Marshmallow (Althea officinalis) on vettä rakastava yrtti, jolla on pitkä käyttöikä monenlaisten terveysongelmien hoidossa. Sokeroitu juuri on luonnollinen inspiraatio tuttuille hanhenvalkoisille makeisille, jotka tunnemme ”vaahtokarkkeina”. Kasvin lehtiä on perinteisesti käytetty höyhenien valmistamiseen ihon tulehduksille ja haavoille, hyönteisten puremille, palovammoille, infektioille ja haavaumille. Sekä lehdissä että juurissa esiintyvä kumimainen aine (limaneste) muuttuu geeliksi sekoitettuna veteen; sitä on käytetty kurkun peittämiseen ärsytyksen ja kuivan yskän lievittämiseen sekä astman, keuhkoputkentulehduksen, mahahaavan ja tulehduksen, ummetuksen ja virtsaamisongelmien hoitoon.
Valitettavasti muutamassa tieteellisessä tutkimuksessa marshmallow-juuresta on selvitetty, kuinka tehokas ja luotettava se on yksittäisiin terveysongelmiin tai kuinka hyvin sen käyttö vertaa muihin lähestymistapoihin. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että vaahtokarkin juuren ottaminen suu 4 viikon ajan voi auttaa lievittämään ACE: n estäjien, korkean verenpaineen hoitoon käytettävien lääkkeiden aiheuttamaa yskää. Yskän ja muiden kylmän oireiden lievittäminen on yksi vaahtokarkin juurituotteiden yleisimmin mainostetuista käyttötavoista, mutta tietoni mukaan vain yksi pieni tutkimus tukee thi s.
Mitä tulee iho-olosuhteisiin, yksi tutkimus viittaa siihen, että vaahtokarkki- ja hollyhock-uutteiden yhdistelmä voi auttaa hoitamaan Leishmanian aiheuttamia infektioita, hiekkakärpästen leviämiä loisia, lähinnä trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla. Vuonna 2016 julkaistu laboratoriotutkimus tukee marshmallow-juurivalmisteiden käyttöä auringonpolttaman ihon hoitoon.
Voit ostaa vaahtokarkki-juuriteetä sekä kuivattua, kuorittua tai kuorimatonta juurta tai saada sitä tinktuureihin, kapseleihin, voiteet, voiteet ja yskänsiirapit. Noudata pakkauksen etiketeissä annettuja annosteluohjeita. Marshmallow-juurta pidetään turvallisena useimmille ihmisille, vaikka jos sinulla on diabetes, tarkista lääkäriltäsi ennen sen käyttöä – jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että se voi alentaa verensokeria. Toinen varotoimenpide: Jos otat minkä tahansa tyyppisiä lääkkeitä suun kautta, vaahtokarkki-juuressa oleva limaa voi vähentää kehosi imemän lääkkeen määrää. Tästä syystä on parasta odottaa tunti tai enemmän lääkityksen ottamisen jälkeen vaahtokarkin nauttimiseksi.
Andrew Weil , MD
Lähteet:
S. Büechi ym., ”Avoin” tutkimus arvioitaessa yhdistetyn yrtti-yskänsiirapin, Ivy ja timjami, turvallisuutta ja tehokkuutta. ” Täydentävän lääketieteen tutkimus, 22. joulukuuta 2005, doi.org/10.1159/000088934
Alison Curnow ja Sara J. Owen, ”Althea officinaliksesta (Marshmallow) ja Astragalus membranaceusista johdettujen juurifytokemikaalien arviointi potentiaalisena luonnollisena” UV-suojaavien dermatologisten formulaatioiden komponentit. ” Hapettava lääketiede ja solujen pitkäikäisyys, 3. helmikuuta 2016, doi: 10.1155 / 2016/7053897