Tammikuu 2020
Käsivarsien kipu on hyvin yleistä; Termillä ”käsivarren kipu” voi olla monia merkityksiä, mukaan lukien hartioiden, kyynärpään tai ranteiden kipu. Kuitenkin suurimman osan ajasta, kun puhumme käsivarren kivusta, tarkoitamme kyynärpään ja olkapään välistä käsivarren osaa. Käsivarren kivulla voi olla useita syitä (se voi tulla esimerkiksi lihaksista, nivelistä tai jänteistä), jotka määrittelevät kivun hoidon. Siksi on tärkeää keskustella lääkärin kanssa, jos sinulla on jatkuvaa käsivarren kipua.
Käsivarren kivun syyt
Käsivarren kipua esiintyy useammin loukkaantumisen tai kaatumisen jälkeen, mutta se voi on myös useita muita syitä. Kipu voi tulla itse käsivarresta tai se voi viitata ongelmaan muualla kuin käsivarressa.
Jos kipu tulee itse käsivarresta, se voi johtua yksinkertaisesta lihasten tai jänteiden väsymyksestä, ylipaineesta, tai käytä toistuvia ja pitkittyneitä käsivarsia (esimerkiksi töissä tai liikunnan aikana). Se voi johtua myös jännetulehduksesta, iskuvamman mustelmista, nyrjähdyksistä tai murtumista. Luukasvaimet voivat myös aiheuttaa käsivarren kipua, samoin kuin niveltulehdukset, jotka vaikuttavat niveliin.
Kipu voi johtua myös muusta kuin käsivarresta. Esimerkiksi kipeä käsivarsi voi myös olla merkki herniated-levystä, selkäytimen kasvaimesta tai selkärangan nivelrikosta. Käsivarsi kipu voi olla myös kipua, joka säteilee sydämestä tai keuhkoista. Erityisesti vasemman käsivarren kipu voi olla merkki sydänkohtauksesta tai anginasta. Tästä syystä on tärkeää ottaa vasemman käsivarren äkillinen kipu hyvin vakavasti ja kääntyä viipymättä lääkärin puoleen.
Oireiden kivun oireet käsivarressa
Kipu käsivarressa Se voi ilmetä monin tavoin:
- Lyhyt, terävä kipu, joka esiintyy tietyn liikkeen aikana
- Säteilevä tai pistävä kipu
- Vakava kipu vamman seurauksena
- Kipu, johon liittyy turvotusta tai käden muodon muutos
- Kipu, joka pahenee käsivartta käytettäessä
- Tunne sähköisku tai polttaminen tai kihelmöinti, joka ei pahenna käsivartta liikuttaessa
- kipu, joka tulee yhtäkkiä rasituksen aikana, leviää vasempaan käsivarteen eikä lepää lepäämällä (jolloin se voi olla hoidettu sydänkohtaus; ota heti yhteys lääkäriin)
Jos näihin oireisiin liittyy pyörtyminen, hengenahdistus ja kipu olkapäässä, rintakehässä tai leuassa, soita s hätäpalvelut ja kutsua ambulanssi. Sinun tulisi myös soittaa ambulanssille, jos olet kuullut napsahtavan äänen ja kipu on voimakasta ja / tai liikkeesi on hyvin vähäistä.
Käsivarren kivun diagnoosi
Käsivarren kipu on hoidettava sen syyn mukaan. Ottaen kuitenkin huomioon monet mahdolliset syyt, lääkärisi on ensin selvitettävä, liittyykö kipu itse käsivarteen vai onko se oire toisesta kehosi osasta.
Useimmiten Lääkäri aloittaa kliinisellä kokeella, mutta muut tiedot sinusta, kuten työsi, toimintasi ja aikaisemmat vammat, sekä kivun sijainti ja siihen liittyvät oireet, voivat auttaa lääkäriä diagnoosin tekemisessä. Lääkäri voi määrätä ultraäänen diagnoosin vahvistamiseksi, ja jos luulet, että kipu tulee muualta kuin käsivartestasi, saatat tarvita kehittyneempiä testejä.
Käsivarren kivun hoito – vinkkejä ja ratkaisuja
Kun lääkäri on tehnyt diagnoosin, voit alkaa hoitaa käsivarsi kipua. Jos kipu johtuu putoamisesta tai rasitusvammasta ja murtumat on suljettu pois, lääkäri määrää lepoa käsivarteen ja mahdollisesti kipulääkkeitä. Jos kipu johtuu jännetulehduksesta, lääkäri määrää lepoasi käsivarteen yhdessä tulehduskipulääkkeiden ja fysioterapian kanssa. Jos luu on murtunut tai siirtynyt, käsivartesi on immobilisoitava ja valettu, mitä todennäköisesti seuraa fysioterapia. Jos kipu johtuu sydänongelmasta, joudut sairaalahoitoon kiireellisesti.
Voit myös ehkäistä tai rajoittaa kipua päivittäisessä elämässäsi joitain varotoimia. Monet vammat ja käsivarsien kipu voidaan välttää lämmittämällä ja venyttämällä ennen fyysistä liikuntaa ja sen jälkeen, ja jos työsi vaatii toistuvia käsivarsien liikkeitä, usein toistuvien taukojen tekeminen vähentää loukkaantumisriskiä.Jos sinulla on vakavaa kipua loukkaantumisesta, levitä liinaan tai pyyhkeeseen kääritty jää kipulähteeseen 10–15 minuutin ajan. . Täältä tulee OMRON-sähköstimulaattorisarja, joka käyttää transkutaanista sähköistä neurostimulaatiota (TENS) lievittämään lihas- ja nivelkipuja.