Kana-jauhelihareseptit (jauhettu kana)

Kymmenen suosituinta kana-jauhelihareseptini! Chicken Mince (jauhettu kana) on valkoinen liha, kevyempi vaihtoehto naudanlihalle. Pohjimmiltaan kaikki mitä teet naudanlihan jauholla, voit tehdä kanan jauholla. Rissolit, hampurilaiset, lihapullat, lihamureke.

Tämä luettelo sisältää reseptejä, jotka on valmistettu kanamurskeesta PLUS muita reseptejä, joissa voit tehdä suoran korvaavan kananjauhon naudan-, sian- tai karitsanjauhon sijasta. Kana-koftoja, kuka tahansa?

10 parasta kananpähkinäreseptiä

Kanahampurilaiset voivat olla niin sulavia ja tylsää. Ei näitä! Tulet rakastamaan sitä, kuinka nämä hampurilaispihvit ovat mehukkaita sisäpuolelta rapealla kultaisella reunalla.

Hanki resepti > >

San Choy Bow – kiinalaiset salaattikääreet

Yksi suosikkini alkupalojani kiinalaisissa ravintoloissa , tekee myös hyvän aterian! Tämän salaisuus on kastike. Hanki tämä oikea, ja voit käyttää kirjaimellisesti mitä tahansa täytteen tekemiseen.

Ainesosat: kana- tai sianlihajauho, maissijauho / maissitärkkelys, vaalea soija, tumma soija, osterikastike, seesamiöljy, kiinalainen ruoanlaittoviini *, tuoretta valkosipulia ja inkivääriä, sipulia, porkkanaa, purkitettua kastanjapähkinää ja maissi, sieniä, salaattilehtiä, maapähkinöitä, vihreää sipulia

Cheesy Chicken Patties with Broccoli

Rapea ulkopuolelta, juustokas ja mehukas sisältä, voitko uskoa, että nämä ovat PAISTETTUJA, paistamattomia ??

Ainekset: kana tai sianliha, valkosipuli, muna, leivänmuruja, parsakaalia, vihreää sipulia, mozzarellaa, öljyspray

Hanki resepti > >

Teriyaki-kana-lihapullat

Kaikki mitä tiedät ja rakastat Teriyaki-kanasta, pieninä kultaisina palloina. Tämä perustuu äitini Teriyaki-kastikkeen reseptiin, joka tulee luoksesi Tokiosta!

Hanki resepti > >

kanan lihapullat ja spagetit

Ainesosat – lihapullat: kana- tai sianliha-jauheliha, sipuli, korppujauhot, parmesaani, valkosipuli, persilja, muna, öljyspray. Kastike – valkosipuli, sipuli, tomaattiöljy, basilika tai kuivatut yrtit Tarjoilu – pasta, parmesaani

Hanki resepti > >

Thaimaan lihapullat

Lukijoiden palaute näistä on hämmästyttävää! Paistettu paistamattomana – mukavuuden vuoksi, terveellisemmäksi ja pysyvät mukavina ja pyöreinä!

Ainesosat: kana tai sianliha, sipuli, sitruunaruoho, tuore valkosipuli ja inkivääri, kaffirkalkkilehdet, tuore chili, korianteri / korianteri, kala kastike, leivänmuruja, muna, öljyspray, makea chilikastike (tarjoilua varten)

Hanki resepti > >

Kanafilee – Wellington-tyyli!

Luuletko, että lihamureke on tylsää? Mieti uudelleen! Upeita makupaloja aurinkokuivatusta tomaatista ja tuoreesta basilikasta, kaikki niputettuna isoon kananlihakakkuun, joka on kääritty lehtitaikinaan. Se on kuin lihaleipä ja naudanliha, Wellingtonilla oli vauva!

Ainekset: kana tai sianliha, parmesaani, sipuli, valkosipuli, muna, basilika, aurinkokuivatut tomaatit, leivänmurut, lehtitaikina

thai Salaattikääreet

Rapeaa salaattia niputettu maukkaan sitruunaruohoa ja valkosipulia maustavan thaimaalaisen täytteen ympärille. Ei salaattia? Käytä pieniä tortilloja, leipää, kasattu riisin päälle TAI tee thaimaalainen kanasalaatti!

Hanki resepti

Mausteinen thai-kanan sekoitusfry

Erittäin maukas, helppo thaimaalainen paistinpala mukavalla potkulla lämpöä! Rakasta käyttää jauhelihaa paistettuihin perunoihin – ei pilkkomista!

Hanki resepti > >

Cashew-kanan lihapullat

Rakastan cashew-kanan makujen yhdistelmää – pehmeä kana, jossa on cashewpähkinää ja paprikaa / paprikaa, tukahdutettu runsaassa maukkaassa kiinalaisessa ruskakastikkeessa. Joten oli väistämätöntä, että lihapullaversio toteutuu!

Hanki resepti > >

Selaa kaikkia broilerin jauhelihareseptejä.

Tee nämä broilerin jauhelihalla!

Käytä broilerin jauhelihaa suorana substraattina kaikissa naudanlihan jauheliharesepteissä! Ainoa asia, joka on huomioitava, on se, että kanajauho voi olla märkä kuin naudanliha, joten reseptien tapauksessa, joissa sinun on muodostettava palloja tai pihvejä (kuten rissoleja), lisää vain ripaus lisää leivänmuruja, kunnes voit muokata seosta.

Selaa naudanliha-jauhelihareseptikokoelmassa kana-jauhelihareseptideoita!

Cheesy Chicken Mince Fritters

Siinä tapauksessa, että tänään on yksi niistä päivistä, jolloin se on kaikki liian vaikea tehdä päätöstä, tässä on yksi suosikkini kanamurska reseptini – Cheesy Broccoli Chicken Fritters. Nämä broileripihvit ovat paistettuja pikemminkin kuin paistettuja – vähemmän sotkua puhdistettavaksi, ja voit valmistaa ne kaikki yhdellä kertaa. Silti ne ovat edelleen uskomattoman kultaisia ulkopuolelta ja mehukkaita sisältä!

Nauti! – Nagi x

Nälkäinen enemmän? Tilaa uutiskirjeeni ja seuraa kaikkia Facebookin, Pinterestin ja Instagramin uusimpia päivityksiä.

Cheesy Chicken Mince Fritters with Broccoli

Kirjoittaja: Nagi
Valmistelu: 15 min
Kokki: 25 minuuttia
Yhteensä: 40 minuuttia
alkupala, pääruoka
länsimainen

4.93 38 äänestä

Palvelut4 henkilöä
Skaalaa napauttamalla tai osoittamalla

Reseptivideo yllä. On vaikea uskoa, että nämä broilerin jauhelihalla valmistetut fritters ovat paistettuja, ei paistettuja! Niissä on melkein koko parsakaalin pää, ne ovat mehukkaita, juustoja ja niin vastustamattomia. Tämä tekee 15 frittistä noin 6 cm leveää, 1 cm / 2/5 ”paksu. Yritetään tehdä hampurilaisia tai lihapullia!

Ainesosat

Fritters:

  • ▢ 500 g / 1 lb kanajauheliha (jauhettu kana) tai kalkkuna tai sianliha (huomautus 1)
  • ▢ 1 valkosipulinkynsi, jauhettu
  • ▢ 1 muna
  • ▢ ¾ kuppi panko-leipää
  • ▢ 2 pakattua kupillista parsakaalia, pehmeä keitetyt & hienonnettu (1 pää) (huomautus 2)
  • ▢ ¾ kuppi hienonnettua salottisipulia
  • ▢ 1 1/2 – 2 kuppia silputtua mozzarellaa (tai muuta valittua juustoa)
  • ▢ 3/4 tl suolaa (vähennä 1/2 tl: ksi, jos käytät maustettua juustoa) (Ei te 3)
  • ▢ Mustapippuria

Ruoanlaitto:

  • ▢ Öljysumu

Jogurtti-karjatila-kastike (valinnainen):

  • ▢ 2/3 cup tavallista jogurttia
  • ▢ 1/8 tl JOKA kuivattua tilliä, persiljaa ja ruohosipulia
  • ▢ ¼ tl sipulijauhetta
  • ▢ ½ valkosipulinkynsi, jauhettu
  • ▢ 1-2 tl neitsytoliiviöljyä
  • ▢ Purista sitruunamehua, valinnainen

Ohjeet

  • Esilämmitä uuni 200 ° C: seen. Vuoraa leivinpelti leivinpaperilla (tai suihkuta öljyllä).
  • Aseta Fritterin ainesosat kulhoon, sekoita sekoittaaksesi.
  • Mittaa noin ¼ kuppi seosta ja taputtele noin 6 cm leveisiin, 1 cm / 2/5 ”paksuisiin fritterimuotoihin kutistu hieman ja paksummaksi).
  • Aseta tarjotille. Suihkuta yläosa (runsaasti) öljyllä.
  • Paista 15 minuuttia, käännä, ruiskuta uudelleen öljyllä ja paista vielä 8 – 10 minuuttia kultaiseksi. Tarjoile heti kastikkeen kanssa.
  • Kastike: Sekoita ainekset yhteen. Lisää suolaa ja pippuria maun mukaan. Säilytä yli 20 minuutin ajan.

Reseptitiedot:

1. Kanajauho (jauhettu kana) ), joka myydään supermarketeissa, voi olla hyvin märkä. Etsi aina paketteja, joissa ei ole vettä (osoittaa myös, että se ei ole kovin tuoretta).

2. Parsakaali – Tarvitset noin 1 keskikokoisen parsakaalin, vain kukkia. Keitä haluamallasi tavalla pehmeäksi – minä kiehun tai höyrytän. Leikkaa sitten hienoksi – katso reseptivideo. Voit käyttää paksua vartta, jos haluat – kuori ulkopinta ennen kypsentämistä, kun se on kypsennetty, pilko se hyvin hienoksi.

3. Mozzarella-juustossa ei ole paljon suolaa. Se venyy kauniisti ja että ” s mitä käytin valokuvissa ja videoissa. Voit käyttää mitä tahansa juustoa, jonka haluat. MUTTA, jos käytät maustettua juustoa, kuten cheddar, colby, maukas jne., Vähennä suolaa hieman.

4. LISÄÄ VEGGIAA: Tämä resepti voi viedä noin 1,5 kuppia ylimääräisiä vihanneksia. Ehdotuksia: raastettua porkkanaa tai sipulia, raastettua kesäkurpitsaa ylimääräisellä vedellä puristettuna, maissi, herneet, hienoksi viipaloidut vihannekset, kuten kaali ja pinaatti, hienonnetut keitetyt vihreät pavut tai parsa. , ei koske kastiketta. Resepti tekee noin 15 fritters.

Ravintotiedot:

Annos: 231gKalorit: 461cal (23%)

Avainsanat: broilerin jauheliharesepti, broileripihvi

Teitkö tämän reseptin? Rakastan kuulla, kuinka menit resepteihini! Merkitse minut Instagramissa osoitteessa @RecipeTinEats.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *