KANSALLINEN PUKU PUNAINEN PÄIVÄ
National Wear Red Day, helmikuun ensimmäisenä perjantaina, on vuosittainen kampanja, jolla lisätään tietoisuutta naisten sydänsairauksista.
Kansallisessa kampanjassa kehotetaan naisia oppimaan sydänsairauksien riski ja ryhtymään toimiin riskin pienentämiseksi. Mikä lisää naisen mahdollisuutta saada sydänsairaus?
- Tupakointi
- Istuva elämäntapa
- Perhehistoria
- Diabetes
- stressi
- tulehdussairaudet, kuten nivelreuma ja Crohnin
- komplikaatiot raskauden aikana
- vaihdevuodet
Voimme estää tai kääntää monia näistä riskeistä toimimalla. Puhuminen lääkärin kanssa auttaa myös vähentämään sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä tekemällä ja noudattamalla suunnitelmaa.
- Lopeta tupakointi. Pyydä apua, jos tarvitset sitä. Lääkärisi vieressä on monia työkaluja lopettamisen onnistumiseen.
- Muuta elämäntyyliäsi. Tule aktiivisemmaksi ja paranna ruokailutottumuksiasi. Tämä auttaa monia riskitekijöitä, kuten stressiä, sukututkimusta ja muita terveysolosuhteita.
- Hanki rutiinitutkimuksia.
Sydänsairaus ja aivohalvaus tappavat joka kolmannen naisen. Go Red for Womensin virallisen verkkosivuston mukaan nämä sairaudet ovat 80 prosenttia estettävissä.
Lisätietoja on osoitteessa www.goredforwomen.org.
MITEN TÄRKEÄÄ #WearRedDay
Tämä kansallinen kampanja on muuttanut punaista!
- Käytä punaista osoittaaksesi tukesi naisten hengen pelastamiselle
- Näytä meille, miten pääset punaiseksi sosiaalisen median profiileissasi #GoRedWearRedin avulla.
- Lahjoita kerätäksesi rahaa tietoisuuden ja tutkimuksen hyväksi. Hanki punainen varusteesi osoitteesta shopheart.org ja osa jokaisesta ostoksesta palaa American Heart Associationin ohjelmointiin ja tehtävään.
- Tunne numerosi. Lisätietoja riskitekijöistäsi American Heart Association -sivustolta.
- #GoRedGetFit – ansaitse palkintoja ja tervehdi taistellessasi sydänsairauksia vastaan American Heart Associationin kanssa. Lisätietoja on osoitteessa GoRedForWomen.org tai liity haasteeseen Facebook GoRedGetFit -palvelussa.
KANSALLINEN WEAR PUNAISEN PÄIVÄN HISTORIA
Go Red for Women -kampanja alkoi vuonna 2004, kun amerikkalainen Sydänliitto otti haasteen lisätä tietoisuutta naisten kuolemansyydestä ykköseksi.
Kansallispäiviä on yli 1500. Älä missaa yhtäkään. Juhli joka päivä® Kansallispäiväkalenterilla®!
PÄIVÄMÄÄRÄ 5. helmikuuta 2021 – 4. helmikuuta 2022 – 3. helmikuuta 2023 – 2. helmikuuta 2024 – 7. helmikuuta 2025
6. helmikuuta 2026
5. helmikuuta 2027 – 4. helmikuuta 2028
2. helmikuuta 2029
1. helmikuuta 2030