Mikä on rintaseinävamma?
Rintaseinän vammoihin kuuluvat kylkiluiden murtuminen, rintalastan murtuminen ja / tai keuhkojen mustelmat. Ne tapahtuvat tavallisesti rintakehään kohdistuvan törmäyksen jälkeen, kuten putoaminen korkeudelta, tieliikenneonnettomuus tai törmäysurheilun aikana.
Merkit ja oireet
Rintavamman seurauksena seinällä ihmiset kokevat usein kipua yskäessään, hengittäessään syvään ja nauraessaan. Voi olla myös epämukavaa liikkua sängyssä ja kävellä. Vaikka rintaseinän vammat voivat olla tuskallisia, voit odottaa tämän epämukavuuden parantuvan 3-6 viikon aikana. Tämä voi kestää kauemmin vakavammissa vammoissa.
Hoito
Rintaseinän vammat hoidetaan eri tavoin loukkaantumiesi vakavuuden ja kokemiesi oireiden mukaan.
Jotkut ihmiset saattavat tarvita leikkausta rikkoutuneiden kylkiluiden korjaamiseksi ja jotkut potilaat saattavat tarvita rintakehää. Suurin osa rintaseinän vammoista hoidetaan kuitenkin ilman leikkausta ja paranee spontaanisti viikkojen ajan.
Kun olet sairaalassa, jotkut potilaat tarvitsevat happea hengityksen helpottamiseksi ja monet tarvitsevat joitain särkylääkkeitä hallitakseen liikkumista. ympärillä ja hengitä syvään ilman epämukavuutta.
Mahdolliset komplikaatiot
Rintaseinä liikkuu jatkuvasti, kun hengitämme. Rintamurtumien jälkeen tämä liike voi olla tuskallista ja estää meitä hengittämästä syvään, yskimästä tai nauramasta. Tämä puolestaan estää meitä tyhjentämästä luonnollisia keuhkoeritteitämme. Nämä eritteet voivat kerääntyä ja aiheuttaa rintatartunnan. Jotkut ihmiset kokevat myös kipua ja jäykkyyttä olkapäässä ja selkärangassa. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että vamma ei aiheuta liikkeitä tavalliseen tapaan.
Mitä voin auttaa parantumiseni?
Vähentääksesi rinnan kehittymisen riskiä voit tehdä useita asioita.
Näitä ovat:
- Hengitä säännöllisesti koko päivän ajan – pyri ottamaan 10 syvää hengitystä tunnissa
- Älä tukahduta yskän tarvetta tai ota yskää estävää lääkettä – on tärkeää puhdistaa kaikki keuhkoihin kertyvät limat.
- Ota säännöllinen kivunlievitys
- Tue kylkiluutasi, kun yskät halaamalla tyynyä tai kääritty pyyhe rintaan.
- Tee tasainen määrä liikuntaa tai toimintaa joka päivä ja lisää sitä vähitellen, kunnes olet palannut tavalliseen toimintaan.
- Vältä pitkien aikojen viettämistä sängyssä
Mitä tapahtuu, kun olen lähtenyt sairaalasta?
Ota yhteyttä lääkäriisi, jos:
- huonovointisuus
- kehittää kuume
- tunne, että sinulla ei ole vatsavaivoja ath
- Aloita yskimään keltaista, vihreää tai veriväristä limaa
- Koe rintaseinällä kipua, joka jatkuu 8 viikon kuluttua
- Tunne sydämentykytystä
Tarvitsenko jatko-fysioterapiaa?
Sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriisi saadaksesi lähetyksen paikalliseen fysioterapiapalveluun, jos:
- Sinulla on vaikeuksia käsivarsien tai selkärangan täydellisen liikkumisen saavuttamiseksi
- Rintakehän, selän tai olkapään kipu ei laskeudu 6-8 viikon kuluttua
- Sinun on vaikea palata täyteen työtehtävään tai harrastukset
- Hengittäminen estää sinua palaamasta edelliselle kuntotasolle
Kiitos St Georges ”University Hospitals NHS Foundation Trust, Major Trauma Therapy Team, @STGTraumaPTOT tästä tiedosta