Fibromyalgialle on ominaista lähinnä yleistynyt kipu tuki- ja liikuntaelimistössä sekä jatkuva väsymys. WHO (Maailman terveysjärjestö) on pitänyt sitä sairautena vuodesta 1992 ja vaikuttaa 2–7 prosenttiin väestöstä, mutta nykyään se aiheuttaa edelleen monia epäilyksiä ja kiistoja sekä diagnoosissaan että hoidossaan.
Mikä on fibromyalgia?
Sitä pidetään reumatologisena sairautena, mutta toistaiseksi, vaikka kaikki näyttää osoittavan sen alkuperän olevan neurologinen, mitään todistettavia orgaanisia syitä ei ole löydetty, joten oireita ovat kokonaisuus, joka määrittelee ja luonnehtii sitä: lihaskipu, luut, nivelsiteet ja nivelet, väsymys, unettomuus, päänsärky tai ahdistuneisuus.
Fibromyalgia voi kehittyä missä tahansa iässä molemmilla sukupuolilla, vaikka se onkin enemmän yleinen 20-50-vuotiailla naisilla. Sen suurin vaikeus on, että se aiheuttaa todellista kärsimystä, sairauden vaste aktivoituu elimistössä, mutta yleistä alkuperää ei tunneta, kuten infektiot, rappeuma tai tulehdus.
Viimeisimmät tutkimukset ovat paljastaneet, että neurologisen järjestelmän muutos, joka johtaa kipupolkujen toimintahäiriöön, modifioi sen käsitystä ja tuottaa muita siihen liittyviä häiriöitä, kuten unen puutetta tai uupumusta.
Syyt, oireet ja diagnoosi
Ei ole mitään erityisiä tunnettuja syitä, jotka aiheuttavat fibromyalgiaa, mutta näyttää siltä, että geeneillä voi olla merkityksellinen rooli ja saada jotkut ihmiset alttiimmiksi kärsimään tästä taudista.
Vaikka tarkat syyt ovat ei tiedetä, on useita tekijöitä, jotka voivat toimia laukaisijoina, kuten onnettomuus tai vakava ongelma. Yleensä ne tilanteet, jotka aiheuttavat paljon stressiä.
Yleisimmät oireet, jotka määrittävät diagnoosin, ovat yleistynyt kipu ja väsymys, vaikka niihin liittyy yleensä unihäiriöitä, ahdistusta, masennusta ja keskittymis- ja / tai muistivaikeuksia. Ei ole diagnostisia testejä, jotka voisivat määrittää fibromyalgian, mutta ne tehdään joskus sen estämiseksi, että se on toinen sairaus, esimerkiksi reumaattinen.
Fibromyalgia voi ilmetä muiden sairauksien aikana, ja sillä on merkkejä useille sairaudet, mutta oireiden joukko on hyvin ominainen, mikä helpottaa ja nopeuttaa sen diagnoosin määrittämistä.
Mitä hoitoja on olemassa?
Kolme tekijää on otettava huomioon:
- Fibromyalgia on krooninen sairaus, mutta se ei ole rappeuttava.
- Se kehittyy taudinpurkauksissa, joten sen aikana se käy läpi parempia ja huonompia vaiheita.
- Parantavaa hoitoa ei ole, mutta oireita voidaan lievittää ja yleinen hyvinvointi voidaan saavuttaa.
Tähän asti tiedotus ja koulutus ovat osoittaneet tehokkuutensa fibromyalgian hoidossa siitä, fyysisestä hoito ja posturaalikasvatus sekä hermostoon vaikuttavat lääkkeet kuten kipulääkkeet, masennuslääkkeet tai kouristuslääkkeet.
Mindfulness-toiminto auttaa myös lievittämään kroonista kipua, emmekä hylkää itsemme istumattomaan elämään (vaikka se onkin vaikeaa) ja terveellisten tapojen noudattamiseen, sekä ruokavaliossa että säännöllisessä kohtuullisessa liikunnassa.
Tapa, jolla kipu hyväksytään ja käsitellään, on ratkaisevan tärkeää fibromyalgiaa sairastavien ihmisten elämänlaadun parantamiseksi, ja tätä varten terapiapsykologia voi antaa meille tarvittavan työkalujen lisäksi auttaa meitä voittamaan ahdistusta, surua tai apatiaa, joka yleensä liittyy tautiin.
Joka tapauksessa lääkäri, perheemme, reumatologi tai fibromyalgian ja kroonisen väsymyksen yksikkö ilmoittaa mitkä hoidot ovat meille sopivimpia, sekä ohjeet, joita noudatamme löytääksemme itsemme paremmin ja pystyäksemme vastaamaan mahdollisuuksien mukaan joka päivä.