- twiitti, jossa puhuttiin ibuprofeenin käytöstä kuukautiskierron vähentämiseen, meni virukseen.
- Gynekologi tohtori Lauren Streicher sanoi, että ibuprofeenin ottaminen kuukautiskierron vähentämiseksi on pätevä ja suositeltava menetelmä. Hän sanoi, että terveillä naisilla on hienoa toimia ilman lääkärin valvontaa.
- tohtori The Vagina Bible -kirjan kirjoittaja Jen Gunter kertoi Insiderille, että ajanjaksoista puuttuu vakava tieto.
- Käy Insiderin kotisivulla saadaksesi lisää tarinoita.
Kaikille, joilla on turvotusta, epämukavuutta ja kipua kuukautistensa aikana, lääkemääräys on seuraava: etsi oma ratkaisusi, olivatpa ne sähköhuovat, särkylääkkeet tai tumma suklaa.
Mutta sunnuntaina, virusviesti keräsi uudelleen harvoin keskustellun menetelmän kuukautiskierron vähentämiseksi – ja gynekologit kertoivat Insiderille, että se on pätevä, turvallinen ja sen pitäisi olla yleisesti tiedossa.
”Sain tietää, että ibuprofeeni vähentää kuukautisvirtausta 50%. ”Olemme niin naispuolinen kulttuuri, emme voi puhua jostakin, jonka naisten on käsiteltävä joka neljäs viikko 30 vuoden ajan”, Twitter-käyttäjä Holly Wood kirjoitti viestissä, joka oli kerännyt keskiviikkona lähes 20 000 uudelleentwiittausta, mukaan lukien Neil Gaiman ja Mara Wilson.
Se ei ole uusi löytö – julkkis gynekologi tohtori Jen Gunter puhui siitä TED-keskustelussaan, se on lueteltu Ison-Britannian kansallisen terveyspalvelun verkkosivustolla ja räppäri Cardi B kertoi haastattelijalle viime vuonna ottaneensa kaksi ibuprofeenia (pesty lasillisella gelatiinilla) viivästyttääkseen kuukautisiaan treffeille.
Monet naiset vastasivat kuitenkin twiittiin sanoen, että heillä ei ollut aavistustakaan.
Ibuprofeeni voi viivästyttää jaksoja jopa 2 päivää häiritsemällä kohdussa olevaa kemikaalia.
”Olen neuvonut tätä jo vuosia gynekologina”, tohtori Lauren Streicher kertoi Insiderille ”Tiedämme, että ibuprofeeni voi vähentää sekä kuukautiskouristuksia että kuukautiskiertoa.”
Ibuprofeeni ja naprokseeni ovat molemmat ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, joita kutsutaan tulehduskipulääkkeiksi, jotka vähentävät prostaglandiinien – kemikaalien – tuotantoa. jotka aiheuttavat kohtuun supistumisen ja irtoavat kohdun limakalvon kuukausittain.
Vuonna 2013 tutkimuksessa todettiin, että tulehduskipulääkkeiden käyttö voi vähentää kuukautiskiertoa 28–49%. Vuonna 2019 löydettiin systemaattisten arvostelujen Cochrane-tietokanta että tulehduskipulääkkeet olivat ”vaatimattomasti tehokkaita” hallitessaan voimakkaita kuukautiskierroksia.
Streicherin mukaan viive voi venyttää päiväksi tai kahdeksi, mutta sinun on otettava enemmän kuin suositeltu annos. Hän käskee asiakkaitaan ottamaan 600 milligrammaa ibuprofeenia kuukautisten alkaessa, koska silloin prostaglandiinien määrä on korkeimmillaan.
Jos kuukautiset ovat kuin kellokoneisto joka kuukausi, Streicher suosittelee yhden ottamista 600 mg annos aamuna, jonka odotat kuukautisesi. Jos kuukautiset eivät ole niin säännölliset, Streicher suosittelee, että otat annoksen heti, kun näet verta.
Jos haluat edelleen vähentää virtausta, täytyy jatkaa ibuprofeenin käyttöä – 600 mg päivässä.
Vaikka tämä menetelmä voi olla kirja ihmisille, joilla on voimakkaita virtauksia, Streicher sanoo, että ibuprofeenia ei pidä käyttää vakavan ongelman peittämiseen tai sivuuttamiseen. Äärimmäisen raskaat jaksot voivat aiheuttaa anemiaa, ja ne voivat olla oireita endomedtrioosista ja PCOS: sta.
Raskaan virtauksen määritteleminen on hankalaa (”yhden henkilön verenvuoto on toisen henkilön verenvuoto”). tiputtaminen, ”kuten Streicher sanoo”, mutta jokaisen, joka havaitsee kuukautistensa olevan este jokapäiväisessä elämässään, tulisi kääntyä lääkärin puoleen.
Kipulääkkeet liittyvät haavaumiin, munuaisvaurioihin ja sydänongelmiin, mutta gynekologien mukaan riski terveillä nuorilla naisilla on hyvin pieni.
Haittavaikutukset, kun otetaan niin paljon ibuprofeeni voi olla munuaisvaurio tai mahahaava, vaikka Streicher katsoo, että terveiden naisten on täysin järkevää ottaa tämä annos itse ilman lääkärin kuulemista.
Hän sanoo, että 600 mg, vaikka enemmän kuin mitä pullo suosittelee, ei ole kohtuuton suuri annos lääketieteessä. ”Krooninen vaurio, jonka kuulet siitä, johtuu ihmisistä, jotka ottavat ibuprofeenia joka ikinen päivä”, hän sanoi.
Aikoja koskevassa tiedossa on tietokuilu
Wood, joka oli hämmästynyt nähdessään twiittinsä viruksen, kertoi Insiderille, että hän oli tulvannut vastauksia – miehiltä, jotka uistelivat häntä (”mikä on iso juttu?”), naiset sanovat, että he häpeävät keskustella kuukautisistaan, ja lääkäriystävät myöntävät, etteivät he tienneet, että tulehduskipulääkkeet voivat vähentää kuukautiskiertoa.
”Kuukautisia kohdellaan kuin se” on sairaus, joka meillä kaikilla on, ja me kaikki häpeämme puhua siitä – vaikka se onkin jokaisen kohdun omainen, ”Wood sanoi.
Tohtori Jennifer Gunter, The Vagina Bible -sovelluksen ja luennon Miksi emme voi puhua jaksoista, kirjoittaja Insiderille kerro, ettei hän ole yllättynyt.
Gunter sai tietää tästä menetelmästä vuosikymmeniä sitten, kun hän näki lääketieteellisenä asukkaana luettelon raskaiden kuukautisten ohjeista, jotka äskettäin havaitut tutkimukset voivat aiheuttaa yhtä kipeitä kouristuksia kuin sydänkohtaus.
” Tiedän, että tiedon saamisessa potilaille on tietokuilu ”, Gunter kertoi Insiderille. Kuukaudet ovat edelleen yksi maailman suurimmista tabuista, ja monet naiset kärsivät siitä. ”Jotkut palveluntarjoajat ja potilaat eivät usko, että käsikauppalääke voisi auttaa niin vakavassa asiassa”, hän lisäsi.
”Naisten puute lääketieteessä tarkoitti kuukautisten lääketieteellisen kaanon olevan ensimmäinen luoneet kirjaimellisesti vähiten tietoiset ihmiset: ne, joilla ei ole koskaan ollut kuukautisia ”, Gunter kirjoitti sarakkeeseen The New York Times.
Kuinka päästä eroon kuukautiskrampeista liikunnalla, ibuprofeenilla ja muulla
Lääkäri selittää, miksi kuukautiskrampit voivat satuttaa enemmän kuin sydänkohtaus
6 asiaa, jotka voisivat olla kuukautisesi huonompi