toimivatko ne todella?
Aromaterapia voi myös alentaa stressiä ja kipua. Lisää tutkimusta tarvitaan tietääksesi kuinka hyödyllisiä eteeriset öljyt todella ovat. Jotkut pienet tutkimukset löysivät tämän:
Musta kumina. Vanhemmat ihmiset hieroivat mustaa kuminaöljyä kipeään polviinsa 3 kertaa päivässä 3 viikon ajan. He tunsivat paremmin kuin ryhmä, joka otti vain asetaminofeenia.
Eukalyptus. Ihmisillä, jotka hengittivät eukalyptusöljyä, oli vähemmän kipuja ja matalampi verenpaine polven täydellisen korvaamisen jälkeen.
Suitsuke ja mirhaa. Yhdessä käytettynä nämä öljyt helpottivat niveltulehdusta rotilla, joilla on niveltulehdus. Asiantuntijat tutkivat, miten tämä voisi auttaa nivelreuman kaltaisissa olosuhteissa.
Inkivääri. Ryhmä ihmisiä, joilla oli jatkuvia polviongelmia, ilmoitti vähemmän kipua ja jäykkyyttä kuukauden kuluttua inkivääriöljyllä tehdystä hieronnasta. Vain hieronnan saanut ryhmä ei. Ne osoittivat myös parempaa fyysistä toimintaa.
Laventeli. Hieronta laventeliöljyllä auttoi lievittämään nivelrikon aiheuttamia tuki- ja liikuntaelimistön kipuja.
Sitruunaruoho. Pieni ryhmä ihmisiä, joilla on nivelreuma, tunsi hieman vähemmän kipua käytettäessä sitruunaruohoöljyä 30 päivän ajan. Asiantuntijoiden mielestä kasvikemikaali voi olla anti-inflammatorinen.