LIITTYVÄT: Opas tulehdusta ehkäisevään ruokavalioon, joka parantaa suolistasi, hidastaa ikääntymisen merkkejä ja auttaa laihtua.
Kuninkaallinen hyytelö voi parantaa punasolujen määrää
Vuonna 2012 julkaistussa Advanced Biomedical Research -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että terveet 42–83-vuotiaat vapaaehtoiset, jotka nauttivat 3000 mg kuningatarhyytelöä päivässä kuuden ajan kuukaudessa punasolujen määrä oli suurempi kuin lumelääkettä saaneilla vapaaehtoisilla.
Kuninkaallinen hyytelö voi edistää hedelmällisyyttä
International Journal of Fertility -lehdessä julkaistun vuoden 2018 tutkimuksen aikana & Steriiliyden havaittiin, että emoaineksen käyttö edistää munasarjojen follikkelien kypsymistä sekä lisää munasarjohormoneja kehittymättömissä naarasrotissa. Vaikka tässä tutkimuksessa käytettiin eläinkohteita, se viittaa siihen, että hyödyt ihmisille voivat olla samanlaiset.
Kuninkaallinen hyytelö voi auttaa paremmin hallitsemaan vaihdevuosien oireita
Vuonna 2011 vaihdevuosia koskevassa tutkimuksessa 120 vaihdevuodet ohittanutta naista jaettiin kahteen ryhmään: yksi määrättiin ottamaan lumelääke kapseli, kaksi muuta Lady 4 kapselia – lisäaine, joka sisälsi emoainetta, helokkiöljyä, damianaa ja ginsengiä – joka päivä neljän viikon ajan. Tämän seurauksena osallistujat, jotka olivat ottaneet Lady 4: n, osoittivat merkittävää parannusta oireissaan.
Kuninkaallinen hyytelö voi toimia probioottina
Dr. Josh Axe, DNM, CNS, DC, Ancient Nutrition ja DrAxe.com -yrityksen perustaja ja myydyimmän kirjan Keto Diet ja tulevan kollageenidieetin kirjoittaja sanoo, että koska emoaineksen hyytelö on bifidobakteerien lähde, eräänlainen bakteeri, joka tukee ruoansulatuskanavan terveyttä, sitä pidetään eräänlaisena probioottina. ”Kliiniset tutkimukset ovat liittäneet muita hyödyllisiä vaikutuksia, kuten immuunivahvistusta ja syöpää estävää vaikutusta, bifidobakteerien esiintymiseen ruoansulatuskanavassa”, Ax sanoo. ”Hunajan ainutlaatuinen koostumus viittaa siihen, että se voisi parantaa fermentoitujen maitotuotteiden bifidobakteerien kasvua, aktiivisuutta ja elinkelpoisuutta.”
Kuninkaallinen hyytelö voi auttaa parantamaan haavoja
Vaikka hunaja tunnetaan haavojen hoidossa, tutkimusten mukaan kuninkaallinen hyytelö voi myös auttaa haavan paranemista, Axe sanoo. Hän viittaa erityisesti Nutrition Research and Practice -lehdessä julkaistuun vuoden 2010 tutkimukseen, jossa ihmisen ihon pinnallista haavaa hoidettiin levittämällä kuningatarhyytelöä haavaan eri pitoisuuksina. Todettiin, että kuningatarhyytelö kiihdytti merkittävästi kehomme useita haavanparannustoimintoja. ”Viime kädessä tutkimus osoitti, että kuningatarhyytelö lisää fibroblastien, sidekudoksessa olevan solun, joka tuottaa kollageenia ja muita kuituja, migraatiota ja muuttaa haavan paranemiseen osallistuvien erilaisten lipidien tasoa”, Ax selittää.
Kuninkaallinen hyytelö saattaa pystyä hoitamaan diabetesta
Vaikka aihetta on tutkittava enemmän, ennen kuin terveydenhuollon ammattilaiset voivat lopullisesti sanoa, että kuningatarhyytelö voi hoitaa diabetesta, Ax mainitsee, että ovat olleet kourallinen tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että se voisi parantaa tyypin 2 diabeteksen markkereita. ”Satunnaistetussa kliinisessä tutkimuksessa 40 tyypin 2 diabetesta sairastavaa potilasta määrättiin saamaan joko 10 grammaa tuoretta kuninkaallista hyytelöä tai lumelääkettä yön yli paaston jälkeen”, hän sanoo. ”Vaikka vaikutukset eivät olleet välittömiä ja lisää tutkimuksia tarvitaan, glukoosipitoisuuksissa tapahtui joitain muutoksia, joista voi olla hyötyä tyypin 2 diabeetikoille, mikä osoittaa, että se voi toimia luonnollisena diabeteksen hoitona.” syöminen paikallista hunajaa auttaa allergioissasi?
Onko kuninkaallisen hyytelön käytöstä mahdollista terveysriskiä?
Ravitsemusterapeutti ja candida-ruokavalion asiantuntija Lisa Richards varoittaa, että reseptilääkkeitä tai rohdosveren ohentimia käyttävien tulisi keskustele lääkärin kanssa ennen emoaineksen ottamista ruokavalioon, koska se ”voi lisätä veren ohentimien vaikutuksia kehossa, mikä voi lisätä mustelmia tai verenvuotoja”. Lisäksi Physio Logic Clinical Nutritionist, Michelle Miller, MSACN lisää, että kaikkien, joilla on allergioita mehiläisten pistelyille tai siitepölylle, tulisi pysyä puhtaina emoaineksesta ja että harvoissa tapauksissa se voi ”aiheuttaa astman, anafylaksian ja kosketusihottuman”.
Minkä tyyppisiä emoainetta syntyy?
”alkaa mehiläishoitajan tuottamana luonnollisena aineena ja sitä voidaan sitten käyttää muihin terveysvaikutuksiin ja laittaa pillereihin, nesteisiin ja pakastekuivattuihin jauhemuotoihin ”, Stein sanoo.
Mitkä ovat ohjeet kuninkaallisen hyytelön ostamiseksi?
Niiden, jotka ovat kiinnostuneita kokeilemaan kuningatarhyytelöä, tulisi Katso tarkkaan, mistä tuote hankitaan – mistä se tulee, viljelijät, jotka keräävät tuotetta, sekä mehiläistarhat, selittää Stein. ”Tämä estää sinua saamasta tuotetta, johon mehiläiset ovat siirtäneet torjunta-aineita ja muita ulkomaisia esineitä nokkosihottumaan ”, hän sanoo.
Lisäksi Stein huomauttaa, että on tärkeää tutkia itse tuotetta ja varmistaa, että tiedettäsi tukee kaikki käyttämäsi tuotteet – olipa kyseessä ajankohtainen kauneudenhoitotuote tai syötävä lisäaine.
Bottom line: Pitäisikö sinun kokeilla kuningatarhyytelöä?
Tällä hetkellä ihmisillä ei ole tehty tarpeeksi pitkäaikaisia tutkimuksia, jotta kuninkaallisen hyytelön terveyshyödyt voidaan arvioida täysimääräisesti. Kuninkaallishyytelöllä on kuitenkin osoitettu olevan suuri potentiaali eläinkokeissa ja muutamassa ihmiskokeessa, mikä tekee siitä lupaavan parantavan ja hyvinvoivan ominaisuuden lähteen naisten lisääntymisterveyden, diabeteksen ja haavojen paranemisen alueilla.
Se koostuu ravinteista, kuten ainutlaatuisista proteiineista ja rasvahapoista, ja sisältää runsaasti B-spektrin vitamiineja, mikä tekee siitä erittäin ravitsevaa.
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan emoainetta, Megan Wong, rekisteröity ravitsemusterapeutti, joka työskentelee AlgaeCalin kanssa, ehdottaa, että puhut terveydenhuollon tarjoajasi kanssa selvittääkseen, onko se oikea lisä kehollesi ja tavoitteillesi.
Helpoin tapa lisätä se ruokavalioon on ottaa se kapselimuodossa. Jos et pidä mielessäsi mausta, Wong suosittelee kuninkaallisen hyytelön levittämistä paahtoleipää. Voit myös lisätä sen teen tai smoothieen.