Mitä lohikäärme? Ei, tämä ei ole keskiajan myytti, jossa ritarit pelastavat prinsessat tulta hengittäviltä lohikäärmeiltä ja voittavat himoitun lohikäärmehedelmän maagisesta puusta. Todellinen lohikäärmehedelmä sisältää kuitenkin melko maagisia etuja, jotka voivat saada sinut tuntemaan itsesi kauniiksi prinsessaksi tai ritariksi loistavassa panssarissa.
Trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla Etelä-Amerikassa ja Aasiassa lohikäärmehedelmä kukoistaa. ja kasvaa runsaasti. Lohikäärmehedelmän ulkokuori on nimetty asianmukaisesti kaktusmaiseksi, joka muistuttaa myyttisen lohikäärmeen asteikoita. Kaktuskasvina pidetty sen elinvoimainen vihreä ja punertavan vaaleanpunainen sävy osoittaa, että hedelmä on täynnä ravintoaineita, kun taas kermainen valkoinen liha, jossa on mustia siemeniä, antaa tien monille rikkaille ja luonnollisille ominaisuuksille.
Videon yhteenveto
Tunnetaan myös nimellä pitaya, nämä hauskan näköiset hedelmät sisältävät kukin noin 60 kaloria ja sisältävät runsaasti C-vitamiinia, B1-, B2- ja B3-vitamiinia sekä mineraaleja kuten rauta, kalsium ja fosfori. Eikä siinä vielä kaikki. Tämä on ehdottomasti yksi parhaista ”superhedelmistä”.
Valokuvaluotto: Lähde
Parempi kuin Cheeriot
Lohikäärmehedelmässä on erittäin pieni määrä kolesterolia, mikä lopulta auttaa kehoa hajottamaan tämän hedelmän nopeasti pitämällä sinut onnellisena ja terveellisenä. Se on täydellinen hedelmä painosi ylläpitämiseksi ja makean hampaasi tyydyttämiseksi.
Sydän Terveitä
Amerikkalaisilla on kasvavia ongelmia sydän- ja verisuoniterveyden ylläpitämisessä. Onneksi tällä hedelmällä on hämmästyttävä supervoima, joka auttaa vähentämään huonoja kolesterolitasoja ja täydentämään hyviä tasoja. Lohikäärmehedelmä on erinomainen tyydyttymättömien rasvojen lähde, joka auttaa sydäntä pysymään hyvä kunto.
Fill Up On Fiber
Puhdista ruoansulatuskanava syömällä lohikäärmehedelmä. Niillä on korkea kuitupitoisuus, mikä voi auttaa lihan syöminen ja ummetus Muut proteiinia sisältävät siemenet pitävät kehosi väkevöitynä ja tyytyväisinä.
aktiiviset antioksidantit
Voit vapauttaa kehon vapaista radikaaleista ja syöpää tuottavista ominaisuuksista syömällä ruokia, jotka sisältävät antioksidantteja. Uskokaa tai älkää, lohikäärmehedelmät antavat acai-marjoille juoksun rahoilleen.
Kuvahyvitys: Lähde
Taistelee diabetesta vastaan
Lohikäärmehedelmissä oleva suuri kuitumäärä voi viime kädessä auttaa säätelemään diabetesta, kuten se voi vakauttaa verensokeritasoja tukahduttamalla sokeripiikkejä. Ruokavalion muutosten tai muutosten kanssa kysy kuitenkin aina lääkäriltäsi, että tämä on sinulle hyvä ruoka.
Vähentää Ikääntymisen merkit
Lohikäärmeen syöminen runsailla antioksidanteilla voi pitää ihon tiukana ja nuorena. Voit jopa tehdä kasvonaamion käyttämällä hunajaa sisältäviä hedelmiä luonnollisena vaihtoehtona ikääntymistä estäville naamareille.
Värillisten hiusten hoito
Lohikäärmehedelmämehu on erinomainen aine värillisten hoitoon. hiukset. Laittamalla mehu tai lohikäärmehedelmää sisältävä hoitoaine päänahkaasi voit suojata kemiallisesti käsiteltyjä tai värjättyjä hiuksiasi. Tämä pitää karvatupet auki, jolloin hiuksesi voivat hengittää ja pysyä terveinä ja sileinä.
Tukahduttaa niveltulehduksen
Niveltulehdus vaikuttaa suoraan niveliin ja aiheuttaa vakavaa ärsytys ja liikkumattomuus. Lohikäärmehedelmien lisääminen ruokavaliosi voi auttaa sinua torjumaan näitä vaivoja. Lohikäärmehedelmän hyödyt niveltulehduksesta kärsiville ihmisille ovat niin suuria, että sitä kutsutaan yleisesti ”anti-inflammatorisiksi hedelmiksi”.
Aknen välttäminen
Tämä hoito ei ole tarkoitettu vain nuorille. Rikas C-vitamiinissa tästä hedelmästä tulee suuri ajankohtainen voide. Muuta lohikäärmeen hedelmäleipä tahnaksi ja levitä se kasvojen tai ihon punoitetuille alueille ja huuhtele sitten vedellä. Saat parhaat tulokset käyttämällä kahdesti päivässä.
Rauhoittaa auringonpolttamaa ihoa
Yhdistämällä lohikäärmehedelmiä kurkkumehuun ja hunajaan voit luoda yhdisteen, joka on aloe-kaltainen joka voi rauhoittaa palanutta ihoa. Runsaasti B3-vitamiinia sisältävä lohikäärmehedelmä voi kosteuttaa auringonpolttamaa ihoa ja vapauttaa lämpöä vahingoittuneelta alueelta.
Valokuvaluotto: Lähde
Kuinka voit tehdä lohikäärmehedelmistä osan päivittäistä rutiiniasi?
Oletko kyllästynyt jokapäiväiseen omenaan tai banaaniin? Jatka, saat luvan kuvata k eksoottisia hedelmiä, koska ne ovat niin hyviä, että ne tulisi kieltää. Lohikäärmehedelmiä on niin helppo syödä, että tarvitset vain lusikan, joka kaivaa sen hyvyyden, samanlainen kuin kiivi. Tai voit helposti purra sen heti kuoresta nopean korjauksen aikaansaamiseksi. Yksi lohikäärmehedelmä riittää välipalaksi, mutta pian kaipaat lisää.Kokeile joitain näistä resepteistä, jotka vaativat lohikäärmehedelmiä.
Muista vain, että vaikka ne näyttävät kauniilta tiskiltäsi, ne ovat paljon enemmän kuin yksinkertainen koriste. Nauti lohikäärmehedelmien eduista!