Jaa
K: Olen kuullut, että sinun ei pitäisi nukkua aivotärähdyksen jälkeen tai että sinun tulisi herättää henkilö, jolla on pää loukkaantuminen muutaman tunnin välein. Onko se totta? A Ei ole myöskään todisteita siitä, että heidän herättäminen auttaisi heitä parantumaan nopeammin.
Tämä neuvo johtui luultavasti ajatuksesta, että nukahtaminen pään vamman jälkeen voi johtaa koomaan, mutta se ei yksinkertaisesti ole totta.
Tiedämme, että lepo on ratkaiseva komponentti aivotärähdyksen parantumiselle, joten jonkun herättäminen tai unen antamatta jättäminen on oikeastaan haitallista parantumisprosessissa. Täydellisen kahdeksan tunnin nukkuminen on hyödyllisempää henkilölle kuin joku herättää häntä joka tunti kysyäksesi ”Oletko kunnossa?”
Tämän sanottuaan on ihan okei tarkistaa henkilö Varmista, että heidän hengitystavansa on normaali ja että he lepäävät rauhallisesti. Näin tekemisen ei tarvitse edes herättää heitä! (Mutta jos huomaat, etteivät he hengitä normaalisti, herätä heidät välittömästi ja hakeudu lääkäriin.)
– Perusterveydenhuollon urheilulääketieteen lääkäri Richard Figler.
Jaa
- aivovamman aivotärähdys