alfa-lipoiinihappo on yhdistetty moniin muihin terveydentiloihin hyötyjä.
Voi vähentää ihon ikääntymistä
Tutkimukset ovat osoittaneet, että alfa-lipoiinihappo voi auttaa torjumaan ihon ikääntymisen merkkejä.
Eräässä ihmisen tutkimuksessa tutkijat löysivät että alfa-lipoiinihappoa sisältävän voiteen levittäminen iholle vähentää hienoja juonteita, ryppyjä ja ihon karheutta ilman sivuvaikutuksia (18).
Kun alfa-lipoiinihappoa levitetään iholle, se sulautuu ihon sisäkerroksiin ja tarjoaa antioksidanttisen suojan auringon haitallista UV-säteilyä vastaan (19, 20).
Lisäksi alfa-lipoiinihappo nostaa muiden antioksidanttien, kuten glutationin, tasoja, jotka auttavat suojaamaan ihoa vastaan vahingoittaa ja saattaa vähentää ikääntymisen merkkejä (21, 22).
Voi hidastaa muistin menetystä
Muistin menetys on yleinen huolenaihe vanhemmilla aikuisilla.
Uskotaan että vahinko oksidatiivisesta stressistä on kriittinen rooli muistin menetyksessä (23).
Koska alfa-lipoiinihappo on voimakas antioksidantti, tutkimuksissa on tutkittu sen kykyä hidastaa muistihäviöille tyypillisten häiriöiden, kuten Alzheimerin taudin, etenemistä sairaus.
Sekä ihmisen että laboratoriotutkimukset viittaavat siihen, että alfa-lipoiinihappo hidastaa Alzheimerin taudin etenemistä neutraloimalla vapaita radikaaleja ja tukahduttamalla tulehduksia (24, 25, 26).
Kuitenkin vain harvoissa tutkimuksissa on tutkittu alfa-lipoiinihappoa ja muistin menetykseen liittyviä häiriöitä. Lisää tutkimusta tarvitaan, ennen kuin alfa-lipoiinihappoa voidaan suositella hoitoon.
Edistää terveellistä hermotoimintaa
Tutkimukset ovat osoittaneet, että alfa-lipoiinihappo edistää terveellistä hermotoimintaa.
Itse asiassa sen on havaittu hidastavan rannekanavan oireyhtymän etenemistä sen alkuvaiheessa. Tälle sairaudelle on ominaista puristunut hermon aiheuttama käden tunnottomuus tai kihelmöinti (27).
Lisäksi alfa-lipoiinihapon ottamisen ennen rannekanavaoireyhtymän leikkausta ja sen jälkeen on osoitettu parantavan palautumistuloksia ( 28).
Tutkimuksissa on myös havaittu, että alfa-lipoiinihappo voi lievittää diabeettisen neuropatian oireita, joka on hallitsemattoman diabeteksen aiheuttama hermokipu (14, 15).
Vähentää tulehdusta
Krooninen tulehdus liittyy useisiin sairauksiin, kuten syöpään ja diabetekseen.
Alfa-lipoiinihapon on osoitettu alentavan useita tulehdusmerkkejä.
Analyysissä 11 tutkimuksesta alfa-lipoiinihappo alensi merkittävästi tulehdusmerkinnän C-reaktiivisen proteiinin (CRP) tasoa aikuisilla, joilla oli korkea CRP (29).
Voi alentaa sydänsairauksien riskitekijöitä
Sydänsairaus on vastuussa yhdestä neljännestä kuolemasta Amerikassa (34).
Laboratorio-, eläin- ja ihmiskokeiden yhdistelmä on osoittanut, että antio alfa-lipoiinihapon ksidanttiset ominaisuudet voivat alentaa useita sydänsairauksien riskitekijöitä.
Ensinnäkin antioksidanttiset ominaisuudet antavat alfa-lipoiinihapolle neutraloida vapaita radikaaleja ja vähentää oksidatiivista stressiä, joka liittyy sydänsairauksia lisääviin vaurioihin. riski (35).
Toiseksi sen on osoitettu parantavan endoteelin toimintahäiriötä – tilaa, jossa verisuonet eivät voi laajentua kunnolla, mikä lisää myös sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä (36, 37).
Lisäksi katsauksessa tutkimuksiin havaittiin, että alfa-lipoiinihappolisäaineen käyttö alensi triglyseridi- ja LDL (huono) kolesterolitasoa aikuisilla, joilla oli metabolinen sairaus (13).
Yhteenveto
Alfa-lipoiinihapolla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää tulehdusta ja ihon ikääntymistä, edistää terveellistä hermotoimintaa, alentaa sydänsairauksien riskitekijöitä ja hidastaa muistin menetyshäiriöiden etenemistä.