”Luulin, että vesi laimentaa hajua. . se ei ”t”.
Viime aikoina näyttää siltä, että omenaviinietikkaa (ACV) käytetään lähes kaiken korjaamiseen.
Haluatko pudottaa muutaman kilon? Tavoita omenaviinietikkaa. Täytyy puhdistaa huoneistosi? Omenaviinietikka tekee temppun. Saitko vain polkumyynnin? Kaada itsesi laimennettuun omenaviinietikkaan.
Okei, joten se ei auta hajoamisessa. Mutta sen uskotaan puhdistavan aknen, kosteuttavan ihoa ja lisäävän kiiltoa hiuksiin … mikä ei ole puoliksi huono.
Hyvän osan ajan minä oli utelias tarkkailija ACV: n laajalti arvostetuista eduista. Kuuntelin mukana, kun tonikon omistautuneet fanit vannoivat sen tehokkuudesta, mutta en koskaan kokeillut sitä itse.
Sitten minulle esiteltiin idea ACV-kylvystä. Toimittajani toi huomioni uuteen suuntaukseen, ja opin nopeasti, että tämän yksinkertaisen kauneushullun avulla voitiin saada paljon.
Nopea Internet-haku toi esiin väitteet, joiden mukaan etikan lisääminen kylpyyn voi ei vain auta kuivan ihon ja aknen hoidossa, vaan se voi myös rauhoittaa tiettyjä iho-olosuhteita, kirkastaa arpia, estää bakteereja ja hoitaa hilseen.
Vaikuttava, eikö?
Aina epäilijä päätin kysyä asiasta muutamalta alan asiantuntijalta, ja kuten käy ilmi, he kaikki ovat myös ACV-liikkeelle.
”Yhden tai kahden kupin omenaviinietikan lisääminen seuraavaan kylpyyn voi tehdä hienoja asioita iholle”, kertoi tohtori Alain Michon, lääketieteellinen johtaja Ottawan ihoklinikalta.
”Omenaviinietikka on mieto happo, jolla on antimikrobisia ominaisuuksia. Se voi palauttaa pH-arvon ja tappaa haitalliset sienet tai bakteerit. Siinä on myös useita vitamiineja, kuten C- ja B-vitamiinia, jotka ravitsevat ihoa ja rauhoittavat ärsytystä. Lisäksi se voi rauhoittaa kuivaa ihoa tai olosuhteita, kuten hilse ja ekseema. ”
Naturopath Lisa Guy toisti tohtori Michonin mielipiteen:
” ACV sisältää runsaasti alfa-hydroksihappoja ”, hän sanoi .
”Mikä auttaa edistämään terveellistä ihoa estämällä bakteeri-infektioita ja liuottamalla kuolleita ihosoluja, mikä auttaa minimoimaan huokoskokon ja estämään huokosien tukkeutumisen.”
Hän kertoi myös, että säännöllinen käyttö of ACV ”voi parantaa ihon yleistä tasapainottamalla ja palauttamalla ihon luonnollisen pH: n” sekä auttamalla ”vaalentamaan auringon ja ikäpisteitä”.
Koska joku, joka on aina taistellut pigmentaation kanssa, kiinnitti huomioni viimeiseen kohtaan. Lisäksi, kun aloitin tämän kokeen, käsittelin lievää – mutta erittäin ärsyttävää – ekseemaa käsissäni. Joten ajattelin: miksi ei anna sille laukaus?
Sekä Guy että tohtori Michon korostivat, että ACV tulisi aina laimentaa ennen käyttöä. Guy ehdotti noin kahden kupin lisäämistä kylpy parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Jos sinulla on erityisen herkkä iho tai et ole varma, miten tämä toimii sinulle, on parasta testata ensin ACV: n vaikutukset ihollesi – ehkä jopa keskustella ihonhoitoalan ammattilaisen kanssa .
”Sitä ei pidä koskaan käyttää avoimissa haavaumissa, tartunnan saaneessa ihossa tai palovammoissa”, varoitti tohtori Michon.
Olen täysin tietoinen siitä, millainen olin, er, sukeltamalla, päätin kokeilla ACV-kylpyä kolmen viikon ajan – käymällä yhdellä kylvyllä viikossa.
Tämän löysin:
Se todella verisen hajuinen:
Ollessani etikka, odotin tältä voimakasta tuoksua cocktail, jonka suunnittelin kylvyn sisään. Mutta olin olettanut, että vesi laimentaa hajua jotenkin hieman.
Ei.
Koko prosessi kesti ikuisesti:
Ensin käisin säännöllisesti suihkussa. Sitten, kun se oli puhdas, valmistelin kylpyni. Luin, että sinun pitäisi istua ACV-kylvyssäsi noin 30 minuuttia, joten asetin ajastimen ja potkaisin takaisin.
Haluan sanoa: puoli tuntia tuntuu vuodelta, kun olet tekemässä ehdottomasti mitään.
Liotukseni jälkeen minulla olisi sitten nopea huuhtelu – jotta vältän salaattikasteen tuoksun loppupäivänä.
Jos olen rehellinen, se tuntui ~ paljon ~ ajalta ja vedeltä mahdollisille haalistuneille arpille.
Näkemäni muutokset olivat vähäisiä:
Ehkä odotin liian paljon liian nopeasti? Mutta kolmen viikon aikana en nähnyt muutoksia pigmentaatiossani (lähinnä arpia jaloissani).
Huomasin kuitenkin, että ekseemani parani kolmannen kylvyn jälkeen.
Siitä oli kyse, ihmiset.
Kun puhuin tohtori Michonin kanssa, hän ehdotti, että yritän käydä ACV-kylvyssä ”kahdesti viikossa”. Tämän kokeen aikana otin puolet tästä määrästä.Tämän perusteella voidaan väittää, että en vain ollut käyttänyt hoitoa tarpeeksi usein nähdäksesi rajuja tuloksia.
Viimeiset ajatukset?
Vaikka en voi sanoa, että minä Olen täydellinen omenaviinietikan muunnos, minun on myönnettävä, että olin iloinen siitä, että käteni olivat paremmassa kunnossa liotusistuntojeni jälkeen. Joten, vaikka en usko, että kaadan ACV: tä pian uudelleen kylpyammeeseen, voin vain pitää pienen varaston seuraavaa ekseeman puhkeamista varten.