marraskuu 2020

1. Katso meijerikäytävän yli. Rajoita maitoa ja maitotuotteita enintään yhdestä kahteen annokseen päivässä. Lisää ei välttämättä tee luustasi mitään hyvää – ja vähemmän on kunnossa, kunhan saat tarpeeksi kalsiumia muista lähteistä. Kalsiumpitoiset ei-maitotuotteet sisältävät lehtivihreät vihannekset ja parsakaali, jotka molemmat ovat myös hyviä K-vitamiinin lähteitä, toinen keskeinen ravintoaine luun terveydelle. Pavut ja tofu voivat myös…

Muistopäivä, itsenäisyyspäivä ja muutamat muut eivät johda isänmaallisten juhlapäivien puutteesta Yhdysvalloissa. Mutta erityisesti yksi koskee tähtirengas, joka lentää vapaiden maata ja rohkeiden kotia. Lippupäivä – 14. kesäkuuta – on virallinen tähtien ja raitojen muistopäivä maan standardina. Lippu hyväksyttiin virallisesti 14. kesäkuuta 1777 toisessa mannermaakongressissa, ja siitä lähtien amerikkalaiset ovat lentäneet sitä kodeissaan, kirjoittaneet siitä kappaleita…

Pienet, rakastettavat ja tunnetusti ihastuttavat mopsit tunnetaan ihmisillä muistuttavista ilmaisuista, jotka ovat ilahduttaneet ihmisiä vuosisatojen ajan. Nämä koirat olivat aikoinaan Kiinan keisarien seuralaisia ja Hollannin kuninkaallisen oranssin talon maskotti. Rojaltivapaa tai ei, mopsi palvelee edelleen miljoonia uskollisia faneja ympäri maailmaa. Olemme keränneet vuoden suosituimmat mopsi nimet valtavasta Rover.com-tietokannastamme valtakunnallisesti. Kyllä, nämä ovat mopsin omistajien antamia…

Älä hämätä näiden kookospähkinäjauhojen kohtuullista kokoa ja hieno ulkonäkö. Nämä kauniit pannukakut ovat täynnä proteiineja, vähän hiilihydraatteja ja miellyttävän pehmeitä. Ne ovat pienten, mutta mahtavien aamiaisen inkarnaatioita. I Olemme saaneet useita pyyntöjä kookosjauhoja sisältävien pannukakkujen reseptistä. Suurin osa niiltä teistä, jotka ovat kokeilleet ja rakastaneet näitä kookosjauhoevästeitä. Jotkut näistä pyynnöistä mainitsivat jopa kokeillut muita kookosreseptejä…

Uunissa valmistetut paistetut kanan Quesadillat, jotta voit tehdä useita quesadilloja samaan aikaan! Täytetty meksikolaisella maustetulla kanalla ja paprikalla / paprikalla, runsaalla hanhenjuustolla ja suljettuna rapealla kullanruskealla tortillalla, näin voit tehdä quesadilloja väkijoukolle seisomatta lieden yli, tekemällä ne yksitellen. 🙂 Viime kuussa kävin pienellä tauolla ystävien kanssa ja palkasimme upean upean talon aivan Sapphiren rannalle Ranta…

Ehkä olet päättäväinen A-tyypin matkailuautojen suunnittelija, jossa on värikoodatut esityslistat ja räätälöityjä reittejä kaikille perheenjäsenille. Tai ehkä juuri sanan suunnittelu saa silmäsi laskeutumaan ikävyydestä tai laajentumaan ahdistuksesta. Mutta äärimmäisyyden kummassakin päässä on yksi asia varma: mietitty, miten suunnitella matkailuautomatka on vähän taiteen ja tieteen parissa. Se vie vain yhden katsauksen Rand McNally Road Atlas -laitteeseesi,…

Tämä viesti on kooste ideoista, miten vietetään yksi päivä New Yorkissa, mukaan lukien aloittelijoiden ja kokeneiden vierailijoiden reittisuunnitelmat. Lisäbonus: Tämä reitti on käytännössä ilmainen! Sinun tarvitsee käyttää vain noin 10 dollaria kuljetukseen ja ruokakuluihin. 1 päivän reittisuunnitelma Reittisuunnitelmat naapuruston mukaan Opastetut kierrokset Kuinka metroa käytetään Tekemistä NYC: ssä Ilmaiset retket jalkaisin Tiedonanto: Mielestämme sinun kannattaa…

Mahdollisuus saada punaiset Kool Aid -värit matosta voi olla painajainen ihmisille, joilla on vaaleat matot ja onnettomuusalttiille lapsille. Onneksi jotkut yksinkertaiset temput voivat auttaa sinua poistamaan Kool Aid-tahrat tehokkaasti, säilyttäen maton värin. Matot ja Red Kool Aid Kirsikka-, mansikka-, hedelmäpunaväriaine, ja muut Kool Aidin punaiset maut ovat vahva, rohkea sävy, joka voi tahrata kankaat ja…

Lämpimämmän sään lähestyessä katkarapusalaatti on upea kevyt alkupala, jonka voit lisätä reseptikokoelmaasi. Mikään ei ole niin virkistävää ja maukasta kuin lounas katkarapusalaattia, joka on kääritty rapean salaatin sängylle. Tarjoile sitä suolakeksejä ja jääkylmää lasillista valkoviiniä (tai sangriaa), kuten Pinot Grigio tai Sauvignon Blanc. Katkarapusalaattikastike Tässä käyttämämme katkarapusalaattikastike vaatii Old Bay Seasoningia, sitruunamehua, tuoretta tilliä ja…

Mitkä ovat parhaat ei-komedogeeniset meikkivoiteet? Jos olet etsinyt säätiötä, luulen, että voisit olla samaa mieltä kanssani siitä, että on vaikea löytää hyvää aknelle alttiille iholle. Tässä artikkelissa tarkastellaan joitain parhaita ei-komedogeeniset meikkivoiteet tänään markkinoilla ja antaa sinulle oppaan ei-komedogeenisesta meikistä, jotta voit tehdä päätöksen nähdäksesi, sopivatko tämäntyyppiset meikit sinulle. Paras ei-komedogeeninen meikkivoide LOreal Paris True…