Ovatko preg-jalkasi hieman turvonnut? Näytätkö kasvavan yhtäkkiä kenkäsi koosta?
Ennen kuin lyöt Koko, kannattaa tietää, että oikeiden preg-kenkien hankkiminen ei ole vain mukavuutta. Raskaushormonit tarkoittavat, että sinun on ajateltava hieman enemmän siitä, mihin vaellat loukkaantumisen välttämiseksi.
Kyllä, rehellisesti. Tämä johtuu siitä, että relaxiini – hormoni, joka venyttää ja pehmentää lihaksiasi ja nivelsiteitäsi raskauden aikana – tekee työnsä jalkoihin ja nilkoihin asti. Tämä tarkoittaa, että olet alttiimpi nivelsiteille, jos sinulla ei ole oikeaa jalkineita.
On tiettyjä kenkiä, joita Society of Jalkaterapeutit ja jalkaterapeutit suosittelevat välttämistä raskauden aikana, koska heillä ei ole asianmukaista tukea:
- korkokengät
- Uggit
- balettipumput
- varvastossut
Raskaudeksi suositellut kengät:
- korvaa hihnat, nauhat tai tarranauhat
- iskunvaimennuspohja
- on tukikaari
- tukeva kantapää
Nämä auttavat suojaamaan jalkojasi loukkaantumisilta mahdollisimman paljon.
Nyt tiedämme, että raskauden aikana on niin paljon kiellyksiä – ja monet äidistämme ovat sanoneet löytäneensä osan kengistä, joita sinun ei tarvitse käyttää erittäin mukavasti.
Joten emme välttämättä sanoisi, ettet koskaan käytä varvastossuja, söpöjä avokkaita, Uggeja tai korkokenkiä raskauden aikana, mutta jos haluat käyttää niitä joissakin tilanteissa, varmista, että ave muutos kenkiä ja älä houkuttele käyttämään niitä pitkään.
Tietysti halusimme kysyä MFM-äideiltä sekä MFM-äideiltä, että saisimme vähän asiantuntijoiden neuvoja upeista raskauskengistä. he ostivat äitiysjalkineita ja keksivät luettelon suosikkipaikoistaan, jotka tarjoavat upeita kenkiä raskaana oleville naisille.
Tässä ovat MFM-äitien parhaimmat tuotemerkit mukaville ja viileille raskauskengille …
”Marisota myy leveitä kenkiä. Käytän niitä koko ajan erittäin leveiden jalkojeni takia ja olen aina ollut tyytyväinen heihin ”, sanoo Joanna B.
Katso Marisota-kenkien valikoima
Sketchers – Suuri muistivaahdon tuki
Laura M sanoo: ”Yllään vielä muistivaahtomuistini. ”
Osta joukko sketchereitä
Birkenstock – loistava muotoilluille pohjalle
Catherine B sanoo: ”Käytin Birkenstockejani – jopa sateessa.”
Katso Birkenstocks-valikoima
Dr Martens – loistava lausuman tukevuudesta
”Minulla oli pari tohtori Martensia, niin mukava kävin sisään. Valitsin mustan, jossa oli valkoisia täpliä, sain paljon kommentteja. – Helen J.
Osta valikoima Dr Martensia
Uusi ilme – Erinomainen rahalle
Alex P muistutti meitä: ”New Look tekee monipuolisen kokoelman.”
Katso laaja valikoima New Look -kenkiä
Clarks – loistava älykkääseen muotoiluun
Fehintola O sanoo: ”Clarks teki sen minulle.”
Katso uusin valikoima Clarks-kenkiä
Reef – Erinomainen pitkäikäisille jalkineille
”Riutat ovat mukavat ja luotettavat raskauden jälkeen”, sanoo Lynne B.
Tutustu Reef-kenkien valikoimaan.
Punainen tai kuollut – loistava vahvaan tyyliin
”Minulla oli loistava pari punaisesta tai Dead, ne olivat liukumäkiä, kertoo Mona K. ”En voinut sitoa nauhojani enää!”
Osta uusimmat Read tai Dead -kengät
Hotter – loistava rentoihin viileisiin
”Kuumemmat sandaalit! Kuten tossut pukeutua! ” sanoo Sarah B.
Selaa uusimpia Hotter-kenkiä.
Hush Puppies – loistava mukavuus
” Hush pennut, he ovat mukavia – ja pidän niitä edelleen! ” – Laura B
Katso kuinka hienot Hush-pennut näyttävät nyt
- Parhaat raskaus- ja äitiysmallit
- 11 parhaista äitiyshousuista
- 13 parhaista äitiysfarkuista