Joitakin etuja kamomillateestä. Niiden on tarkoitus auttaa torjumaan huonoa ruoansulatusta, lievittämään stressiä ja vähentämään ahdistusta. Tämä tee voidaan valmistaa käyttämällä kasvien kuivattuja kukkia tai käyttämällä supermarketeista ostettuja pusseja.
Kamomillateetä voidaan valmistaa vain tällä lääkekasvilla tai yhdistämällä useita kasveja, kuten anista ja minttua. Kamomillan tieteellinen nimi on Matricaria recutita, joka tunnetaan myös nimellä saksalainen, makea tai cimarrona-kamomilla.
Miksi palvelee ja ominaisuudet
Kamomillateellä on ominaista antibakteerinen, antispasmodinen, parantavaa, tulehdusta estävä ja rauhoittava vaikutus, joten sen tärkeimmät edut ovat:
- Vähennä hyperaktiivisuutta;
- Rauhoittava ja rentouttava;
- lievittää stressiä;
- auttaa ahdistuksen hoidossa;
- auttaa vatsavaivojen hoidossa, huonon ruoansulatuksen hallitsemisessa ja hoidossa mahahaava;
- auttaa lievittämään huimausta;
- lievittää kuukautiskipuja;
- auttaa haavojen ja tulehdusten hoidossa.
Tämän lisäksi se on myös erinomainen iholle, koska se auttaa rauhoittamaan ja poistamaan epäpuhtauksia lähinnä allergioissa tai dermatiitissa.
Kamomillateetä sisältävät reseptit
Teetä voidaan valmistaa vain kuivattuja kamomillakukkia tai muiden teetä sisältävien seosten kanssa maun ja haluttujen etujen mukaisesti.
Rauhoittava ja rentouttava tee
Kuivatulla kamomillateellä on rentouttavia ja hieman rauhoittavia ominaisuuksia, jotka auttavat unettomuuden, ahdistuksen ja hermostuneisuuden hoidossa. Tämä tee voi myös auttaa vähentämään kouristuksia ja kouristuksia kuukautisten aikana.
Ainekset:
- 2 tl kuivattuja kamomillakukkia;
- 1 kuppi vettä.
Menetelmä valmistus:
Lisää teelusikallista teetä 250 ml: aan kiehuvaa vettä. Peitä ja anna seistä noin 10 minuuttia ja suodata ennen juomista. Se tulisi ottaa 3 kertaa päivässä, ja tarvittaessa se voidaan makeuttaa teelusikalla hunajaa.
Tämän lisäksi voit lisätä rentouttavan ja rauhoittavan vaikutuksen tl kuivaa kissan ruohoa. Lastenlääkärin ohjeiden mukaan vauvat ja lapset voivat käyttää tätä teetä kuumeen, ahdistuksen ja hermostuneisuuden vähentämiseen. .
Tee huonon ruoansulatuksen hoitoon ja kaasujen torjuntaan
Kamomillateellä, jossa on aniksia ja vaahtokarkkia, on tulehdusta estävä vaikutus ja se rauhoittaa vatsaa, mikä auttaa vähentämään kaasua, happamuutta vatsassa ja normalisoida suolisto.
Ainesosat:
- 1 tl kuivattua kamomillaa;
- 1 tl aniksen siemeniä;
- 1 tl yrttiä;
- 1 tl hienonnettua vaahtokarkkia;
- 1 tl filipéndulaa;
- 500 ml kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä:
Lisää seos 500 ml: aan kiehuvaa vettä ja peitä. Anna seistä noin 5 minuuttia ja suodata ennen juomista. Tätä teetä tulisi juoda 2-3 kertaa päivässä tai tarvittaessa.
Kamomillatee virkistää väsyneitä ja turvotettuja silmiä
Kamomillatee, johon on murskattuja fenkolinsiemeniä ja Elderflower, kun sitä käytetään silmiin, virkistää ja vähentää turvotusta.
Ainekset:
- 1 rkl kuivattua kamomillaa;
- 1 rkl murskattua fenkolinsiemeniä;
- 1 rkl kuivattua seljankukkia;
- 500 ml kiehuvaa vettä.
Valmistusmenetelmä:
Lisää seos ja peitä 500 ml: aan kiehuvaa vettä. Anna sen levätä noin 10 minuuttia, suodata ja aseta jääkaappiin.
Tätä teetä tulisi levittää suljettuihin silmiin kostutetulla flanellilla 10 minuutin ajan. minuuttia tarvittaessa. Tämän lisäksi tätä teetä voidaan käyttää myös emättimen infektioiden hoitoon rauhoittamaan ja vähentämään ihon tulehdusta ärsytyksessä, ekseemassa tai hyönteisten puremissa tai myös psoriaasin hoidossa.
Ainesosat:
- 1 tl kuivattuja kamomillakukkia;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Kuinka valmistaa:
Lisää kamomilla kuppiin kiehuvaa vettä ja anna sen levätä, kunnes se on jäähtynyt.Tätä teetä tulisi käyttää kuristimena. Tämän lisäksi sitä voidaan käyttää myös ientulehduksen ja suutulehduksen paranemisen helpottamiseen.
Tee huimauksen rauhoittamiseen
Kamomillatee vadelman ja piparmintun kanssa auttaa lievittämään pahoinvointia ja huimausta.
- 1 tl kuivattua kamomillaa;
- 1 tl kuivattua piparminttu- tai vadelma-lehtiä;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Kuinka valmistaa:
Lisää seos ja peitä 1 kuppi kiehuvaa vettä. Anna seistä noin 10 minuuttia ja kanta ennen juomista. Tätä teetä tulisi juoda 3 kertaa päivässä tai tarvittaessa, mutta raskaana olevat naiset eivät kuitenkaan saa ottaa sitä ilman lääkärin ohjausta. Lisätietoja piparmintun eduista.
Tee flunssan ja tavallisen kylmän oireiden lievittämiseen
Kamomillatee auttaa lievittää sinuiitin, flunssan, vilustumisen ja nenän tulehdusten oireita tulehdusta vähentävien ominaisuuksiensa vuoksi.
Ainesosat:
- 6 tl kuivattua kamomillalehteä;
- 2 litraa kiehuvaa vettä.
Kuinka valmistaa:
Lisää kuivatut kukat 1-2 litraan kiehuvaa vettä, peitä ja anna sen levätä noin 5 minuuttia. Teehöyryä tulisi hengittää syvään noin 10 minuutin ajan, ja parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun on asetettava kasvosi astiaan ja peitettävä pääsi suurella pyyhkeellä.
Tämän lisäksi kamomillaa voidaan käyttää teen lisäksi muissa muodoissa, kuten kerman tai voiteen, eteerisen öljyn, voiteen tai väriaineen muodossa. Käytettynä voiteena tai voiteena kamomilla on erinomainen vaihtoehto joidenkin iho-ongelmien, kuten psoriaasin, hoitamiseen, auttaa puhdistamaan ihoa ja vähentämään tulehdusta.