Kaksisuuntainen mielialahäiriö on mielialahäiriö. Tämä tarkoittaa, että se voi aiheuttaa erilaisia oireita, mutta se vaikuttaa enimmäkseen mielentilaan: miltä sinusta tuntuu ja reagoi ympäristöön, asenteestasi ja temperamentistasi ja miten suhtaudut muihin. Tämän tilan pääoire on mielialan muutosjakso masennuksen ja manian välillä.
Masentunut mieliala aiheuttaa surua, toivottomuutta, syyllisyyttä ja arvottomuutta. Ne saavat sinut tuntemaan itsesi väsyneeksi, apaattiseksi ja kiinnostumattomaksi normaalista toiminnasta. Saatat olla syrjäytynyt ja taistella löytääksesi iloa asioista, joista muuten nautit. Se voi vaikuttaa sinuun myös fyysisesti aiheuttaen muutoksia nukkumis- tai syömistapasi.
Mania mielialana on monin tavoin masennuksen vastakohta, mutta se ei silti ole terveellistä. Maanisen mielialan aikana saatat tuntea itsesi hermostuneeksi, langalliseksi, kiihtyneeksi ja jopa euforiseksi. Luottamus nousee voimaan ja tunnet olevasi energinen ja et voi lopettaa liikkumista tai tekemistä. Ajatuksesi ja puhesi saattavat kilpailla, ja nukut todennäköisesti vähemmän. Mania saa sinut häiritsemään helposti ja tekemään huonoja päätöksiä. Jotkut ihmiset kokevat tämän mielialan lievemmän muodon, joka tunnetaan nimellä hypomania.
Mania ja suuttumus
Viha ei ole oire, josta kaikki kärsivät kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, mutta se ei ole myöskään harvinaista. Erityisesti manialla on taipumus laukaista aggressiivisia tunteita ja vihaa. Kilpailuajatukset ja kokemasi korkea energiataso voivat jättää sinut vihaiseksi, ärtyneeksi ja turhautuneeksi.
Nämä vihaiset tunteet puolestaan voivat aiheuttaa aggressiivista ja sopimatonta käyttäytymistä. Kun asiat eivät mene omalla tavallasi tai jos joku yrittää ohjata sinua sisään, voit lyödä. Maaninen mieliala voi saada sinut huutamaan ihmisiä, syyttämään muita ja jopa aloittamaan fyysisiä taisteluja.
Masennus ja viha
Masennuksen aikana tunnet olosi alas ja surulliseksi, mutta on myös mahdollista saada ärtynyt ja kokea voimakasta vihaa. Masennuksen ja vihaisten, aggressiivisten tunteiden kohdalla erot jaetaan tyypillisesti sukupuolen ja iän mukaan.
Lapset, teini-ikäiset ja miehet kokevat vihaa todennäköisemmin masennuksen merkkinä kuin aikuiset naiset. Siitä huolimatta naiset voivat vihastua tai ärtyä myös masentuneena. Ja viha masennuksella on yleisempää kuin ihmiset kerran tajusivat. Tuhansia potilaita tutkineen tutkimuksen mukaan kaksi kolmasosaa koki jonkin verran vihaa ja ärtyneisyyttä, ja puolet heistä kuvasi näitä tunteita kohtalaisiksi tai vaikeiksi.