Me kaikki rakastamme löytää rauhaa vanhoista, tutuista sanonnoista. Vaikka sanat, kuten ”varhainen lintu tarttuu matoon”, ”kaksi vääriä eivät tee oikeutta” ja ”älä laske kanojasi ennen kuin ne kuoriutuvat”, saattavat kuulostaa liian kliseeltäviltä mukavuuden vuoksi, mutta ne rauhoittavat sinut tuohon aikaan jota saatat tuntea hämmentyneeksi jostakin elämässäsi. Mutta mitä tapahtuu, kun kaksi yleistä sananlaskua ovat täysin ristiriidassa keskenään? ”Poissaolo saa sydämen kasvamaan” ja ”pois näkyvistä, pois mielestä” ovat kaksi yleistä sanomaa, jotka ihmiset yhdistävät etäisyyden välityksellä pakotettuun romantiikkaan. Mutta saako poissaolo todella sydämen kasvamaan? Kysyin muutamilta asiantuntijoilta, mitä sinun pitäisi todella tietää.
Ehkä aiot aloittaa pitkän matkan suhteen merkittävään muuhun, tai sotilaspuolisosi on aikeissa saada käyttöön. Ehkä sinä ja sinun entinen hajosi, koska yksi teistä muutti kauas. Olipa tapaus mikä tahansa, valmistaudu tuntemaan muutos pian.
”Ihmiset on suunniteltu jatkuvasti etsimään, pyrkimään ja hankintaprosessissa, ”Kertoo Susan Winter, New Yorkissa asuva suhdeasiantuntija ja myydyin kirjailija. Hän kertoo Elite Daily -lehdelle, miten se kääntyy romanttiseen elämäänne, lisääntyneen ”kaipuun ja arvostuksen” tunteen kautta, kun kumppanisi on poissa.
”Ihmisinä , kun jokin ei ole uusi, uusi tai erilainen, se kiinnittää vähemmän huomiota. Se on kaikkea kumppaneista ruokaan ”, tohtori Joshua Klapow, kliininen psykologi ja The Kurre and Klapow Show -hotellin isäntä, on samaa mieltä. Hän vertaa koko kumppanin kanssa olemista suosikkiruokasi syömiseen uudestaan ja uudestaan – riippumatta siitä, kuinka paljon rakastat sitä, voit jonkin ajan kuluttua alkaa kyllästyä siihen. Erottaminen voi olla mukava kitalaenpuhdistusaine, joka muistuttaa itseäsi siitä, miksi pidät ensinnäkin kumppanistasi.
”Kun olemme erotettu toisesta, niin kaikki ne ominaisuudet, joihin olemme tottuneet -” ominaisuuksia, kuten se, miltä joku näyttää, haisee tai puhuu – ”meitä muistutetaan siitä, kuinka paljon nautimme siitä”, Klapow sanoo. ”Joten erottaminen on pohjimmiltaan muistutus meille, että saamme vahvistuksia tai palkkioita kumppaneiltamme. Ja et voi tietää sitä ennen kuin olet erossa.”
Myöskään kaukosuhteet eivät ole harvinaisia. Yhdysvaltain väestönlaskennan tietojen mukaan vuodelta 2017 lähes 4 miljoonaa amerikkalaista oli naimisissa, mutta ei asunut puolisonsa kanssa. Hieman yli 500 000 heistä oli 20–29-vuotiaita. Jos huolenne koskee hieman ylioppilastutkintaa ja vähän vähemmän avioliitosta, hyvin, kaukopuhelut ovat melko säännöllisiä myös siellä. Vuonna 2005 Keski-Michiganin yliopiston opiskelijoiden tutkimuksessa todettiin, että noin 75 prosentilla opiskelijoista on pitkät suhteet jossain vaiheessa yliopistossa.
Etäisyys voi myös tuoda haasteita. ”Kuukausi tai enemmän”, Klapow sanoo, ”voi – ei aina! – saada pariskunnat irtoamaan toisistaan.” Hän huomauttaa, että lyhyiden taukojen vuoksi ei tarvitse olla yhteydessä kumppaniin joka päivä. Mutta pidemmät tauot voivat vaatia enemmän ponnisteluja. ”Kaikesta kuukaudesta eteenpäin tarvitset jonkinlaisen säännöllisen yhteyden ja yhteydenpidon”, hän sanoo. Ilman sitä on helppo pudota uusiin malleihin, joihin kumppanisi ei liity.
Winter suostuu siihen, että pitkän tauon tapauksessa sinun on mieti todella, miten aiot ylläpitää yhteyttä kumppaniin. Hän sanoo, että taukoissa, jotka kestävät kuukausia vuosia, ”” uusi normaalimme ”on, että EI ole tätä kumppania elämässämme.” Asiat, kuten sotilaskäyttö, pitkän matkan työ tai koulunkäynti, ovat esimerkkejä asioista, jotka voivat pitää pariskunnat erillään. ”Kun rakastajamme on mennyt liian kauan, sopeudumme ja etenemme. Alamme etsiä uusia yhteyksiä tyhjyyden täyttämiseksi. ”
Voit tehdä pitääkseen siteesi kumppanisi kanssa vahvasti hyväksi. Klapow suosittelee viestinnän ja ajan aktiivista aikatauluttamista toisilleen, vaikka et voi olla paikalla henkilökohtaisesti – ja sitten pitää kiinni aikataulusta. Talvi ehdottaa paljoa samaa. ”Pidä yhteys tekstin, FaceTimen, WhatsAppin, Skypen, Zoomin ja henkilökohtaisesti”, hän neuvoo. ”Ja sinulla on lopullinen tavoite yhdistää. Ilman lopullista tavoitetta olla lopulta yhdessä, suhde hajoaa. ”
Viitatut tutkimukset:
Lee, J. & Pistooli , M. (2012). Tyytyväisyyden ennustajat maantieteellisesti läheisissä ja kaukaisissa suhteissa. Journal of Counselling Psychology.