Vaikka kaurapuuro tunnustetaan usein terveelliseksi aamiaisvaihtoehdoksi, tiesitkö, että sillä on monia ihonhoitoetuja? Kaura on monipuolinen kauneuden ainesosa, joka voi käsitellä monia ihonhoito-asioita. Koko kaurassa on runsaasti antioksidantteja, se voi auttaa vähentämään tulehdusta, hilseilemään ja puhdistamaan ihoa imemällä likaa ja öljyä. Kaurapuuroa on myös helppo hankkia, ja se on yleensä jo kotona.
Voit sisällyttää kaurapuuroa rutiinisi mistä tahansa syystä. Kärsit aknesta? Hoito herkällä iholla? Taistelevat rasvaisen ihon kanssa? Jos ihosi on hieman kuiva tänä talvena, kaurapuuro voi auttaa myös nesteytyksessä!
Taisteletko ekseemalla? Psoriasis? Ruusufinni? Hyvä uutinen, kaurapuuro sopii kaikille ihotyypeille. Aloitetaan siis lukuisilla kaurapuuropohjaisilla kasvonaamioresepteillä kaikille ihotyypeille ja ongelmille.
9 Kaurahiutaleiden kasvonaamion reseptit
Rauhoittava kaurahiutale peitetylle iholle
Kaurapuuro on usein maskin ensimmäinen ainesosa punaisen, tulehtuneen tai auringonpolttaman ihon hoitoon. Yhdessä kamomillan ja hunajan rauhoittavien ominaisuuksien kanssa, tämä naamio on täydellinen valinta auringon jälkeiseen kokemukseen.
- 2 rkl kaurajauhojauhetta tai hienoksi jauhettua kauraa
- 1-3 tippaa kamomilla eteeristä öljyä
- 1/4 tl hunajaa
- vettä tarpeen mukaan
Yhdistämisen jälkeen lisää muutama tippa vettä kerrallaan, kunnes tahna muodostuu. Levitä kasvojesi auringonpolttamille alueille 10 minuutiksi tai kunnes lämpö alkaa hävitä. Poista viileällä huoneenlämpöisellä vedellä ja pese kangas.
Kurkku & Kaurahiutaleiden kasvonaamio tulehtuneelle iholle
Rauhoittavan kuorinnan yhdistelmä voi olla vaikea yhdistelmä. Mutta kurkun ja kaurahiutaleiden sekoitus käsittelee tulehdusta ja herkkyyttä, kun taas maitohappoa sisältävä jogurtti kuorii hellävaraisesti. Salvia auttaa luonnollisesti poistamaan kuolleet ihosolut ja tarjoaa A-vitamiinia.
- 2 rkl tavallista, sokeritonta jogurttia
- 2 rkl puhdistettua kurkkua
- 2 rkl kaurapuuro
- 1 tl hienonnettua salviaa
Yhdistä jogurtti, soseutettu kurkku, kaurapuuro ja salvia pieneen kulhoon. Levitä kasvoharjalla tai sormilla, anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
Kookospähkinä & Kaurahiutaleiden kasvonaamio kuivalle iholle
Ärtynyt iho voi aiheuttaa punoitusta ja siihen liittyy usein kuivia iholappuja. Tämä rauhoittava naamio ei vain puutu tulehdukseen, vaan myös palauttaa nesteytyksen. Tämä naamio voidaan valmistaa lämpimänä ja viilentää ihoa varovasti samalla kun rentoudut.
- 1/4 kupillista lämmintä vettä
- 1/2 kuppi kaurapuuroa
- 1 rkl sulatettua kookosöljyä
Sekoita ainesosat varovasti kasvikulhoon muodostamalla tahna ja levitä kasvoille ja kaulalle. Voit sakeuttaa maskia vähentämällä vettä tai ohentaa sitä lisäämällä lisää vettä. Annostelun jälkeen anna istua kasvoilla 10-15 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
Omenaviinietikka & Kaurahiutale naamio kuorinnalle
Omenaviinietikka antaa hellävaraisen kuorinnan kaikille ihotyypeille. Tämä kaurajauho- ja ACV-yhdistelmä auttaa poistamaan ylimääräisen öljyn ja poistamaan kaikki kuolleet ihosolut, jotka saattavat istua ihon pinnalla.
- 1 tl omenaviinietikkaa
- 1/4 kupillista kaurapuuroa
- 1/4 kupillista lämmintä vettä
Sekoita ainekset hyvin pieneen kulhoon ja levitä kasvoille ja kaulalle. Anna vaikuttaa 5 minuuttia ja poista se lämpimällä pesuliinalla.
5. Jogurtti & Kaurahiutaleet herkälle iholle
Jos etsit herkälle iholle ihanteelliselle kasvonaamiolle tämä kahden ainesosan naamio on sekä rauhoittava että anti-inflammatorinen. Haluat varmistaa, että kaurahiutaleet eivät ole maustettuja tai että niissä ei ole lisäaineita, jopa kaurapuuroa voidaan käyttää. Kaurapuuro on ollut herkän ihon reseptien katkottu osa, varsinkin kun hoidetaan ekseemaa.
- 1/3 kuppi kaurapuuroa
- 2 rkl tavallista jogurttia
Sekoita 1/3 kuppi keitettyä kaurapuuroa 2 rkl tavallista jogurtti. Levitä sormenpäillä paksuksi kerrokseksi, anna vaikuttaa 10 minuuttia ja huuhtele sitten haalealla vedellä. Seuraa rauhoittavalla kasvojen kosteusvoiteella tai seerumilla.
Greippi & Kaurapuuromaskki hehkuvalle iholle
Lisäksi siinä on runsaasti antioksidantteja, jotta sinut säteilee uudeksi vuodeksi. Greipin ja maidon luonnolliset hapot kuorivat ja kirkastavat ihoa hellävaraisesti ja puhdistavat huokoset, kun taas kaurahiutaleet rauhoittavat tulehdusta kuivan talvisen ihon rauhoittamiseksi.
- Mehu 1/2 rubiinipunaisesta greipistä
- 1/2 kuppia keitettyä, jäähdytettyä kaurajauhoa (ei pikaa)
- 1/2 cup maitoa (mieluiten täysrasvaa)
Sekoita ainekset pieneen kulhoon . Levitä ja jätä iholle 15 minuutiksi, huuhtele sitten.
Munanvalkuainen & Kaurahiutaleita rasvaiselle iholle
Munanvalkuaisia käytetään usein naamioissa kiristämään ja sävyttämään ihoa, mikä tarkoittaa olennaisesti sitä, että auttavat kuivumaan ihoa. Jauhettu kaura imee öljyä ja kuorii kuolleen ihon, joka voi tukkia huokoset. Lisää vähän hunajaa ihon parantavista eduista.
- 1 munanvalkuainen
- 1 tl hunajaa
- jauhettua kauraa tai jauhoja
Vatkaa munanvalkuainen ja hunaja yhteen, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet ja hieman vaahtoavia. Lisää jauhettua kauraa tai jauhoja, kunnes sinulla on tahna. Levitä kasvoille (vältä silmiä) ja hiero liimaa varovasti ihoon. Jätä naamio 10 minuutiksi ja poista se lämpimällä vedellä.
Kaneli + kaurahiutaleiden kasvonaamio huokosien puhdistukseen
Tämä on loistava naamio niille, joilla on rasvainen tai aknelle alttiina oleva iho. Omenoiden ja jogurtin luonnolliset hapot kuorivat luonnollisesti ihoa, kun taas kaurapuuro rauhoittaa tulehdusta. Ja kaneli on antioksidantti sekä antibakteerinen ja sienilääke.
- 1/2 vihreää omenaa, karkeasti hienonnettu
- 2 rkl kreikkalaista jogurttia
- 2 rkl kaurapuuro
- 1/2 teelusikallista kanelia
Soseuta vihreä omena ja jogurtti tasaiseksi. Lisää kaurapuuro ja anna seokselle pari pulssiä. Haluat hajottaa kaurapuuron, mutta et sose sitä. Siirrä puhtaaseen kulhoon ja sekoita kanelia. Omenamaski kasvoille puhtailla käsillä tai kasvoharjalla. Vältä silmänympärysihoa. Anna istua 15 minuuttia ja poista se lämpimällä vedellä. Pat kuiva ja seuraa kosteusvoidetta.
Kurkuma + Kaurapuuroa nuorentava naamio
Hehkuvalle iholle tämä maski sisältää runsaasti antioksidantteja ja tasoittaa ihon sävyä aknen arpia hoidettaessa. Kurkuma on anti-inflammatorinen, taistellen vapaita radikaaleja vastaan pilaantumiselta ja auringolta.
- 1/2 cup kauraa
- 1 tl kurkumajauhetta
- 1-2 tl jojobaöljyä
- vettä tarpeen mukaan.
Sekoita kauraa ja kurkumajauhetta sekoittimessa / myllyssä hienoksi. Lisää öljyä ja vettä tarpeen mukaan naamion muodostamiseksi. Levitä koko kasvoille ja kaulalle. Anna maskin istua 10-15 minuuttia ja huuhtele se lämpimällä vedellä.
Tämän viestin tarkasteli lääketieteellisesti tohtori Jennifer Haley, johtokunnan sertifioima dermatologi, jolla on laaja kokemus lääketieteellisestä, kosmeettisesta ja kirurginen dermatologia. Lue lisää Hello Glown lääkärintarkastajista täältä. Kuten aina, tämä ei ole henkilökohtaista lääketieteellistä neuvontaa, ja suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa.