Korealaiset nyytit (mandu)

Korealaisen Kimchin kanssa valmistettu helppo korealainen mandu (nyytit) resepti. Mandu on pakko saada Lunar New Year. Helpoin ja paras!

Kuun uutta vuotta vietetään kaikkialla Aasiassa, erityisesti Kiinassa, Hong Kongissa, Taiwanissa, Koreassa ja Kaakkois-Aasian maissa, kuten Malesia, Singapore ja Vietnam.

Vaikka tiedän, että korealaiset juhlivat kuun uutta vuotta, en todellakaan tiedä paljoa perinteistä.

Kutsuin ystäväni Hyosunin jakamaan korealaisen mandun reseptin kanssamme sekä kouluttamaan meitä Korean kuun uudesta vuodesta.

(Aiemmin Hyosun jakoi meille herkullisen bulgogi-reseptinsä.)

Hei! Olen Hyosun Korean Bapsangista, Korean kotiruokablogista.

Olen iloinen voidessani palata takaisin täällä Rasa Malesiassa, varsinkin kun Bee esittelee joukko erityisiä reseptejä Lunar New Year -tapahtumaan.

Tällä kertaa Bee kysyi, voinko jakaa mandu-reseptin (korealaiset nyytit), josta korealaiset nauttivat uudenvuoden juhlista.

Kolmen päivän ajan vietetty kuun uusi vuosi (Seollal) on Korean merkittävin perinteinen loma.

On perheiden aika kerätä ja kunnioittaa esi-isiä esivanhempien rituaalin (charae) kautta ja nauttia perinteisestä ruoasta ja peleistä.

Nuoret kunnioittavat myös vanhimpiaan toivomalla heille menestyvää ja terveellistä uutta vuotta, syvällä jousella (sebae) ja saavat vastineeksi lahjoja (yleensä rahaa).

Aikuisena tämä oli yksi suosikkiharrastuksistani uudenvuodenpäivänä. Käytimme aina uutta perinteistä mekkoa (hanbok) ja kävimme sukulaisten ja perheen ystävien vanhimpien luona esittelemässä sebaea.

Muistan, että olin onnellinen pieni lapsi, jolla oli paljon rahaa tilaisuuteesi tehdyssä pienessä pussissani.

Ruoka on tietysti iso osa Korean uudenvuoden juhlaa.

Kuten monissa kulttuureissa, on perinne kokoontua pöydän äärelle tekemään nyytit uudenvuoden juhlan valmistelussa.

Korealaisia nyyttejä on monia muunnelmia. Täällä päätin jakaa kimchillä tehdyn nyytin reseptin.

Mikä voi olla enemmän korealaista kuin kimchillä valmistettu astia?

Kimchi mandu on erityisen suosittu mandugukin (kokkikeitto) tai tteok-mandugukin (riisikakukeitto, tteokguk, nyytit) muunnelmasta, joka on pakollinen uudenvuoden ruokalaji.

Kimchi-versio antaa pistävän maunsa ja rapean tekstuurinsa mukavan kontrastin miedosti maustetulle liemelle ja pehmeille riisikakkulohkoille.

Höyrytin tämän viestin nyytit, mutta voit keittää ne suosikkitapallasi.

Toivon, että teet joitain korealaisia nyyttejä osana uuden kuukauden juhlaasi!

Hyvää uutta vuotta!

Kuinka monta kaloria annosta kohti?

Tämä resepti on vain 61 kaloria annosta kohden.

5 salaisuutta 20 minuutin illalliseen

Hanki temppuja nopeaa & helppoa ateriaa varten !

Valmistusaika5 minuuttia
Kypsennysaika30 minuuttia
Kokonaisaika35 minuuttia

ainekset

  • 25-30 nyytit, hieman paksut kääreet

Täyte :

  • 1 kuppi pakattu hienonnettua kimchiä
  • 6 unssia (170 g) tofua
  • 8 unssia (236 g) mungapavun ituja
  • 1/2 keskipitkää sipulia
  • 3 kampasipulia
  • 4 unssia (115 g) jauhettua sianlihaa tai naudanlihaa
  • 1 rkl jauhettua valkosipulia
  • 1 tl hienoksi raastettua inkivääriä tai mehustettua
  • 2 tl seesamiöljyä
  • 2 tl soijakastiketta
  • 1/2 munaa, käytä toista puoliskoa kääreiden sulkemiseen
  • suolaa maun mukaan (1/4 tl)
  • 1 ripaus peppea r

Kastike:

  • 1 rkl soijakastiketta
  • 1 tl etikkaa
  • 1 rkl vettä
  • 1/2 tl sokeria
  • 1 ripaus jauhettua mustapippuria
  • 1 ripaus punapippurihiutaleita (gochugaru)

Ohjeet

  1. Pilko kimchi hienoksi ja purista käsin mahdollisimman paljon nestettä. Purista vettä tofusta.
  2. Asetan tofun yleensä painavan esineen, kuten leikkuulaudan, alle puristamaan ensin vettä ja puristamaan sen sitten käsin. Myös cheeseclothin käyttö tekee puristamisesta helpompaa. Vaalenna papu ituja kiehuvaan veteen, valuta, pilko ja purista vesi. Pilko sipuli hienoksi ja purista vettä. Hienonna kampasimpukat hienoksi.
  3. Puristettujen ainesosien tulisi olla kuivia ja murenevia. Yhdistä kaikki ainekset isoon kulhoon ja sekoita hyvin käsin.
  4. Aseta yksi kasattava teelusikallinen ruokalusikallista täytettä kääreelle. Kostuta kääreen reunat vedellä tai kananmunalla ja sulje tiiviisti (työntämällä ilma ulos sormillasi) puolikuun muotoon. (Pysähdy tähän, jos haluat puolikuun muotoisia nyyttejä.) Tuo sitten molemmat päät yhteen, kostuta päällekkäinen puoli vedellä tai munanpesulla ja paina tiukasti yhteen muodostaaksesi pyöreän muodon. Toista tämä prosessi, kunnes kaikki täytteet / kääreet on käytetty.
  5. Kimchi mandua voidaan höyryttää noin 8 minuutin ajan höyrylaivassa (pidempään pakastettuna). Muista vuorata höyrylaiva cheeseclothilla tai paperipyyhkeellä, jotta mandu ei tarttuisi.
  6. Vinkkejä pakastamiseen: Valmistan yleensä mandua suurina määrinä ja pakastan niitä myöhempää välipalaa tai ateriaa varten. Pakasta nyytit tarjottimelle siten, ettei paloja kosketa noin tunnin ajan, ja säilytä ne sitten pakastepussissa. Muussa tapauksessa nahat kastuvat täytteen kosteudesta ja tarttuvat yhteen pakastettaessa.
  7. Yhdistä kaikki ainesosat yhteen kastamalla kastiketta. Tarjoile mandua kastikkeen kanssa.

Muistiinpanot

Reseptin kirjoittaja: Korean Bapsang.

ravintotiedot

30

annoksen koko

25 nyytit
annos annosta kohtiKalorit 61Rasva yhteensä 2g Tyydyttymätön rasva 1 g Tyydyttymätön Rasva 0gKolesteroli 4mgNatrium 104mgHiilihydraatit 9gFiber 1gSokeri 1gProteiini 3g

12,2Kshares
  • Jaa
  • twiitti
  • Pin12.2K

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *