Kirjoittaja Amy Hellem; tarkastanut Gary Heiting, OD. silmät. Monissa tapauksissa silmätipat ovat välttämättömiä näkösi säilyttämiseksi ja silmiesi suojaamiseksi.
Jotta silmätipat saisivat suurimman hyödyn, sinun on käytettävä niitä oikein. Tarvitsetpa yhden tipan päivässä tai 10, on oikea tapa ja väärä tapa laittaa silmätippoja silmiin.
Silmälääkäri tai apteekkihenkilökunta voi antaa sinulle ohjeet, jotka koskevat reseptilääke pisarat, joita tarvitset. Mutta useimmissa tapauksissa oikea silmätippojen levitystekniikka on sama riippumatta siitä, käytätkö lääkemääräyksiä tai reseptilääkkeitä, joita voit ostaa ilman reseptiä.
Oppimisen epäonnistuminen kuinka pudottaa silmät oikein silmiin, voi paitsi voittaa niiden saamisen tarkoituksen, myös se voi tulla kalliiksi.
Joka kerta kun unohdat silmäsi ja sinun on käytettävä enemmän tippoja kuin pitäisi, se maksaa sinulle raha – mahdollisesti paljon rahaa joidenkin reseptilääkkeiden kohdalla.
Vaiheittainen lähestymistapa silmätippojen asettamiseen
1. Pese kätesi saippualla ja vedellä ja kuivaa sitten puhtaalla pyyhkeellä.
2. Jos käytät piilolinssejä, poista ne. Ainoa poikkeus on, jos käytät silmätippoja, jotka ovat erityisiä muotoiltu kostuttamaan kontaktisi uudelleen tai jos lääkäri neuvoi sinua käyttämään tippoja tällä tavalla.
3. Poista tiputtimen korkki ja tarkista tarkasti kärjestä varmistaaksesi, että se ei ole murtunut tai muuten vahingoittunut. Älä koske kärkeen.
4. Makaa joko tai kallista päätäsi taaksepäin ja katso ylöspäin Keskity katossa olevaan pisteeseen pitäen silmäsi auki.
5. Aseta yksi tai kaksi sormea kasvoillesi noin tuuman silmän alapuolelle; vedä varovasti alaspäin ja luo tasku alempi silmäluomen ja silmämunasi.
6. Pidä toisella kädelläsi silmätippapulloa osoittamalla kärkeä alaspäin. Käden tukeminen otsaasi voi auttaa tukemaan sitä.
7 Pidä pulloa lähellä silmääsi (noin tuuman päässä). Varo, ettet anna tiputtimen koskettaa silmiäsi tai ripsiisi, koska se voi tuoda bakteereja ja muita organismeja pullon silmätippoihin.
8. Purista kevyesti tiputtamalla yksi tippa alakannen sisään.
9. Poista kätesi kasvoiltasi, sulje silmäsi varovasti ja kallista päätäsi muutaman sekunnin ajaksi. Yritä olla välkkymättä, koska tämä voi pakottaa osa silmäsi pudotuksesta ennen kuin sillä on ollut mahdollisuus imeytyä.
10. Pidä mahdollisimman suuri osa pisarasta silmässäsi painamalla kevyesti silmäluomen sisäkulmaa nenän vieressä. Pieni kanava, joka tyhjentää kyyneleet silmästäsi ja nenäsi, on täällä. Painamalla tässä kohdassa suljet tämän tyhjennyskanavan aukon, jolloin silmätippo pysyy silmän pinnalla pidempään.
Tämä tekniikka minimoi myös hauskan maun, jonka saatat saada suuhusi. tiettyjen silmätippojen levittämisen jälkeen.
11. Imeytä ja pyyhi silmästäsi ja silmäluomillesi ja kasvoillesi tippuneet pisarat puhtaalla kudoksella.
12. Jos käytät silmätippoja molempiin silmiin, toista tämä toimenpide toiselle silmälle.
13. Aseta pullon korkki takaisin ja kierrä se kunnolla kiinni. Älä koskaan pyyhi tiputtimen kärkeä millään, koska se voi saastuttaa pisarat. Pese kätesi huuhdellaksesi mahdolliset harhaantuneet silmätipat.
KATSO LIITTYVÄT: Silmätipat: Mikä tyyppi sopii sinulle?
Mitä tehdä, jos haluat käyttää useampaa kuin yhtä silmää pisara
Joskus sinulle voidaan määrätä useampi kuin yksi lääketieteellinen silmätippatyyppi. Haaste: Jos annat tippoja liian nopeasti peräkkäin, ne voivat tippua silmästä eikä imeytyä kunnolla, mikä vähentää terapeuttista vaikutusta.
Jos sinun on lisättävä toinen silmätippo samaan odota vähintään viisi minuuttia. Tämä antaa aikaa ensimmäisen pisaran imeytymiseen täysin ja luo enemmän tilaa toiselle silmätipalle.
Jos käytät sekä lääkkeellistä että voitelevaa silmätippaa samassa silmässä, monet lääkärit suosivat, että aloitat ensin lääkemääräyksellä (lääke) tarkoitetuista silmätippoista ja säästät käsikauppalääkkeet, kuten tekokyyneleet, myöhempää tarvetta varten.
KATSO LIITTYVÄT TIEDOT: Allergiset silmätipat: helpotus allergiseen sidekalvotulehdukseen
Harjoittele keinotekoisilla kyyneleillä
Jos et ole mukava laittaa tippoja silmiin, pieni harjoittelu voi auttaa sinua hallitsemaan tehtävän nopeasti.
Osta paketti säilöntäaineettomia keinotekoisia kyyneleitä käytettäväksi harjoittelussa. (Älä harjoittele reseptilääkkeitä – et halua vaarantaa liiallista lääkitystä.)
Säilöntäaineettoman koostumuksen käyttö poistaa riskin. olet allerginen säilöntäaineille, joita löytyy monista keinotekoisista kyyneleistä.
Valitse myös tuote, joka on tarkoitettu lieville kuiville silmille – nämä pisarat eivät ole yhtä paksuja kuin kohtalaisille tai voimakkaille kuiville silmille, joten ne eivät aiheuta väliaikaista näön hämärtymistä.
Pyydä ystävääsi valmentamaan sinua harjoitellessasi. Pyydä heitä erityisesti auttamaan asettamaan applikaattori oikeaan etäisyyteen ja paikkaan silmän yläpuolelle, jotta pisarat putoavat suoraan silmän pinnalle tai silmän ja vedetyn alemman kannen väliseen tilaan.
Lyhyemmässä ajassa kuin luulisi, sinusta tulee ammattilainen silmätippojen levittämisessä.
On myös hyvä pitää käsillä säilöntäaineettomia keinotekoisia kyyneleitä. Nämä pisarat voivat auttaa lievittämään tietokoneiden silmien rasittamiseen liittyviä epämukavuutta ja ovat rauhoittavia muina aikoina, kun silmäsi ovat väsyneitä tai kuiva.
Sivu päivitetty syyskuussa 2019