Kuinka vieroittaa vauva imetyksestä

Jos päätit imettää, toivottavasti se oli miellyttävä sidoskokemus sinulle ja pienellellesi. Mutta kuten kaikki virstanpylväät, se lopulta loppuu. Ensinnäkin, onnittele itseäsi siitä, että olet päässyt tähän mennessä!

Jos silti mielestäsi hoitotyö on tyydyttävää ja nautittavaa ja pelko luopuu siitä, ei ole mitään syytä lopettaa vauvan imettäminen kokonaan. Itse asiassa American Academy of Lastenlääketiede (AAP) suosittelee imetystä yksinomaan vauvan ensimmäisten kuuden kuukauden ajan ja pidempään, jos sekä äiti että lapsi ovat riista.

Entä jos et ole riista? Jos maitotarve on heikkenemässä (ehkä vauva tuntuu vaivalliselta ja edelleen nälkäiseltä ruokinnan jälkeen tai ei saavuta niin paljon painoa), tai jos pumppaaminen työssä on hankalaa, saattaa olla aika alkaa vaihtaa hänet vähitellen ravintoon (tai jos odotat, kunnes hän ”s 1, voit vieroittaa hänet suoraan kokonaisesta lehmänmaidosta kupista). Saatat olla yksinkertaisesti kyllästynyt hoitotyöhön, ja se on myös kunnossa.

Tässä miten aloittaa siirtyminen tapa, joka on mukavin molemmille.

Milloin sinun pitäisi vieroittaa vauva imetyksestä?

Päättymisajankohdan päättäminen on erilainen kaikille lapsille s. Jotkut lapset pitävät kiintymystä hoitotyöhön hyvin pikkulapsena. Toiset osoittavat vähemmän kiinnostusta ja aloittavat vieroituksen ennen ensimmäistä syntymäpäiväänsä (se on yleistä 9–12 kuukauden välillä).

AAP suosittelee yksinomaista imetystä noin kuuden ensimmäisen kuukauden ajan vauvasi elämästä. jatkaen äidinmaidon ja kiinteän ruoan yhdistelmän tarjoamista hänen ensimmäiseen syntymäpäiväänsä asti. Ja jos järjestely toimii teille molemmille, on aivan hienoa jatkaa pidempään.

Entä jos haluat vieroittaa aikaisemmin Viime kädessä päätös siitä, milloin imetys lopetetaan, on henkilökohtainen, ja jokaisen äidin tulisi tehdä se, mikä toimii parhaiten itselleen ja vauvalleen. Silti vieroitus on yleensä helpompaa, kun seuraat vauvasi tai pikkulapsesi ohjeita ja annat hänen Vaikka äidin aloittama vieroitus on täysin toteutettavissa, lapsesi mieltymysten vastaisesti tekeminen voi tehdä prosessista hieman haastavamman.

Siitä huolimatta on tilanteita, jolloin sinun on yritettävä välttää vieroitus, jos mahdollista. Voit harkita lykkäämistä, jos:

• Lapsesi on sairas tai hampaita. Pikkulapsellasi on helpompaa aikaa muutoksen kanssa, kun hän tuntee parhaansa.

• Perheesi käy läpi siirtymäkauden. Paluu työhön, uuden hoitajan aloittaminen tai muuttaminen voi olla stressaavaa. Odota, kunnes asiat ovat päättyneet, ennen kuin lisäät uuden suuren muutoksen.

• Sinulla on suvussa ollut ruoka-aineallergioita. Jos sinulla tai kumppanillasi on ruoka-aineallergioita, imetys voi heikentää vauvan mahdollisuutta herkistyä tietyille allergeeneille.

• Sinulla on ollut karkea imetyspäivä päivät ovat vain vaikeita. On aivan hienoa lopettaa, jos hoitotyö on edelleen haastavaa tai nautittavaa. Mutta anna itsellesi muutama viikko ennen lopullisen päätöksen tekemistä.

Kuinka vieroitat vauvasi?

Jos lapsesi on edelleen innokas hoitaja, mutta olet vähemmän taipuvainen, anna runsaasti aikaa – muutama viikko tai kauemmin – hellävaraiseen siirtymiseen. Ihannetapauksessa sinun pitäisi aloittaa vieroitusprosessi kuukautta tai kaksi ennen varsinaista määräaikaa. Jos haluat varmistaa, että vauvasi saa edut rintamaidosta niin kauan kuin mahdollista, voit alkaa korvata hoitotyön pumppauksella, kunnes olet valmis vieroitamaan vauvasi kokonaan.

Yritä pudottaa yksi ruokinta kerrallaan ja antaa hänelle jotain kaavaa ennen hoitotyön aikana tai vähentämällä asteittain hoitotyön aikaa jokaisessa ruokinnassa. Yli 1-vuotiaille lapsille äidinmaito voidaan korvata lehmänmaidolla tai välipalalla.

Hidastaminen on sinulle myös hyödyllistä. Vähitellen vieroituksen ansiosta tarvikkeet kapenevat hitaasti, mikä auttaa välttämään epämiellyttävää ruuhkautumista ja tukkeutuneita kanavia. Jos vieroitat valmistautuessasi äitiysloman päättymiseen, runsaan ajan antaminen voi myös helpottaa joitain emotionaalisia paineita.

Monien äitien mielestä on parasta aloittaa keskipäivän ruokinnan pudottaminen tai lyhentäminen, varsinkin jos lapsesi on äskettäin syönyt lounasta eikä ehkä ole niin nälkäinen maitoon. Kun olet onnistuneesti lopettanut yhden ruokinnan, voit antaa itsellesi ja lapsellesi jonkin aikaa sopeutua – muutaman päivän tai jopa muutaman viikon, riippuen siitä, mikä tuntuu oikealta – ennen kuin siirryt toisen ruokinnan pudottamiseen.

Jos hoitotyön lopettaminen asteittain ei ole mahdollista, voit purkaa käsin tai pumpata paineen poistamiseksi, kun maitotarve vähenee vähitellen. Kylmän kaalinlehtien sijoittaminen rintaliiveihisi voi olla rauhoittavaa, ja viileiden pakkausmateriaalien lisääminen rintoihin tai kipulääkkeen, kuten asetaminofeenin (tylenoli ja muut) ottaminen voi myös auttaa lievittämään epämukavuutta.

Huolimatta siitä, kuinka hitaasti tai päätät nopeasti vieroittaa, kiinnitä huomiota siihen, kuinka pienokaisesi selviää muutoksesta. Jotkut vauvat ja pikkulapset vieroittavat helposti. Mutta jos lapsellasi on merkkejä siitä, että asiat liikkuvat liian nopeasti – herää enemmän yöllä tai käyttäytyy miellyttävämmin tai pidempään päiväsaikaan – saattaa olla syytä miettiä vauhdin hidastamista hieman.

Osittainen vieroitus vs. täysi vieroitus

Olitpa sitten valmistautumassa palaamaan takaisin töihin tai tunnet itsesi yksinkertaisesti ympärivuorokautisen hoitotyön masentuneeksi, voit kokeilla osittaista vieroitusta – imetystä tiettyinä aikoina päivän, mutta ei muita.

Useimmille äideille osittainen vieroitus tarkoittaa imetyksen lopettamista päivällä ja hoitotyön jatkamista aamulla ja yöllä. Lyhyesti sanottuna imetyksen ei tarvitse olla kaikki tai ei mitään – joten jos kokopäiväinen hoitotyö tuntuu liikaa, mieti, voisiko osittainen leikkaus olla hyvä sovitus.

Ikäkohtainen opas vieroituksesta

Nuoren vauvan vieroitus on aivan erilaista kuin vanhemman vauvan tai taaperoisen vieroitus. Tässä on joitain strategioita hoitotyön lopettamiseksi tai vähentämiseksi lapsesi iän perusteella:

vieroitus 0-3 kuukauden kohdalla

Joskus varhainen vieroitus on helpompaa, koska vauva ei ole Ei ole aivan yhtä kiintynyt imetykseen kuin hän on muutama kuukausi linjaa. Sinun on saatava hänet tuntemaan pullo hyvin, mikä voidaan tehdä tarjoamalla se ennen jokaista imetysistuntoa ja sitten supistamalla hoitotyö kokonaan.

Huolestunut siitä, että vauvasi saattaa pitää pullosta enemmän kuin rinta kokonaan? Maito tai kaava yleensä virtaa pullosta helpommin, joten vauvan ei tarvitse imeä yhtä kovaa. Mutta voit hidastaa kaavan virtausta ja tehdä imemisestä pullosta pikemminkin kuin rinnan imemisen käyttämällä preemieelle tai vastasyntyneelle tehtyä pullonippaa ja pitämällä kiinni vauhdikkaasta pullosyötöstä.

Vieroitus 4-6 kuukauden kohdalla

Neljän kuukauden kuluessa vauva on todennäköisesti kiinnittynyt suosikkiravintolähteeseensä: rintoihin. Joten vieroitus voi olla vaikeampi.

Pieni häiriötekijä ei koskaan satuta ketään, ja se on erityisen hyödyllistä noin viiden kuukauden aikana, kun hän alkaa huomata ympäröivän maailman. Aloita vähitellen päivittäisestä ruokinnasta, josta hän on vähiten kiinnostunut, ja kavenna sitten sieltä.

Vieroitus 6–12 kuukaudessa

Jotkut vauvat poistavat itsensä 9–12 kuukautta, mikä voisi tehdä prosessista paljon yksinkertaisemman. Hoitaminen vähemmän aikaa, hämmennys tai häiritseminen helposti imetyksen aikana tai usein rintojen puremisen syöminen syömisen sijaan ovat kaikki merkkejä siitä, että kultaseni saattaa menettää kiinnostuksensa.

Muista kuitenkin, että muut eivät Ei ole hyvä sanoa, että imetys ei ole enää vaihtoehto. Onneksi kiinteiden elintarvikkeiden käyttöönotto 4-6 kuukauden välillä voi auttaa suurella tavalla. Onko vauva menossa gah gah imetyksen aikana? Yritä häiritä häntä hienojakoisilla tai soseilla banaaneilla tai bataateilla.

Kuinka vieroittaa lapsi

Jotkut pikkulapset heräävät jonain päivänä ja päättävät, että he ovat valmiita – eivätkä enää tarvitsevat hoitoturvan ja ovat valmiita siirtymään koko lehmänmaidosta ja kiinteistä aineista.

Toiset eivät menetä kiinnostusta hoitotyöhön ja saattavat tarvita työnnön tähän suuntaan. Voi olla hyödyllistä selittää hänelle, että nyt hän on iso poika ja on aika lopettaa hoitotyö. Ja vähennä sitten vähitellen hoitotyöt vain, kun hän pyytää. Rutiinisi muuttaminen aikoina, jolloin hän yleensä hoitaa, tai välipalojen tarjoaminen silloin, kun hän yleensä hoitaa, voi myös auttaa.

Kuinka vieroittaa rinnasta pulloon tai kuppiin

Tee kytkin asteittain – ensin niin, että rintasi eivät tunkeudu tuskallisesti (oon!), Ja toiseksi niin, että vauvasi ei horju dramaattisessa muutoksessa. Aloita ruokinnalla, joka kiinnostaa häntä vähiten (yleensä puolivälissä aamulla tai iltapäivällä, kun hän on kiireinen leikkimässä). Korvaa imemispullo kerran päivässä ensimmäisen viikon ajan ja jatka sieltä ylöspäin.

Vaikka et aio vieroittaa rinta pullosta juuri nyt, pidä mielessä, että ajoitus on kaikki, kun on kyse pullon esittelemisestä imettävälle lapselle.Jos suunnittelet vauvasi ottavan pullotettua maitoa tai kaavaa myöhemmin, kuten palatessasi takaisin töihin, aloita pullotettua maitoa pumpattuna, kun vauva on 2 tai 3 viikkoa vanha muutaman kerran viikossa. (Voit pumpata maitoa juuri ennen vauvan tavanomaista ruokinta-aikaa ja pyytää kumppaniasi tai muuta hoitajaa tarjoamaan pullon, jotta voit pitää tauon.)

Siinä vaiheessa hän on saanut tajunnan. imetys ennen pullon kokeilua, mutta ei ole tottunut niin imetykseen, että hän kääntäisi nenänsä pullon kohdalle kokonaan.

Jos vieroitat lähemmäs vauvasi ensimmäistä syntymäpäivää eikä hänellä ole ollut paljon (tai mitään) kokemusta pulloista, voit siirtyä suoraan kuppiin. Jälleen, aloita ruokinnalla, joka kiinnostaa pienintä lastasi ja anna hänelle vain kuppi. Tarjoa kaavaa, jos vauvasi on alle 1, tai kokonaista lehmänmaitoa tai vettä ja välipala, jos lapsesi on yli 12 kuukautta.

Kuinka helpottaa vieroitusta

Vaikka oletkin valmis imettämiseen juuri nyt, vieroitus voi olla enemmän kuin maraton kuin sprintti – varsinkin jos pienokaisesi on tottunut hoitamaan useita kertoja päivässä. Joitakin strategioita, jotka voivat helpottaa siirtymistä molemmille:

• Jaa ruokintatehtävät. Jos vauvasi tuntuu turhautuneelta, kun tarjoat pullon rinnan sijasta, kokeile kumppanin tai hoitajan hoitavan ruokintaa.

• Etsi muita tapoja pysyä lähellä. Varaa aikaa vain käpertelyyn, jotta sinä ja kulta saatte vielä kaiken tärkeän fyysisen kontaktin. Suunnittele myös pikkulapsille runsaasti vain kaksi-teistä -aktiviteetteja, joihin kiinnitätte koko huomionne, kuten käyminen puistossa yhdessä tai lukeminen.

• Mukauta nukkumaanmenoa. Nukkumaanmeno- tai päiväunet imetysistunnot voivat olla vaikeimpia lapsellesi päästää irti. Yritä löytää jotain muuta kuin imetys, jotta lapsesi voi viettää unelmamaalle. Ehkä se laulaa laulua tai lukee kirjaa. Ei väliä mitä, anna itsellesi tauko ja ole niin asteittainen kuin mahdollista.

• Älä kiirehdi sitä. Yhden syötteen leikkaamisen kahden tai kolmen päivän välein tulisi olla riittävän hidasta, jotta voit hallita ruohonjuuriongelmia. Mutta voit varmasti liikkua hitaammin, jos haluat tai jos näyttää siltä, että pikkuinen hyötyisi asteittaisemmasta tahdista.

• Tarvittaessa osu tauko. Jos näyttää siltä, että pienellä lapsellasi on vaikeuksia sopeutua vieroitukseen tai jos hän törmää hammastukseen kuten hammastukseen tai kylmyy, harkitse lyhyen tauon ottamista missä tahansa oletkin ja aloitat takaisin viikon tai kahden kuluttua.

Kuinka huolehtia itsestäsi, kun lopetat imetyksen

Vieroitus on yhtä tärkeää sinulle kuin vauvallesi. Fyysisten muutosten käsittelemisen lisäksi kehosi maidontuotanto loppuu, mutta on normaalia, että sinulla on suuria – ja usein sekoitettuja! – tunteet imetyksen loppumisesta. Joitakin tapoja selviytyä:

• Odota, ettet tunne itseäsi. Samoin kuin synnytyksen jälkeiset päivät, vieroitus aiheuttaa suuren hormonaalisen muutoksen, joka voi aiheuttaa surua, ahdistusta, helpotusta ja onnea – kaikki samanaikaisesti. Mutta jos tunnet enemmän kuin hieman masentunut, ota yhteyttä lääkäriisi. Joskus synnytyksen jälkeinen masennus voi kehittyä vieroituksen jälkeen.

• Ota se helposti. Jos tunnet olevasi ylikuormitettu, leikkaa ulkopuolinen ääni ja anna itsellesi tilaa sopeutua uuteen normaaliin.

• Kokeile kylmää kaali-lehtiä mukavuuden takaamiseksi. Kiinnitä lehdet rintaliiveihin helpottaaksesi arpia nielemisestä. Kun lehdet ovat lämmenneet, korvaa ne tuoreilla kylmillä.

Aivan kuten imettämisen oppiminen alkuaikoina, useimmille äideille ja pikkulapsille vieroitus on prosessi. . Vauvallasi tai taaperoillasi kestää jonkin aikaa, jotta hän tottuisi imetykseen, ja sinun sopeutuu sekä fyysisesti että emotionaalisesti.

Ota siis aikaa asettua tähän uuteen vaiheeseen kullan kanssa, jos pystyt . Ja ennen kaikkea onnittele itseäsi uskomattomalla, suoritetulla tehtävällä.