Ympäristönmuutos on hyvä sinulle ja vastasyntyneellesi, ja ajatus siitä, että lapsesi on aukkoa sisätiloissa seuraavaa varten muutamasta viikosta kuukauteen on perusteeton. Johns Hopkinsin lastensairaalan mukaan ei ole olemassa valurautasääntöjä siitä, kuinka kauan vanhemman tulisi odottaa ennen vastasyntyneen viemistä julkisuuteen. olla erinomainen sinulle ja vauvallesi, jos tunnet olevasi valmis. Muutamalla varotoimella voit nauttia ulkona vauvasi kanssa, ellei lapsesi lastenlääkäri ole toisin määrännyt, varsinkin jos vauva on syntynyt ennenaikaisesti. Varmistaaksesi vastasyntyneesi terveys ja turvallisuus, ole tietoinen ympäristöstä ja ihmisistä, joita kohtaat ollessasi julkisuudessa.
Pidä vauva oikeassa lämpötilassa.
Kun pukeudut vauvaan ennen ulosmenoa, ajattele kerroksia. Pue pienokaisesi yhteen tai useampaan vaatteeseen, jonka voit vetää takaisin ja laittaa takaisin. Kesällä sääolosuhteet ovat yleensä äärimmäiset, ja siksi sinun on varmistettava, että vauva pysyy viileänä. Vauvan liiallinen pukeutuminen kuumalla säällä voi aiheuttaa lämpöihottumaa, kun taas alusvaatteet saattavat altistaa pikkuisen lämpölle, joka aiheuttaa lämpöhalvausta tai auringonpolttamaa.
Pue siis tottisi oikeisiin vaatteisiin, jotta minimoisit äkillisen vauvan mahdollisuudet kuoleman oireyhtymä (SIDS). Kun pukeutumme kylmään säähän, valitse helposti päälle / pois levitettävät kerrokset, jotka suojaavat kylmältä, ennen kuin lähdet ulos.
Vältä suoraa auringonvaloa
American Academy of Pediatrics (AAP) mukaan Pidä vauva poissa suorasta auringonvalosta, kunnes hän on kuuden kuukauden ikäinen. Vauvan iho on paljon herkempi ja vauvat ovat halukkaita saamaan auringonpolttamia suuresta altistuksesta auringolle. Siksi suora altistuminen auringonvalolle voi vahingoittaa vastasyntyneesi silmiä ja vahingoittaa ihoa. Lisäksi auringon lämpö voi tunkeutua vauvasi ihoon jopa pilvisinä päivinä, joten on suositeltavaa levittää öljyä pienokaisen iholle ennen kuin lähdet ulos lämpimään ja aurinkoiseen päivään. Muista pitää vauvasi nesteytettynä, koska vauvat voivat kuivua kesän auringosta, vaikka he eivät hikoile.
Pysy kaukana kiireisistä ja ruuhkaisista paikoista
Ruuhkat ovat sairauksia kantavia tiloja, jotka saattavat ei ole ihanteellinen vauvallesi. Kannattaa olla erittäin varovainen kahden ensimmäisen kolmen kuukauden aikana, koska lapsesi immuniteettijärjestelmän on kehityttävä. Vältä siksi tungosta ulko- tai sisätiloissa vauvasi alkuviikoilla estääksesi pienokaisesi kehittämästä vakavia terveysongelmia etenkin COVID-19-kriisin aikana. Pysy kaukana ostoskeskuksista tai suurista perhejuhlista, kunnes vauvasi koskemattomuus tulee tarpeeksi vahvaksi. Jos päätät vauhdikkaaseen tilaan lapsesi kanssa, anna vauvallesi lämmin kylpyamme ja vaihda vaatteita, jotka saattavat sisältää kaikenlaisia tarttuvia bakteereita.
Tai suljetut tilat, joissa on huono ilmankierto
Suljetut tilat, joissa on huono ilmanvaihto, altistavat lapsesi ilmassa tartuntavaaralle. Vaikka yksittäisistä lähteistä peräisin oleva sisätilojen pilaantuminen ei itsessään välttämättä aiheuta merkittävää terveyshaitaa, useimmissa sisätiloissa on useampi kuin yksi saastumisen lähde, joka vaikuttaa sisäilman saastumiseen, kun ilmanvaihto on vähäistä.
Näin ollen jos riski on vältettävissä, vältä vierailua ahtaissa tiloissa, jotka voivat saada lapsesi sairastumaan. Tämä johtuu siitä, että vastasyntyneesi keuhkot kehittyvät kokonaan vasta, kun lapsesi on noin kuuden kuukauden ikäinen tai enemmän, jos lapsesi on syntynyt ennen aikaa. Ei ole haittaa välttää tiettyjä paikkoja, jos tekeminen pitää lapsesi poissa epätoivotuista bakteereista.
Vältä kosketusta Germy-perheen ja ystävien kanssa
Vältä jatkuvaa tarttumista ja koskettamista alkio-perheestä ja ystävät on jälleen yksi tapa pitää pikkuinen turvassa infektioilta. Vaikka on tyypillistä haluta esitellä uusin perheenjäsenesi muuhun klaaniin, haluat suojata vauvaa saamasta vierasinfektiota. Mitä enemmän ihmisiä vauva joutuu kosketuksiin, sitä suuremmat mahdollisuudet vauvallesi joutuvat kosketuksiin tartunnan kanssa. Yritä siis olla sairaita perheenjäseniä tai vierailijoita vauvasi ympärillä, ja pyydä ihmisiä pesemään kätensä ennen kuin pidät arvokasta pienokaisesi.
Muista, että on hyvä sanoa ei vieraille, koska lapsesi terveys on tärkein.
Lähteet: whattoexpect.com, cpsc.gov, health.clevelandclinic.org,
- Vanhemmuusvinkit
- vastasyntyneet
- ulkona
Tietoja kirjoittajasta
Olen ollut kirjailija vuodesta 2012 lähtien ja olen nauttinut matkasta tähän mennessä. Kun en ole kiireinen kirjoittamisesta kuin ei huomenna, nautin viettää aikaa kolmen tyttäreni kanssa ja katsella Netflixiä.
Lisää Simon Booksista