Selkäkipu epiduraalin jälkeen

Sara Butler

Monille naisille epiduraali on jotain, joka on valittu lapsen synnytyksen aikana. Se voi olla hyödyllinen apu, mutta se voi myös jättää sinulle alaselän kipua jälkimainingeissa, jotka kestävät viikkoja tai jopa kuukausia. Tässä on, mitä sinun on tiedettävä selkäkipusta epiduraalin jälkeen, mitä voit tehdä sen suhteen ja kuinka kiropraktikkosi voi auttaa.

Valitukset epiduraalin jälkeen

Epiduraalin ja synnytyksen jälkeen , jotkut naiset kokevat nämä oireet:

• Kipu pistoskohdassa
• Selän tunnottomuus tai kipu
• Kehoa pyörittävät ongelmat
• Heikot ydinlihakset
• Terävät kivut pitkään seistessä tai istuen
• Selkä tai lonkat epävakaat

Totuus on että selkäkivun ja epiduraalien välinen suhde ei ole hyvin tutkittu. Mutta on havaittu, että noin 33 prosenttia naisista kokee selkäkipuja epiduraalin jälkeen. Kivun syy tai mekanismi ei ole selvä, mutta se ei tarkoita, että kokema kipu ei ole oikeutettua.

Sinun on pidettävä mielessä, että raskaus ja synnytys myös maksavat tietä kehossa, etenkin alaselässä ja lantiossa, sekä heikentyneet sydämen lihakset kohdun laajenemisen vuoksi. Painonnousu, hormonimuutokset ja nivelsiteiden ja jänteiden löysyys voivat myös vaikuttaa kipuun vauvan syntymisen jälkeen.

Kuinka kiropraktikko voi auttaa

nivelessä , näemme naisia kaikissa raskauden vaiheissa, myös synnytyksen jälkeen. Kiropraktikko arvioi alueen, jolla saatat kokea kipua, mutta tutkii myös koko kehon nähdäkseen, onko muita epätasapainoja tai toimintahäiriöitä, jotka voivat vaikuttaa. Jos tarvitset kiropraktista säätöä, he suorittavat sen ja he saattavat ehdottaa, että otat kotona toimenpiteitä, jotta voisit palautua kunnolla.

Mitä voit tehdä selkäkipu synnytyksen jälkeen. Sinun tulisi käyttää jäätä suoraan alueelle, jotta voit löytää helpotusta kivusta. Sinun tulisi myös tehdä venyttely ja erityinen liikunta auttaaksesi kohdentamaan apua tarvitsevat alueet. Kiropraktikkosi voi ehdottaa:

• jatko-osaa
• venytysrutiinia
• ydinrakennusharjoituksia

heidän hoito ehdotus räätälöidään sinulle ja erityistarpeisiisi, joten ota yhteyttä kiropraktikoihin The Jointissa tänään, jos epäilet, että epiduraalisi on aiheuttanut jatkuvia ongelmia!