Löydät todennäköisesti 4 viikon ikäinen vauva näyttää ainutlaatuisemmalta jokaisen kuluvan päivän kanssa. Sen kirjava iho, turvonnut silmäluomet ja kuoriva iho – jos se oli myöhässä, kaikki asettuvat nyt. Vauvasi liikkuu myös aktiivisemmin ja ojentaa raajansa enemmän kuin on ollut. Vauvallesi on vielä liian aikaista hallita raajan ja kehon liikkeitä, mutta se ei aina ota omaa sikiöasemaansa koko ajan.
Vauvan pään muoto muuttuu nyt yhtä hyvin. Jos sinulle on annettu emättimeen, vauvan kallo on tarvinnut muovata itsensä sopivaksi lantion aukkoon. Neljän viikon kuluttua sen pää saa pyöristetyn ja symmetrisen muodon.
Vauvasi saattaa silti pitää osan lanugostaan (pehmeät, untuvaiset hiukset) ihollaan, erityisesti hartioidensa ja selän päällä. Mutta tämä heitetään pian. Lanugo on selvempi, jos vauva on syntynyt ennenaikaisesti tai sen hiukset ovat tummia pigmenttejä.
Ruokinta
Älä huoli, jos vauvallasi on pieniä vuotoja tai maitoa sen jälkeen, kun he ovat saaneet syötetään. Vastasyntyneen vatsan yläosassa oleva venttiili on usein hieman rento ja maito voi helposti regurgitoida takaisin ruokatorveen (ruokaputki). Pieni määrä maitoa voi levitä pitkälle, joten tule tapana pitää käsipyyhe lähellä vuotojen vuotamista. Yritä olla huolestumaton, ellei vauvasi lihoa, ammus oksenna tai kukoista.
Jos imetät, saatat huomata, että tarvikkeesi on hieman alhaisempi iltaisin. Iltapäivällä makaaminen tai nukkuminen voi todella auttaa lisäämään tarjontaa. Uusien äitien on helppo ohittaa ateriat ja keskittyä hyvin vauvaansa. Mutta äideille on tärkeää ylläpitää tasainen verensokeri ja syödä riittävä määrä energiapitoisia, terveellisiä ruokia, jotta he voivat imettää riittävästi.
Nukkuminen
Vauva voi olla onnellinen ollessaan hereillä vähän kauemmin tämän viikon syötteiden jälkeen. Vauvan persoonallisuus ja temperamentti ovat jo ilmeisiä, jopa tässä varhaisessa vaiheessa. Jotkut vauvat ovat luonnostaan rauhallisempia ja rauhallisempia ja yleensä helpommin ”luettavampia” kuin toiset. Jotkut vaativat enemmän huomiota ja tarvitsevat enemmän halauksia ja rauhoittumista. Tässä iässä vauva ei voi säätää omia tunteitaan ja tarvitsee apuasi tekemään tämän.
Heidän on oltava rauhallisia ja rentoja, ennen kuin he putoavat nukkumaan. Keinuttaminen, rauhoittaminen, shshshing, taputtaminen ja yleensä viestin antaminen heille, että olet lähellä, auttaa heitä tuntemaan itsensä riittävän turvallisiksi rentoutumaan tarpeeksi nukkumaan.
Käyttäytyminen ja kehitys
Tämä on viikko, jolloin luultavasti kuulet vauvasi alkavan käpertyä ja melua. Nämä varhaiset, sanallista edeltävät puheyritykset ovat heidän tapansa rakentaa taitojaan kommunikointiin. Aktivoi heidät menemällä lähelle heidän kasvojaan, katsomalla heitä ja ilahduttamalla heidän keskusteluaan.
Tosi hymyillä on vielä vähän aikaista, mutta saatat ehkä löydä vauvasi irvistää ja rypistää pieniä kasvojaan.Jos heillä on kipuja, ovat nälkäisiä, väsyneitä, bor tai jopa unen aikana heidän ilmeensä hämmästyttävät sinua.
Vauvasi voi pystyä nostamaan päänsä lyhyeksi ajaksi, kun hän makaa vatsalla. On tärkeää antaa heille jonkin verran valvottua vatsa-aikaa joka päivä. Tämä auttaa heitä rakentamaan voimakkaita lihaksia kaulaansa ja rintaansa.
Vaipat
Tähän mennessä olet hienosäätynyt vaippojen vaihtoon. Vauvan tulos antaa sinulle ohjeet siitä, kuinka hyvin he ruokkivat. Yksi merkkejä riittävästä maidontuotannosta imettävälle lapselle on, jos heillä on vähintään 6 vaalean märkää vaippaa 24 tunnin välein. Heidän suoliston tulee olla pehmeää ja sinappikeltaista.
Jos syöt äidinmaidonkorviketta, älä ole huolissasi, jos vauvallasi ei ole suolen liikettä joka päivä. Niin kauan kuin sakeus on vielä pehmeää, vauvallasi ei ole ummetusta.
Hygienia
Joillakin vauvoilla on kosteat tai tahmeat silmät noin 4 viikossa. Toisinaan yhdestä tai molemmista silmistä vuotaa. Silmien puhdistaminen sisäkulmasta ulospäin lämpimällä, raikkaalla vesijohtovedellä on hyödyllistä. Joskus syynä on tukkeutunut kyynelkanava tai jopa bakteeri-infektio. Tarkista lääkäriltä, jos vauvan tahmeat silmät eivät ole vielä puhdistuneet.
Jos vauva on poika, hänen esinahkaansa ei tarvitse kiinnittää erityistä huomiota. Se erottuu vähitellen peniksen rauhasista siihen mennessä, kun hän on noin 4–5-vuotias.
Jos sinulla on vanhempia lapsia, voi olla käytännöllisempää, että uitat vauvan muiden kanssa. . He todennäköisesti haluavat auttaa, joten korosta lempeyden ja veden pitämisen poissa vauvan kasvoista. Vaihtoehtoisesti voit mieluummin kylvää vastasyntyneesi erikseen, ja aseta selkäsi heidän kylpyään pöydälle.
Tunteesi
Saatat olla hyvin väsynyt viikkoon 4 mennessä. Todellisuus yön yli nousemisesta, unen rikkoutumisesta ja lastenhoidon jatkuvista vaatimuksista voi olla hyvin tyhjä. Yritä muistaa, että tämä vaihe ei kestä kauan, vaikka se saattaa tuntua siltä tällä hetkellä.
On tärkeää pitää huolta itsestäsi, älä ohita aterioita, levätä kun voit ja tavoittele yksinkertaista elämää. Tämä ei ole aika verrata itseäsi tai vauvaa muihin. Jokaisen kokemus varhaiskasvatuksesta on ainutlaatuinen.
4 viikkoa synnytyksen jälkeen on todennäköisesti aikoja, jolloin tunnet olevasi rakkaudessa vauvasi ja muiden kanssa, jolloin saatat jopa tuntea itsesi epämääräiseksi. Jokainen uusi äiti kokee vaihtelevia tunteita, joiden voimakkuus voi olla melkein pelottava.
Hormonisi vakiintuvat edelleen raskauden ja syntymän jälkeen, ja saattaa kestää vielä muutama viikko, ennen kuin tunnet olevasi enemmän jopa emotionaalinen köli. Keskustele kumppanisi, lapsesi terveydenhoitajan tai yleislääkärin kanssa mielestäsi.
Fyysinen palautumisesi
Nyt olet todennäköisesti fyysisesti vahvempi. Jos sinulla oli emättimen toimitus, kohtu ja sisäelimet ovat melkein takaisin alkuperäiseen asentoon lantiossa. Jos sinulle tehtiin keisarileikkaus, toipuminen on hieman hitaampaa. Vatsan arpi paranee tässä vaiheessa, mutta se pysyy hieman hellävaraisena vielä muutaman viikon ajan. Niin kauan kuin se on puhdas, kuiva ja parantava, älä välitä.