitten lakata.

Miesten terveys ja naisten terveys sekä heidän suhde korkeaan verenpaineeseen

Korkea verenpainetta, joka tunnetaan myös nimellä hypertensio, esiintyy, kun systolinen paine on vähintään 130 tai diastolinen paine on vähintään 80. Korkea verenpaine voi vaikuttaa kielteisesti miesten terveyteen. Samoin voi vaikuttaa naisten terveys.

Korkean verenpaineen kehittymisen riskin vähentämiseksi sinun tulee välttää tupakointia, noudattaa säännöllistä liikuntaohjelmaa ja välttää runsaasti natriumia sisältäviä elintarvikkeita. Joitakin tekijöitä, jotka vaikuttavat korkeaan verenpaineeseen, on vaikea tai mahdoton selvittää. Esimerkiksi ottaa suvussa korkea verenpaine tai krooninen munuaissairaus lisää riskiäsi kokea korkea verenpaine. Miehillä on myös suurempi mahdollisuus kehittää korkea verenpaine kuin naisilla.

Korkean verenpaineen kanssa elämisen terveysvaikutukset

Korkea verenpaine voi aiheuttaa erilaisia terveysongelmia, kuten:

• Vaurioituneet verisuonet
• Sydämen vajaatoiminta
• Aivohalvaus
• Munuaisten vajaatoiminta
• Seksuaalinen toimintahäiriö
• Muistin menetys

Kuten täältä näet, korkea verenpaine voi olla erittäin haitallista terveydellesi. Terveellinen elämä on kriittinen estämään mahdollisuuksiasi kehittää korkea verenpaine. Paitsi että olet onnellisempi ja terveempi, sinun ei myöskään tarvitse huolehtia korkean verenpaineen pitkäaikaisvaikutuksista.

Usein kysytyt kysymykset nenäverenvuodosta, korkeasta verenpaineesta ja muusta

Mitä tulee nenäverenvuotoon, korkeaan verenpaineeseen ja muihin siihen liittyviin terveysongelmiin, ihmisillä on paljon kysymyksiä. Siksi käymme läpi usein kysyttyjä kysymyksiä näistä terveysongelmista. Olipa lääkäri juuri diagnosoinut sinulle korkeaa verenpainetta vai oletko jatkuvasti tekemisissä vastenmielisten nenäverenvuotojen kanssa, nämä kysymykset voivat olla sinulle erityisen hyödyllisiä.

Voiko nenän poiminta aiheuttaa verenvuotoa?

Liiallinen nenän poiminta voi joskus aiheuttaa nenän verenvuodon. Tämä pakonomainen käyttäytyminen voi johtua stressistä tai ahdistuksesta. Oppiminen hoitamaan stressiä ja ahdistusta voi auttaa sinua lopettamaan tämän epäterveellisen tavan.

Kuinka lopetan nenän poiminnan?

Ihmisillä voi olla useita syitä nenän poimintaan. Joskus he käsittelevät suurta stressiä ja ahdistusta. Toiset tekevät niin ikävystymisestä. Nenäkäytävän pesu suolaliuoksella voi auttaa kosteuttamaan nenääsi ja estämään räkän kertymistä. Jos huomaat, että et voi pysäyttää tätä pakonomaista häiriötä, sinun on ehkä hakeuduttava ammattitaitoista lääkärin apua.

Mikä voi aiheuttaa nenäverenvuotoa ilman syytä?

Vaikka se saattaa tuntua nenältä verenvuoto alkaa joskus ilman näkyvää syytä, sen takana on yleensä syy. Tulehdus, epämuodostumat ja traumat voivat kaikki aiheuttaa nenäverenvuotoa. Nenäverenvuoto on yleistä ihmisillä, jotka kamppailevat kuivien nenäkäytävien kanssa.

Mitkä ovat yleisiä sairauksia, sairauksia ja muita tekijöitä nenäverenvuodon takana? Sairaudet, tilat ja muut nenäverenvuotoa aiheuttavat ongelmat voivat olla:

• krooninen sinuiitti
• verenohennuslääkkeet
• hemofilia

Korkea verenpaine on harvoin ainoa syy nenäverenvuotoon. Ainoastaan hypertensiivisen kriisin aikana korkealla verenpaineella on koskaan merkitystä nenäverenvuodossa.

Onko minulla sinusinfektiota?

Sinusinfektiota sairastavat ihmiset kärsivät yleensä kuumosta, nenän ruuhkia ja kutinaa, kasvojen turvotusta tai päänsärkyä. Jos sinulla on jokin näistä oireista, sinun on sovittava tapaamisesi lääkärisi kanssa.

Kuinka pysäyttää nenäverenvuoto?

Voit tehdä nenäverenvuodon pysäyttämiseksi useita asioita. Ensinnäkin, sinun pitäisi istua alas ja puristaa nenän kärki sieraimiesi yläpuolelle vähintään 10 minuutin ajan. Sinun tulisi myös nojata eteenpäin ja hengittää suun kautta, jotta veri ei putoa takaisin kurkkuun. Voit myös levittää jääpakkauksen nenääsi. On myös joitain asioita, joita sinun tulisi välttää, kun yrität pysäyttää nenäverenvuodon. Sinun ei pitäisi esimerkiksi laskea tai kallistaa päätäsi taaksepäin.Sen sijaan pystyssä pysyminen auttaa alentamaan nenän verisuonten verenpainetta.

Mitä sinun pitäisi tehdä nenäverenvuodon jälkeen?

nenän verenvuodon estämiseksi sinun tulee levittää suolaliuosta nenäsumutetta kumpaankin sieraimeen pitämään se kosteana. Nenäsumutteet ovat tehokkaita ehkäisemään ja pysäyttämään nenäverenvuotoa. Jotta voit hyödyntää nenäsumutettasi parhaalla mahdollisella tavalla ja optimoida tämän ennaltaehkäisevän toimenpiteen, sinun on levitettävä sitä 2-3 kertaa päivässä kumpaankin sieraimeen.

Perinnöllinen hemorraginen telangiektasia on terveyshäiriö, joka aiheuttaa epänormaaleja yhteyksiä kehon eri valtimoiden ja laskimoiden, kuten nenän ja aivojen, välille. Nämä yhteydet voivat suurentua ajan myötä ja lopulta repeytyä.

Onko perinnöllinen hemorraginen telangiectasia aiheuttanut nenäverenvuotoa?

nenäverenvuoto on yleistä ihmisillä, joilla on perinnöllinen hemorraginen telangiektasia, joskus tämän häiriön omaavilla ihmisillä on jopa päivittäistä nenäverenvuotoa.

Onko nenäverenvuoto merkki sydänkohtauksesta?

nenäverenvuotoa ei tyypillisesti havaita potilailla, joilla on sydänkohtaus. Nenäverenvuoto voi kuitenkin joskus johtua erittäin korkeasta verenpaineesta. Siksi on tärkeää noudattaa terveellistä elämäntapaa, jotta verenpaine pysyy toivotulla tasolla.

Auttaako lääkkeiden käyttö nenäverenvuotoa? Useimmat nenäverenvuodot voidaan pysäyttää puristamalla sieraimia, kallistamalla päätäsi eteenpäin ja antamalla heille aikaa lopettaa. Jos nenäverenvuoto kestää yli 20 minuuttia, saatat joutua soittamaan lääkäriisi. Ne voivat pakata tai cauterize nenäsi. Sinun ei kuitenkaan tarvitse ottaa lääkeaineita nenäverenvuodon pysäyttämiseksi.

aiheuttaako stressi korkeaa verenpainetta?

Stressitilanteet voivat aiheuttaa korkeaa verenpainetta lyhyeksi ajaksi. Tällä hetkellä ei kuitenkaan ole näyttöä siitä, että stressi yksinään aiheuttaisi pitkäaikaista korkeaa verenpainetta. Korkea verenpaine johtuu useista käyttäytymistavoista, kuten tupakointi ja epäterveellisten ruokien syöminen. Liian paljon alkoholia voi myös aiheuttaa sinulle korkean verenpaineen. Siksi on niin tärkeää harjoittaa terveellisiä elämäntapoja ja ruokailutottumuksia, jotta voimme hallita verenpainettamme kunnolla.

Miten verenpaine vaikuttaa terveyteeni?

Verenpaine mittaa verenkierron voimaa verisuonten seinämiin. Korkea verenpaine voi olla haitallista terveydelle useista syistä. Pitkän aikavälin vaikutustensa vuoksi korkea verenpaine voi vahingoittaa valtimoitasi ja vähentää verenkiertoa sydämeesi. Tämä voi johtaa rintakipuun ja sydänsairauksiin.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos mielestäni minulla on korkea verenpaine?

Sinun tulisi varata tapaaminen lääkärisi kanssa, jotta voit varmasti tietää, onko sinulla korkea verenpaine vai ei.

Onko mahdollista alentaa verenpainettani?

Markkinoilla ei ole välitöntä parannuskeinoa korkeaan verenpaineeseen. On kuitenkin olemassa useita vaiheita verenpaineen alentamiseksi onnistuneesti. Liikunta, vähärasvaisen ruokavalion noudattaminen, alkoholin saannin rajoittaminen ja stressin vähentäminen voivat kaikki laskea verenpainettasi merkittävästi. Runsaan veden juominen voi myös auttaa pitämään verenpaineen normaalilla tasolla. Vaikka verenpaineen alentaminen edellyttää, että teet muutoksia elintapoihin, se parantaa terveyttäsi pitkällä aikavälillä.

Lähtevätkö nenäverenvuodot nenän kalvoista?

Joskus. Nenäkalvot voivat aiheuttaa nenän verenvuodon, jos ne kuivuvat tai rikkoutuvat.

Voinko saada veritulppia verisestä nenästä?

Kyllä. Kehosi muodostaa veritulpan verenvuodon pysäyttämiseksi ja rikkoutuneen verisuonen vaurioiden korjaamiseksi.

Mitkä ovat yleisiä kotihoitoja verisen nenän hoitamiseksi?

Jotkut nenäverenvuodon hoidossa käytettävät kotihoidot sisältävät elintarvikkeita, joissa on runsaasti K-vitamiinia ja C-vitamiinia. Lisää suolaliuosta melun sisälle kosteuttamaan sitä. Sinun tulisi myös juoda runsaasti vettä päivittäin limakalvojen kuivumisen estämiseksi.

Voivatko veren ohentimet pysäyttää verisen nenän?

Verenohennuslääkkeet voivat heikentää veren hyytymistä. Ottamalla verta ohentavia lääkkeitä voit pidentää verenvuotoja ja tehdä niistä raskaampia. Siksi sinun tulisi välttää verenohennuslääkkeiden käyttöä yritettäessä pysäyttää nenäverenvuoto.

Onko nenäverenvuoto merkki eturauhassyövästä?

Yleisiä eturauhassyövän oireita ovat eturauhasen suureneminen, usein virtsaaminen ja veri virtsassa. Jos huomaat jotain näistä oireista, on tärkeää, että haet miesten terveydenhuollon ammattilaisia. Eturauhassyöpä ja hoito voivat vaikuttaa seksuaaliterveyteen.

Jos haluat lisätietoja stressin hoidosta ja terveydentilasta, ota yhteyttä BetterHelpin mielenterveysalan ammattilaisiin tänään.Lääketieteellisen neuvonnan hakeminen terveydenhuollon tarjoajalta stressin hallitsemisesta voi olla sinulle pitkällä aikavälillä hyötyä.