Juicy Ground Turkey Tacot

Jakaminen on huolehtivaa!

Nämä Ground Turkey Tacot sopivat erinomaisesti takoosi. arkipäivän illalliset. Nämä takot ovat mehukkaita ja täynnä hämmästyttävää makua, ja niissä on vain muutama ainesosa.

Tämä viesti sisältää tytäryhtiölinkkejä, lue täydellinen vastuuvapauslauseke täältä.

Täydelliset reseptiainesosat / ohjeet ovat saatavilla
reseptikortissa viestin alaosassa.
Löydät tärkeitä vinkkejä
blogikirjoituksesta.

Vanhin tyttäreni pyytää tacoja noin 3 kertaa viikossa. En voi syyttää häntä, takot ovat melko hämmästyttäviä ja monipuolisia. Olivatpa ne tehty tällä herkullisella carnitas-lihalla, naudanlihalla tai kalalla, kotitalouteni tietää, kuinka pitää eeppinen Taco-ilta.

Aloin tehdä näitä jauhettuja kalkkunatakoja, jotta voisimme antaa mukavan pyörimisen perinteiselle naudanlihantakolle, eivätkä ne petä. Ne ovat täynnä makua ja mehukasta sekä täydellistä taco-lisäystä.

En käytä ennalta pakattuja taco-sekoituksia tähän reseptiin, koska mieluummin teen oman. Vain muutamalla mausteella voit syödä upean illallisen hetkessä.

Onko jauhettu Turkki parempi kuin jauheliha ?

Luin paljon lukemista ja tutkimusta ja löysin lopulta, että… se riippuu paljon ostamasi kalkkunan tai naudanlihan rasvapitoisuudesta. Päätän vain ostaa jauhettua kalkkunaa, jotta perheelleni annettaisiin erilaisia ruokia, joita kulutamme.

Ovatko jauhetut kalkkunatakot kuivia?

Ei. Jauhetulla kalkkunalla on maine kuivana ja tylsänä. Ja se yleensä on. Mutta näillä tacoilla mausteen lisääminen antaa sille paljon makua ja tyhjentämättömän tomaattipurkin lisääminen chileihin lisää tarvitsemansa kosteuden.

Kuinka jauhettua kalkkunatakoa valmistetaan

Lämmitä ensin paistinpannu keskilämpötilalla. Lisää öljy, kalkkunanliha, sipuli ja valkosipuli paistinpannuun. Sekoita ja keitä, kunnes liha on hajonnut ja täysin ruskistunut.

Lisää sitten mausteet (käytä reseptikortissa olevia tai käytä 2 rkl kotitekoista taco-maustetta) ja tyhjentämätöntä tomaatti- ja chilipurkkia. Tomaateissa oleva ylimääräinen neste auttaa pitämään kalkkunanlihaa mehukkaana eikä kuivana. Vähennä lämpöä ja jatka keittämistä 1-2 minuutin ajan.

Purista ripaus limen mehua. Tämä on happo, joka vie taco-lihasi aivan toiselle tasolle. Tarjoile suosikkisi taco-täytteiden kanssa ja nauti.

Suositellut Taco-täytteet:

  • Cheddarjuusto
  • smetanaa
  • silputtua salaattia
  • mainitsinko smetanaa?
  • guacamole
  • Tai voit kokeilla mitä tahansa näistä taco-täytteistä.

Tämä taco-liha sopii erinomaisesti kulhoihin, burritoihin, enchiladoihin ja salaattikääreisiin. Mahdollisuudet ovat rajattomat.

Saatat pitää myös näistä paistetuista kanatakuista.

Etsitkö reseptejä näiden tacojen kanssa? Kokeile näitä:

  • Kotitekoinen Salsa
  • Painekeitin Pork Carnitas
  • Pikaruoka Pinto-pavut
  • Bataatti ja mustapapu Nachos
  • Ilmakeittiön maissintähkä (meksikolainen katutyyli)

Etsitkö lisää jauhettua kalkkunaa koskevia reseptejä? Kokeile tätä painekeitintä Turkey Chili.

Juicy Ground Turkey Tacos

Tämä jauhettu kalkkunan Taco-liha on kostea ja täynnä maku. Vain muutamalla yksinkertaisella ainesosalla ja muutamalla yksinkertaisella askeleella voit syödä illallisen alle 20 minuutissa.
Kurssin pääkurssi
Meksikolainen keittiö
Avainsana helppo tacos, jauhetut kalkkunatakot

Valmistusaika 10 minuuttia
Kypsennysaika 10 minuuttia
Kokonaisaika 20 minuuttia

Palvelee 4 henkilöä
Kalorit 196kcal
Kirjoittaja Tanya

Ainekset

  • 1-2 rkl rypsiöljyä
  • 1 lb jauhettua kalkkunaa
  • 1 keltainen sipuli hienonnettu
  • 4 jauhettua valkosipulinkynsiä
  • 1 rkl chilijauhetta
  • 2 tl kumina
  • 1 tl oreganoa
  • 1 tl suolaa
  • 10 unssia voi tomaattia, chilien tyhjentämätön
  • 1 purista tuoretta lime-mehua

Ohjeet

  • Lämmitä paistinpannu keskilämpötilalla. Lisää öljy, jauhettua kalkkunanlihaa, sipulia ja valkosipulia paistinpannuun. Sekoita ja keitä, kunnes liha on hajonnut ja täysin ruskistunut.
  • Lisää sitten chilijauhetta, kumina, oregano, suola sekä tomaatti- ja chilipurkki. Sekoita yhdistelemään.
  • Vähennä lämpöä keskitasolle ja jatka keittämistä 1- 2 minuuttia, kunnes lihaseos on lämmitetty läpi. Purista tuoretta kalkkia, noin 1 tl, lihaseoksen päälle. Tarjoile ja nauti 🙂

Ehdotetut työkalut

Video

muistiinpanot

  • Yläosassa suosikki täytteesi, kuten cheddarjuusto, silputtu salaatti, smetana tai avokado.
  • Tämä jauhettu kalkkunan taco-liha sopii erinomaisesti aterian valmistukseen ja jäätyy hyvin.
  • Käytin tähän reseptiin 10 tuuman Mealthy ruostumatonta terästä. .

Ravitsemus

Kalorit: 196kcal | Hiilihydraatit: 8g | Proteiini: 28g | Rasva: 6g | Tyydyttynyt rasva: 1g | Kolesteroli: 62 mg | Natrium: 682 mg | Kalium: 577 mg | Kuitu: 2g | Sokeri: 3g | A-vitamiini: 717 IU | C-vitamiini: 10 mg | Kalsium: 57 mg | Rauta: 3 mg
My Southern Air Fryer ECookbookLöydä kaikki suosituimmat Southern Air Fryer -reseptit yhdestä paikasta! Oma Southern Air Fryer ECookbook!
Tilaa YouTube-tilaukseni YouTube-kanavalleni saadaksesi täyspitkät reseptivideot. Napsauta kellokuvaketta saadaksesi ilmoituksen, kun lähetän uuden videon.
Yrititkö tätä reseptiä? Jaa Instagramissa @Myforkinglife tai tunnista #myforkinglife!
Vaikka myforkinglife.com yrittää antaa tarkkoja ravintotietoja, näitä lukuja on pidettävä arvioina. Vaihtelevat tekijät, kuten tuotetyypit tai ostetut tuotemerkit, tuoreiden tuotteiden luonnolliset vaihtelut ja ainesosien käsittelytapa, muuttavat minkä tahansa reseptin tehokasta ravintotietoa. Myforkinglife.com ei missään olosuhteissa ole vastuussa menetyksistä tai vahingoista, jotka johtuvat ravitsemustietoihin luottamisesta.

Jakaminen on huolehtiva!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *