Imetys ja alkoholi

Kirjoittaja Kelly Bonyata, IBCLC

Ohjeet

• Nykyisen tutkimuksen mukaan alkoholi (1-2 juomaa) ei näytä olevan haitallista imettävälle lapselle. Monet asiantuntijat suosittelevat, ettei yli 1-2 juomaa viikossa.
  • Per Hale (2019) ”kohtuullisessa määrin alkoholia nauttivat äidit voivat yleensä palata imetykseen heti, kun he tuntevat itsensä neurologisesti normaaliksi.”
  • American Academy of Pediatrics Imetysosasto toteaa: ”Alkoholijuomien nauttiminen tulisi minimoida ja rajoittaa satunnaiseen nauttimiseen, mutta enintään 0,5 g alkoholia painokiloa kohti, mikä 60 kg painavalle äidille on noin 2 oz viina, 8 oz viiniä tai 2 olutta. Hoitotyön tulisi tapahtua vähintään 2 tuntia alkoholin ottamisen jälkeen, jotta sen pitoisuus syötetyssä maidossa olisi mahdollisimman pieni. ”
• Ei tarvitse pumpata & kaada maitoa alkoholin nauttimisen jälkeen, paitsi äidin mukavuuden vuoksi – pumppaaminen & ei nopeuta alkoholin poistumista maidosta.
• Jos olet poissa vauvastasi, yritä pumpata niin usein kuin vauvat yleensä sairaanhoitajat (tämä on maitotuotteen ylläpitäminen, ei alkoholin takia). Ainakin pumppu tai käsipuristin aina, kun tunnet olosi epämukavaksi täyteen – tämä auttaa sinua välttämään tukkeutuneita kanavia ja utaretulehdusta.
• Alkoholi EI lisää maidontuotantoa, ja sen on osoitettu estävän pettämistä. vähentää maitotuotantoa (katso alla).
• Älä koskaan jaa sänkyä tai muuta nukkumispintaa vauvasi kanssa, jos olet juonut. Juominen vaikuttaa luonnollisiin reflekseihisi, ja juominen ja sängyn jakaminen on lisääntynyt yhteys äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymään (SIDS).
• Entä jos juot liikaa? Jos olet juonut tarpeeksi alkoholia saadaksesi itsesi hämmentyneeksi tai oksentamaan, älä imetä ennen kuin olet raittiina. Varmista, että joku, joka ei ole päihtynyt, on läsnä hoitamassa lastasi. Jos mahdollista, ilmaise maitosi mukavuuden lisäämiseksi ja ruokavaliosi ylläpitämiseksi (päihtyneenä ilmaistua maitoa ei pidä syöttää vauvalle). Alkoholin nauttimista ei ole tutkittu riittävästi, eikä sitä suositella imetyksen aikana.

Yleensä jos olet tarpeeksi raitti ajamaan, olet tarpeeksi raitti imettäväksi. Alle 2% äidin kuluttamasta alkoholista saavuttaa hänen verensä ja maidon. Alkoholi huipentuu äidin veressä ja maidossa noin 1 / 2-1 tunti juomisen jälkeen (mutta vaihtelut ovat huomattavia henkilöiden välillä riippuen siitä, kuinka paljon ruokaa syötiin samana ajanjaksona, äidin painosta ja rasvaprosentista jne.) .). Alkoholi ei kerry äidinmaitoon, mutta jättää maidon poistuttaessa verta; joten kun veresi alkoholipitoisuus on laskenut, niin ovat myös maidon alkoholipitoisuudet. Yksi vuoden 2007 tutkimus viittaa siihen, että imettävät naiset voivat metaboloitua alkoholia nopeammin kuin ei-imettävät naiset (Pepino et al 2007).

Pidä aina mielessä vauvan ikä harkitessasi alkoholin vaikutusta. Vastasyntyneellä on erittäin kehittymätön maksa, joten pienet alkoholimäärät olisivat enemmän taakka. Noin 3 kuukauden ikään asti vauvat detoksifioivat alkoholia noin puolet aikuisen nopeudesta. Vanhempi vauva tai taaperoikäinen voi metaboloida alkoholin nopeammin.

Alkoholin vaikutukset imetykseen ja imettävään vauvaan

• Alkoholi ei lisää maidontuotantoa. Itse asiassa vauvat imettävät useammin, mutta ottavat vähemmän maitoa 3-4 tunnin kuluessa siitä, kun äiti on juonut juomaa, ja yksi tutkimus osoitti maidon määrän vähenemisen 23% yhdellä juomalla (Mennella & Beauchamp 1991, 1993; Mennella 1997, 1999).
• 2+ juomaa voi estää pettämistä (Coiro et al 1992; Cobo 1974).
• Yksi tutkimus osoitti muutoksia lapsen nukkumis- ja herätysmallissa lyhytaikaisen altistumisen jälkeen pienille alkoholimäärille äidinmaidossa – imeväiset, joiden äidit olivat kevyitä alkoholijuomia, nukuivat vähemmän (Mennella & Gerrish 1998).
• Päivittäisen alkoholinkäytön on osoitettu tutkimuksessa lisäävän vauvan hitaan painonnousun riskiä.
• Päivittäiseen alkoholinkäyttöön (1+ juomaa päivässä) on liittynyt bruttomäärän lasku. motorinen kehitys (Little et al 1989).

Lisätietoja

Alkoholin käyttö & Imetys, La Leche League Internationalilta

Alkoholi ja bre astfeeding, The Breastfeeding Network, kirjoittanut Wendy Jones PhD, MRPharmS

Alkoholi ja imetys, tautien torjuntakeskuksista

Olut kuin galaktagoga – Hilary Jacobsonin lyhyt historia

Malta kuin galaktagoga – Hilary Jacobsonin lyhyt historia.

Alkoholi ja äitiys, kirjoittanut Carol Huotari, Leaven, Voi. 33 nro 2, huhtikuu-toukokuu 1997, s.30-1

Sosiaaliset huumeet ja imetys: Denise Fisher, BN, RN, RM, IBCLC, käsittelee ongelmaa, joka ei ole mustavalkoinen. Keskustellaan nikotiinista, alkoholista, kofeiinista, marihuanasta, heroiinista ja metadonista.

Hale, Thomas. Lääkkeet ja äitien maito, vuoden 2019 painos. Springer Publishing, 2019: 275-277.

AAP-osio imetyksestä. Toimintalausunto: Imetys ja ihmismaidon käyttö. PEDIATRICS Vuosikerta 129 nro 3. maaliskuuta 2012, s. E827 -e841.

Pepino MY, Steinmeyer AL, Mennella JA. Imetystila muuttaa alkoholin farmakokinetiikkaa naisilla. Alcohol Clin Exp Res. 2007 kesäkuu; 31 (6): 909-18. Epub 2007 13. huhtikuuta.

Alankomaiden terveysneuvosto. Alkoholin kulutukseen liittyvät riskit, jotka liittyvät hedelmöitymiseen, raskauteen ja imetykseen. Haag: Alankomaiden terveysneuvosto, 2005; julkaisunumero 2004/22. (Paperi on hollanniksi, mutta tiivistelmä on myös englanniksi.)

Koren G. Alkoholin käyttö imetyksen aikana: Aiheuttaako se haittaa lapselleni? Kanadalainen perhelääkäri 2002; 48: 39-41.

AAP: n huumeiden komitea. Toimintalinja: Huumeiden ja muiden kemikaalien siirtyminen ihmisen maitoon. PEDIATRICS Vuosikerta 108 nro 3. syyskuuta 2001, s. 776-789.

Mennella JA. Alkoholin vaikutus imetykseen. Alkoholitutkimus & Terveys 2001; 25 (3): 230-234.

Mennella JA. Alkoholin siirtyminen äidinmaitoon: Aistien vaikutukset ja vaikutukset äidin ja lapsen vuorovaikutukseen. Julkaisussa: Hannigan JH, Spear N, Spear L ja Goodlett CR, toim. Alkoholi ja alkoholismi: aivot ja kehitys. New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., 1999. s. 177-198.

Mennella JA, Gerrish CJ. Äidinmaidon alkoholille altistumisen vaikutukset lapsen uneen. Lastenlääketiede. 1998 toukokuu; 101 (5): E2.

Mennella JA. Ihmisen imeväisreaktiot äidinmaidon alkoholin makuun. Alkoholismi: kliininen ja kokeellinen tutkimus 1997; 21: 581-585.

Coiro V, et ai. Etanolilla estetään oksitosiinivaste rintojen stimulaatiolle normaaleilla naisilla ja endogeenisten opioidien rooli. Acta Endocrinol (Copenh) 1992 maaliskuu; 126 (3): 213-6.

Mennella JA, Gerrish CJ. Äidinmaidon alkoholille altistumisen vaikutukset lapsen uneen. Pediatrics 1998 (toukokuu); 101 (5): e2.

Mennella JA, Beauchamp GK. Olut, imetys ja kansanperinne. Kehityspsykobiologia 1993; 26: 459-466.

Mennella JA, Beauchamp GK. Alkoholin siirtyminen äidinmaitoon: Vaikutukset makuun ja lapsen käyttäytymiseen. New England Journal of Medicine 1991; 325: 981-985.

Pikku RE, Lambert MD, Worthington-Roberts B.Juominen ja tupakointi kolmen kuukauden kuluttua synnytyksestä imetyshistorian mukaan. Paediatr Perinat Epidemiol. 1990 heinäkuu; 4 (3): 290-302.

Cobo E. Eri etanoliannosten vaikutus maitoa heijastavaan refleksiin imettävillä naisilla. Olen J Obstet Gynecol. 1973 15. maaliskuuta; 115 (6): 817–21.