2021

Raskaat, tuskalliset kuukautiset voivat vaikeuttaa joidenkin naisten toimintaa päivittäisessä toiminnassa ja 20-vuotiaiden naisten tuskallisia kuukautisia ovat tärkein syy menetettyyn aikaan koulusta ja työstä. Mutta tiesitkö, että runsas kuukautisvuoto on myös yleinen syy raudan puutteeseen? Raudan puute tarkoittaa, että kehosi tekee ei ole tarpeeksi punasoluja vastaamaan kehosi tarpeita raudan puutteen vuoksi. Rauta on tärkeä osa hemoglobiinia,…

Me kaikki yskäämme ajoittain, ja sama pätee kissoihin. Yskä on yksinkertaisesti refleksi, joka auttaa kehoa puhdistamaan materiaalia hengitysteistä. Kissat yskivät, kun jokin ärsyttää nielun (nenän ja suun takana olevan alueen), kurkunpään ( äänitorvi), henkitorvi (henkitorvi) ja pienemmät hengitystiet (keuhkoputket). Harvinainen kissan yskiminen ei ole yleensä mitään syytä huoleen muuten terveellä kissalla. Kiinnitä huomiota krooniseen tai…

Mekaaniset liikkeet Mekaaniset kelloliikkeet – olipa kyseessä automaattinen tai manuaalinen tuuli – koostuvat pienistä hammaspyöristä, miniatyyriruuveista ja ohuista paperijousista. Kaikkien näiden pienien kappaleiden yhdistäminen ja toimivan, tarkan kellon luominen on hämmästyttävä alku. Mekaaniset rannekellot, erityisesti modernit, jalokiviliikkeillä varustetut, voivat kestää ikuisesti oikealla hoidolla. Ne voidaan myös herättää eloon, jos ne ovat kohtuullisessa kunnossa. Mekaanisten rannekellojen…

Tämä savustettu prime-ribi on valkosipulilla ja yrttiöljyllä päällystetty naudanlihapaahto, sitten hitaasti savustettu hellä, sulaa suussasi täydellisyyttä. Lopullinen ateria erityistä tilaisuutta varten. Aina kun haluan tehdä vaikutuksen vierailleni, tarjoilen paahdettua kalkkunaa, lasitettua kinkkua tai tätä hämmästyttävän herkullista savustettua prime-kylkiluuta. Tämä päänauha on yksi parhaista, mitä olen koskaan syönyt! Prime-ribi on yksi ylellisimmistä lihaleikkeistä, joita voit ostaa.…

Mikä on Wynwoodin etu? Jotkut saattaa sanoa, että Wynwood valtaisi South Beachin Miamin tärkeimmäksi matkailukohteeksi. Trendikäs taidealue houkuttelee ihmisiä tasaisesti hiekasta massiivisten gallerioidensa, värikkäiden museoidensa ja mailiensa Instagrammable-seinämaalausten avulla. Se on betoninen viidakko, joka on peitetty graffitilla ja ryömi viileän näköisten paikallisten ja uteliaiden ulkopuolisten kanssa etsimään hyvää aikaa – erityisesti joulukuussa, kun vuotuinen Art…

Tässä on ehdotuksemme parhaista onnellisista tunneista Seattlessa. Nämä ovat joitain suosituimpia paikkoja ja piilotettuja piilopaikkoja kaupunginosissa kaikkialla Smaragdikaupungissa. Huomaa, että tämä luettelo baareista ja auloista keskittyy laitoksiin, joissa on suosittuja happy hour -juomia ja erikoisuuksia. Jos haluat nauttia samasta samalla kun katsot urheilua suurella näytöllä, tutustu parhaiden Seattlen urheilubaarien luetteloon. Rakastatko halpoja ideoitamme? Hanki ILMAISET…

Olet todennäköisesti kuullut miltä tuntuu miljoonalta neuvolta mitä ja miten syödä. Mutta yksi jatkuva teema asiantuntijoiden keskuudessa on suositus syödä ”vähärasvaista proteiinia”. Mikä siis on vähärasvaista proteiinia ja mitkä ovat sen hyvät lähteet? Mikä on vähärasvainen proteiini? Onneksi on olemassa virallinen määritelmä. ”FDA: n mukaan kaikki äyriäiset, liha tai siipikarja voidaan merkitä vähärasvaiseksi proteiiniksi, jos…

Vaikka myytti on, että lihas ”painaa” enemmän kuin rasvaa, tutkimus osoittaa, että ylimääräinen kehon rasva voi vaikuttaa vakavaan terveyteen aivohalvaus, sydänsairaudet ja diabetes. Britton KA, et ai. (2013). Kehon rasvojen jakautuminen, sydän- ja verisuonitauditapaukset, syöpä ja kaikkien syiden kuolleisuus. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142485/ Voi olla hyvä idea keskustella lääkärisi kanssa ja selvittää, onko kehosi koostumus optimaalinen terveystavoitteidesi kannalta.…

Tekemistä Harrisburgissa, PA Susquehanna-joen rannalta löydät Harrisburgin osavaltion pääkaupungin Pennsylvania. Tämä kaupunki tunnetaan sekä kauneudestaan että rikkaasta historiastaan, sillä sillä on ollut tärkeä rooli länteen suuntautuvassa laajentumisessa, sisällissodassa ja teollisessa vallankumouksessa. Nyt yksi osavaltion suurimmista pääkaupunkiseuduista Harrisburg houkuttelee paljon kävijöitä ympäri vuoden. Se tarjoaa suuren kaupungin nähtävyyksiä pienen kaupungin mukavuudella ja viehätyksellä. 6 parasta tekemistä…

7.6Kshares Helpot vegaaniset banaanipannukakut! Täydellinen herkulliselle vegaaniselle aamiaiselle, jonka päällä on viipaloidut banaanit ja siirappi. Kevyt, pörröinen ja täydellinen. Nämä vegaaniset banaanipannukakut ovat kevyitä ja pörröisiä, ja niissä on runsaasti banaanimakua, ja ne tarjoillaan runsaalla viipaloidulla banaanilla ja siirapilla tee täydellinen aamiaishoito. Niitä on myös erittäin helppo valmistaa, joten ne sopivat vain laiskaan sunnuntaiaamuun. Tämä…