Mitä tapahtuu verensokeritasolleni, kun olen stressaantunut?
Stressiolosuhteissa epinefriini (adrenaliini) ), glukagonilla, kasvuhormonilla ja kortisolilla on merkitys verensokeritasossa. Stressitilanteisiin kuuluvat infektiot, vakava sairaus tai merkittävä tunnepaine.
Stressissä keho valmistautuu varmistaen, että riittävästi sokeria tai energiaa on helposti saatavilla. Insuliinitasot laskevat, glukagonin ja adrenaliinin (adrenaliinin) tasot nousevat ja enemmän glukoosia vapautuu maksasta. Samaan aikaan kasvuhormonin ja kortisolin tasot nousevat, mikä saa kehokudokset (lihakset ja rasvat) olemaan vähemmän herkkiä insuliinille. Seurauksena on, että verenkierrossa on enemmän glukoosia.
Kun sinulla on tyypin 2 diabetes, liiallinen lääkitys tai insuliini alhainen verensokeri on yleinen stressin syy. Hormonaalinen vaste matalalle verensokerille sisältää epinefriinin ja glukagonin nopean vapautumisen, mitä seuraa kortisolin ja kasvuhormonin hitaampi vapautuminen. Nämä hormonaaliset reaktiot matalaan verensokeriin voivat kestää 6-8 tuntia – tuona aikana verensokeria voi olla vaikea hallita. Matalan verensokerin ja korkean verensokerin ilmiöitä kutsutaan ”rebound” – tai ”Somogyi” -reaktioksi.
Kun sinulla on tyypin 2 diabetes, stressi voi saada verensokerisi nousemaan ja kasvamaan vaikea hallita – ja saatat joutua ottamaan suurempia annoksia diabeteslääkkeitäsi tai insuliiniasi.
Stressin aikana diabetesta sairastavilla voi olla enemmän vaikeuksia verensokerien hallitsemisessa.
Itsearviointikysely
Itsearviointikyselyt ovat saatavilla tämän verkkosivuston aiheista. Suorita itsearviointikyselysi saadaksesi selville, kuinka paljon olet oppinut diabetesta koskevista tiedoista, kun olet suorittanut tämän osan. Tietokilpailu on monivalintakysymys. Valitse yksi paras vastaus jokaiseen kysymykseen. Tietokilpailun lopussa pisteet näytetään. Jos pisteet ovat yli 70% oikein, pärjäät hyvin. Jos pisteet ovat alle 70%, voit palata tähän osioon ja tarkistaa tiedot.