Sinulla on ihonhoitorutiini lukittuna. Ehkä olet oppinut aknen arvet vuosien kivun jälkeen. Ehkä näppylät ovat vihdoin menneisyyttä. Mutta entä ihosi tekstuuri? Joillekin epätasaisten laikkujen tai ylimitoitettujen huokosien näkeminen voi olla turhauttavaa päivittäistä tapahtumaa.
”Ihon koostumus on pohjimmiltaan mitta siitä, kuinka iho tuntuu sileältä”, kertoo MD, Mudgil Dermatologyin perustaja Adarsh Vijay Mudgil NYC. Hyvällä rakenteella oleva iho on sileä ja pehmeä. (Ajattele Alicia Keysia, delfiinimeemiä Instagramissa ja herkullista lasitettua munkkia.)
Huono ihon rakenne on yhtä helppo havaita. ”Huono ihon rakenne on karkea ja epätasainen”, sanoo tohtori Mudgil. ”Kuolleiden ihosolujen kerääntyminen voi saada ihon tuntumaan ja näyttämään epätasaiselta. Suurentuneet huokoset ja vuosien altistuminen auringolle voivat myös vaikuttaa ihon koostumukseen.”
Mutta älä anna tekstuurisi vie sinut alas. ”Ennaltaehkäisevät vaiheet ovat todella ykkönen”, sanoo tohtori Mudgil. Jos ongelman eteneminen on menneisyyttä, tohtori Mudgil lisää, että laserhoitojen kaltaiset vaihtoehdot voivat auttaa parantamaan ihon pintaa.
Alla tohtori Mudgil jakaa parhaat vinkit ihon tekstuurin parantamiseen.
Käytä aurinkovoidetta
Olen itse kirjoittanut tarpeesta käyttää aurinkovoidetta viisi (tässä, täällä, täällä, täällä ja täällä) kertaa ELLE.com-sivustolle. Auringon altistuminen on ihon epätasaisen sävyn ja laajentuneiden huokosten syyllinen.
Vältä tupakointia
Eikö DARE-ohjelma tehnyt mitään sinulle? Lopeta tupakointi. Jos et voi tehdä sitä perheellesi tai ystävillesi, tee se ihollesi.
Kuorinta
”Ajoittainen kuorinta auttaa parantamaan ihosi tekstuuria”, sanoo tohtori Mudgil. ”Kuorinta joko kevyellä kuorinnalla tai kuorinnalla.” Toinen loistava vaihtoehto on käydä dermatologillasi kemiallisen kuorinnan saamiseksi. Jos haluat kuoria kotona, etsi tämä hyödyllinen opas löytääksesi ihosi parhaimman kuorijan.
Kosteuttaa
Kosteusvoiteet estävät ihoa kuivumasta tai tuottamasta ylimääräisiä öljyjä. Pitämällä ihosi tasapainossa pitävät ihosi koostumuksen tasapainossa. Voitto, voita.
Kokeile laserhoitoa
”Laserkäsittelyt, kuten murto-osien pinnoittaminen, tekevät ihmeitä ihon tekstuurin parantamiseksi”, sanoo tohtori Mudgil. Jos sinusta tuntuu, että ihosi koostumus ei ole parantunut kotihoidon avulla, on parasta ottaa yhteyttä dermatologiisi selvittääksesi sinulle parhaiten sopivan ihohoidon.