Kävely korkokengissä tulee sinulle joko luonnollisesti tai ei. Sen perusteella, että napsautit tätä artikkelia, arvaan, että se on jälkimmäinen. Mutta se on okei! Voit tulla toimeen yllään liukastuvat lenkkarit, mukavat asunnot tai sandaalit useimmissa paikoissa. Tämän sanottuaan tietäminen siitä, kuinka kävellä korkokengissä, on hyvä taito olla ohjelmistossasi dressier-hetkeksi, kun tilaisuus sitä vaatii. Muutaman YouTube-videon, eräiden pakollisten kenkätarvikkeiden avulla ja vuosien kokemukseni olla lyhyt ihminen, otat pitkiä, itsevarmoja askeleita super-korkean tyyliparin parissa. Selaa kaikkia parhaita vinkkejä.
Vaihe 1: Valitse kenkäsi
Lainatakseni upeaa Hilary Duffia: ”Palataan takaisin, takaisin alkuun.” Ennen kuin voit oppia kävelemään korkokengissä, sinun on ensin valittava oikea pari. Jos olet aloittelija, pidä kiinni lyhyemmästä, karkeammasta kantapäästä, jolla on hyvä nilkatuki ja paksut varvashihnat. Hyvä paikka aloittaa on kiila tai saapas, joka saa jalkasi tuntemaan olonsa turvalliseksi ja tuetuksi.
4 paria kantapääjä, jotka on helppo käyttää
Kun kävelet mukavammin korkokengissä, voit edetä t o kori tai hihnallinen kantapää. Vaikka alustat ovat yleensä korkeammalla puolella, ne ovat silti mukavampi vaihtoehto, ja siten niitä on helpompi kävellä. Miksi tarkalleen? Mitä korkeampi taso, sitä vähemmän jalkasi kaareutuu kengässä, ja mitä vähemmän jalkakaaresi, sitä mukavampi kenkä tuntuu. Sain sen? Hyvä. Siirrytään eteenpäin.
Vaihe 2: Venytä näitä nilkkoja
Jos käytät yleensä tasoja tai lenkkareita, voit hyötyä todennäköisesti nilkkojen ojentamisesta. Jos jalkasi ei ole tottunut kaaremaan niin äärimmäisessä kulmassa, jota vaaditaan kantapäästä, ne on mukautettava siihen. Nosta joogaa tai kokeile muutama siirto tältä YouTuberilta (hän on myös malli, joten tietää, mistä puhuu).
Vaihe 3: Harjoittele matolla, ei kovilla lattialla
Ilmeisistä syistä et halua oppia kävelemään korkokengillä kovilla lattioilla. (Olen ehdottomasti saanut muutamia mustelmia, jotka todistavat mielipiteeni.) Siirrä itsesi matolle ja yritä muutama askel edestakaisin saadaksesi ripaus asioita ennen kuin siirryt pinnoille, joilla voisit vahingoittaa itseäsi. Matolla on kuitenkin se, että se voi olla liukas! Yksi temppu estää sinua liukumasta kaikkialle on karsia tai hiekkapaperilla kenkiesi pohja hieman. Mitä vähemmän sileä pinta, sitä enemmän pitoa saat liukkailla pinnoilla.
Vaihe 4: Vaihe kantapää ensin, varvas toinen
Aivan kuten kävelet millään muulla kengällä, sinun kannattaa sijoittaa kantapääsi ensin maahan ja sitten varvas. Jep, se on todella niin yksinkertaista. Toinen mielessä pidettävä asia on, että kun jalkasi on täysin istutettu maahan, polven tulee olla suora. Tuo hankala, kompakti kävely on seurausta kolmesta asiasta: kun polvi on taivutettu, kun jalka istutetaan varpa ja kantapää samanaikaisesti tai kun varvas asetetaan ensin. Jos suoristat jalkasi ja kävelet kantapäästä, vältät kaiken hölynpölyn ja saat sen näyttämään vaivattomalta.
Vaihe 5: Löydä tasapainosi
Et voi vaihe 4 ilman vaihetta 5, mutta tämä on niin tärkeä, että se ansaitsee oman kappaleensa. Kantapääsi asettaminen ensin maahan toimii myös tapana testata tasapainoa ennen kuin sitoudut täysin vaiheeseen. Jos asetat kantapääsi ensin ja huomaat, että nilkka tai painosi on pois päältä, silloin kaatat kantapääsi ja kaatut. Jackie Aina hajottaa sen alla olevaan videoon: Löydä tasapainosi ensin sillä kantapäällä, istuta sitten loput jalkasi, siirrä painosi ja kävele. Toisin sanoen jokaisen vaiheen on oltava tarkoituksellinen, mutta siitä tulee toinen luonne, sitä enemmän harjoittelet.
Vaihe 6: Kävele suoralla viivalla
Tämä vaihe ei ole niin tärkeä, ellet ole esimerkiksi kiitotien malli, mutta jos tavoitteesi on näyttää tyylikkäämmältä kantapäässä, yritä sijoittaa molemmat jalat suoraan toisen edessä, kun otat askeleen. Tämä tekee kävelystänne näyttävän paljon tyylikkäämmältä ja vähemmän kuin tiedätte kuin kahlata.
Vaihe 7: Katso eteenpäin, älä jalkojesi suuntaan
taipumus kävellä sisään kantapää on katsoa suoraan alas jalkasi katsomaan jalkaasi – tai hiipiä omia kenkiäsi – mutta vastustaa kiusausta tehdä se. Jos katsot aina suoraan alaspäin, huomaat tulevan halkeaman jalkakäytävällä, metro ritilällä tai mukulakivikadulla, ennen kuin on liian myöhäistä. Joten pää ylöspäin. Aina.
Bonusvinkki: Varastoi alla olevat lisävarusteet, jotta kengissä kulkeminen olisi helpompaa.
4 tuotetta, jotka ”tekevät korkokävelystä paljon siedettävämmän”
Vaihe 8: Unohda kaikki, kun se tulee portaisiin
Nyt kun tunnet itsesi luottavaisemmaksi kävelyssäsi, aika mennä w muutamissa yleisissä esteissä. Ensimmäinen? Portaat. Kävellessäsi haluat johtaa kantapäätäsi, mutta kun nouset portaita ylös, sinun on ensin istutettava varpaasi. (Muistaa hankala muistaa.) Tämä johtuu siitä, että portaiden syvyyttä on vaikea arvioida, ja jos asetat kaiken painosi kantapäälle ja unohdat askeleen, tiedät mitä tapahtuu seuraavaksi. Kun lasket portaita alas, käännä vartaloasi hieman kaiteen suuntaan, jotta voit istuttaa molemmat jalat kokonaan ilman, että sinun tarvitsee huolehtia askeleen puuttumisesta.
Vaihe 9: Siirrä painoasi nurmikolle
Korot, ruoho ei ole aina vihreämpää. Toisin sanoen ruoho = vihollinen. Vältä sitä, kun pystyt, ja jos et pysty, siirrä painosi jalkapalloon ja johda ensin varpaillasi estääkseen laihemmat korot tulemasta golf-teiksi. Se ei ole aivan kaunein ilme, mutta hei, eivät myöskään mutaiset kantapäähineet.