Kuinka tehdä patja kiinteämmäksi

Ennen kuin aloitamme, vahvistetaan ensin muutama asia (saat sen selville). Kaikki vitsit syrjään, tämä viesti on suunniteltu hyödylliseksi oppaaksi, jotta voit oppia tekemään patja kiinteämmäksi. Pääset siihen.

Miksi tarvitset kiinteän sängyn

On monia syitä, miksi tarvitset kiinteämmän patjan. Sänkysi on ehkä yksinkertaisesti saapunut hieman odotettua pehmeämmäksi. Lisäksi jotkut patjat ovat yleensä pehmeämpiä ajan myötä, kun murtat ne sisään. Jos sinulla on selkävamma tai selkäkipu, lääkäri on saattanut suositella, että nukut kiinteämmällä pinnalla. Tai ehkä kumppanisi muutti, ja he tarvitsevat kiinteämmän patjan. Mikä se on, autamme täällä.

Käydään ensin läpi joitakin syitä, miksi kiinteämmän tai pehmeämmän sängyn käyttö voi olla niin tärkeää, ja sitten puhumme joistakin vaihtoehdoista patjan valmistamiseksi kiinteämpi.

Miksi kiinteysaste on tärkeä

Patjan lujuudella on tärkeä merkitys unessa, terveydessä ja yleisessä hyvinvoinnissa. Painostasi, siitä, miten haluat nukkua ja riippumatta siitä, onko sinulla selkäongelmia, on välttämätöntä hankkia patja, joka tukee tarpeitasi nukkuessasi. Koska vietämme kahdeksan tuntia yössä nukkumassa, mikä tarkoittaa kolmannes elämästämme, meillä on oltava patja, jolla on oikea lujuus vartaloillemme.

Jos patja on liian tukeva pehmeälle erityiselle nukkujasi varten, selässäsi ja selkärangassasi voi olla paljon kipua. On tärkeää löytää patja, joka tukee painosi ja nukkumisasentosi. Esimerkiksi sivupölkyt tarvitsevat vähemmän tukevan patjan, joka voi kohdistaa käyriinsä ja selkärankaansa nukkuessaan, kun taas takapölkyt saattavat tarvita enemmän tukevuutta. Tutkimme, kuinka tehdä patjasi kiinteämmäksi, jos se on liian pehmeää.

Vaihtoehdot patjan lujittamiseksi

Ennen kuin loppuu ja hankit uuden patjan, sinulla on monia strategioita voi toteuttaa, jos mietit kuinka tehdä patjasi kiinteämmäksi. Valitettavasti patja ei aina pääty yhtä lujaksi kuin se päivä, jolloin kokeilit sitä kaupassa.

Nämä vaihtoehdot voivat auttaa saamaan patjan lujuuden ja mukavuuden tasolle, jolla tarvitset sitä. Muutama säätö varmistaa, että nukut mukavasti kokeilujakson käytöstä vanerilevyn käyttämiseen patjan alla.

Kokeilujakso. Monilla verkkopatjamerkeillä on kokeilujaksot, jotta voit todella tutustua uuteen patjaasi ennen sitoutumistasi. Suurin osa yrityksistä tarjoaa 100 yön kokeilujakson, mutta muilla, kuten esimerkiksi Nectarilla, on vuoden mittaiset kokeilujaksot.

Tarkista, onko patjasi vielä koeajalla, koska saatat pystyä palauttamaan sängyn täyden hyvityksen saamiseksi, ja suurimman osan ajasta yritys tulee poistamaan patjan sinulle myös ilmaiseksi. Voit myös yrittää ottaa yhteyttä yritykseen ja nähdä, voivatko he auttaa sinua. Novosbed lähettää sinulle jopa Comfort + -sarjan, joka on ilmainen vaahtomuovipäällyste, jos sinusta tuntuu, että sängyn lujuus ei ole aivan oikea sinulle.

Yritä sijoittaa patjasi lattialle. Jos se saa sinut tuntemaan itsesi tarpeeksi lujaksi, voit joko mennä viileään college-lapsen tunnelmaan ja jättää sen sinne, tai voit yrittää liukastaa vanerilevyjä patjan ja sängyn rungon väliin. Tämä lisää erityisen tukevaa tukea ja kovettaa patjan.

Tarkista laatikkojousesi. Rasiajouset voivat kulua pitkäaikaisessa käytössä. Kun he menettävät voimansa, ne tarjoavat vähemmän tukea patjallesi kuin pitäisi, mikä puolestaan voi tehdä patjasta pehmeämmän. Laatikkojousen vaihtaminen on yleensä paljon halvempaa kuin patjan vaihto, ja se voi auttaa kovettamaan sänkyäsi.

Vaihda kuluneet kerrokset. Yhä useammat yritykset valmistavat patjojaan eri materiaalikerroksilla, joten vaurioituneet on helppo vaihtaa pois. Tämä on myös edullisempi tapa tehdä patjasi kiinteämmäksi. Varmista vain, että patjasi on irrotettava patjanpäällinen.

Kosteus. Sängystä voi tulla pehmeää imemällä kosteutta ilmasta. Tämä on yleistä kosteilla alueilla tai jos asut lähellä rantaa. Jos luulet, että tämä saattaa olla ongelma, ota vain sänkysi ja aseta se aurinkoon ja anna sen kuivua päiväksi. Tämän ei pitäisi vain lujittaa patjaa, vaan auringon tulisi myös tappaa kaikki kosteudesta mahdollisesti aiheutuneet bakteerit, homeet ja bakteerit.Jos olet erittäin huolestunut saastuneesta patjasta, voit maksaa myös ammattimaisesta siivouksesta, mutta kokeile ensin.

Patjanpäällinen. Tiedän, luultavasti ajattelet, eikö patjanpäällisten pitäisi tehdä sängyistä pehmeämpiä? Mutta Amazonista löytyy tonnia mahtavia patjanpäällisiä, jotka tekevät sängystäsi kiinteämmän.

Suosittelemme tiheää tai lateksista muistivaahtoa. Lateksi on luonnollinen vaahtomateriaali, joka on valmistettu kumipuiden mehusta, ja sen tiedetään olevan melko luja ja herkkä. Heillä on myös synteettisiä lateksivaihtoehtoja, jotka ovat yleensä halvempia. Yläosat ovat yleensä noin 2 ”-6” paksuja, joten ne voivat tehdä sängystäsi kunnollisesti paksumman tai vain hieman paksumman, jos pidät siitä. Myös patjatyynyt ovat yleensä ohuempia ja tekevät patjoista pehmeämpiä, joten etsi erityisesti päällinen.

Ota huomioon huoneen lämpötila. Jotkut materiaalit, kuten 100% muistivaahto tai ilmava polyuretaanivaahto, voivat olla lämpötilaherkät. Jos jätät ne kylmään huoneeseen, olemme jopa kuulleet puhtaasta muistivaahdosta, joka jäätyy kiinteänä, jos se jätetään erittäin kylmään ilmastoon! Yritä säätää makuuhuoneesi termostaatti matalammalle lämpötilalle tai jätä jopa ikkuna auki ja anna tuulettimen käydä katsomassa, tukeeko se sänkyäsi hieman. Samoin lämpimämpi lämpötila saattaa tehdä sängystä pehmeämmän.

Kierrä tai käännä patjaa. Joskus yksinkertaisesti kiertämällä sänkyäsi niin, että kehon raskaammat osat makaavat eri paikoissa, voi olla apua. Suosittelemme aina, että riippumatta siitä, millainen patja sinulla on, pyöritä sitä kausittain, jotta vältyt roikkumisilta tai jäljet.

Jos sänkysi on kaksipuolinen, voit myös yrittää kääntää sitä kiinteämmäksi. Tarkista vain ensin, että se on käännettävä patja. Joissakin sängyissä, kuten esimerkiksi Plankissa, on molemmilla puolilla kaksi erilaista lujuustasoa. Jos lujuusasteita ei ole erilaisia, käyttämätön puoli on silti usein kiinteämpi.

Vanerilevy. Yksi tapa tehdä patja kiinteämmäksi on sijoittaa pala vanerilevyä laatikkojousen tai sängynrungon ja patjan väliin. Tämä tarjoaa toisen tukikerroksen patjan alla ja estää sitä uppoamasta.

Jos kaikki muu epäonnistuu, hanki uusi patja. Kuten edellä selitimme, sängyn tukevuus on erittäin tärkeää selkärangan terveydelle ja kehon kipuille ja jäykkyydelle. Tämä pätee erityisesti tiukkoihin selän tai vatsan ratapölkkyihin. Liian kauan käytetty kulunut sänky ei myöskään ole hyvä kehollesi. Jos sinulla on ollut sängysi yli 10 vuotta ja se on paljon pehmeämpi kuin silloin, kun sait sen ensimmäisen kerran, saattaa olla aika uudelle patjalle. Voit tutustua luetteloon parhaista kiinteistä sängyistä tai parhaista sängyistä takapenkereille, jos haluat apua selvittääksesi, mikä sänky voisi olla sinulle paras.

Mikä on oikea kiinteys sinulle

Sivupalat

Sivupatjalla tulisi olla pehmeämpi kuin tukeva patja. Pehmeämpi patja kohdistuu paremmin vartalon kaarteisiin, jotta et herää jäykällä selällä tai aiheuta selkäongelmia, jotka jatkuvat myöhemmin elämässä.

Selkä- ja vatsapalat

Selkä- ja vatsapalat hyötyvät kiinteämmästä patjasta. Pehmeämpi patja voi johtaa lantion ja lantion uppoamiseen liikaa, mikä voi johtaa huonoon suuntaukseen ja viime kädessä epämukavuuteen. Kiinteämpi patja auttaa pitämään kaiken suorana nukkuessasi näissä asennoissa.

Yhdistetyt makuupatjat

Niille, joilla on taipumus nukkua kyljellään, selällään ja vatsallaan, olet todennäköisesti ihmettelet, millainen patja sopii sinulle parhaiten. Ajattele tässä tapauksessa, missä asennossa haluat nukkua eniten tai mikä on mukavin. Riippumatta siitä asennosta, sinun on saatava patja, jonka lujuus on ihanteellinen kyseiseen asentoon. Muussa tapauksessa voit tutkia hybridipatjaa tai harkita sellaisen patjan hankkimista, joka on keskeltä, jotta voit sopeutua patjanpäällisillä ja / tai vanerilla haluamallasi tavalla.

Linkitä meihin!

Jos pidit tästä artikkelista hyödyllistä, kopioi ja liitä tämä viesti verkkosivustollesi tai blogiisi. Arvostamme tukea!