GoodTherapy (Suomi)
14. marraskuuta 2014 Tämä kuulostaa hyvin turhauttavalta. Kuulostaa myös siltä, että se saattaa aiheuttaa sinulle jonkin verran ahdistusta, mikä saattaa ylläpitää havaitsemasi ongelmat. Onko tämä soitto totta? Jos näin on, seuraavalla kerralla, kun tunnet tämän tapahtuneen, kannattaa ehkä yrittää ottaa muutama syvä hengitys, kohdistaa keskittymisesi hengitykseesi ja muistuttaa itseäsi sitten varovasti keskittymisestä käsillä olevaan tehtävään.…
Read More GoodTherapy (Suomi)